05:30 23:41 คนสู้โรค ผิวแห้งในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดเรื่องใหญ่มากกว่าแค่คัน ปัญหาผิวแห้ง สำหรับผู้สูงอายุเป็นเรื่องใหญ่มากกว่าแค่คัน และอันตรายถึงชีวิต จะมีวิธีป้องกันอย่างไร ? มาร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 ข.ขยับ X ท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงส่วนหน้าขาและสะโพก ฝึกลุกนั่งเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าขาและสะโพก โดยใช้เก้าอี้เป็นอุปกรณ์ช่วย เป็นท่าที่ผู้สูงอายุสามารถทำตามได้
06:05 25:00 ลุยไม่รู้โรย ร้านอาหารเวียดนามตำนานแห่งเมืองอุบลราชธานี พบกับร้านอาหารเวียดนามเก่าแก่แห่งหนึ่งของเมืองอุบลราชธานี ธุรกิจทำมือขนาดเล็ก ที่เริ่มต้นจากการทำแผ่นแป้งเวียดนามส่งขาย สู่ตำนานร้านอาหารเวียดนามแบบดั่งเดิมแห่งเมืองอุบลราชธานี ชมย้อนหลัง 25 นาที
06:30 29:36 ทุกทิศทั่วไทย ทดลองปลูกข้าวเบายอดม่วงแบบนาโยน จ.ตรัง วิสาหกิจชุมชนกลุ่มนาทุ่งเคียน จ.ตรัง ทดลองปลูกข้าวเบายอดม่วงแบบนาโยน ชมย้อนหลัง 30 นาที
07:00 24:59 มหาอำนาจบ้านนา บัวหิมะ พืชทำเงินแห่งดอยอ่างขาง "พี่กุ้ง" สาวเหนือที่จากเดิมไปใช้ชีวิตอยู่ในเมืองหลวง หลังเจอปัญหาพิษโควิด จึงทำให้ได้กลับมาใช้ชีวิตบนดอยบ้านเกิดของสามี โดยทำอาชีพเกษตรแบบพอเพียง และเลือกที่จะปลูกบัวหิมะ พืชที่ทำรายได้และยังแทบไม่ต้องดูแลอะไรมาก ชมย้อนหลัง 30 นาที
07:30 ปังหรือพัง ฟังรีวิว... ซื้อสินค้าได้อย่างปลอดภัย ใช้สินค้าได้อย่างคุ้มค่า และรู้สิทธิของผู้บริโภค
08:00 24:35 อาหารจานสุข รร.ตชด.บ้านนานกปีด จ.เลย บนพื้นที่ป่าเขาทุรกันดารยังคงเต็มไปด้วยเยาวชนมากมายที่ด้อยโอกาสทางการศึกษา และเกิดภาวะทุพโภชนาการ! โรงเรียนตำรวจตระเวณชายแดนคือบ้านหลังที่ 2 ที่ช่วยให้เด็ก ๆ ได้อิ่มท้อง พร้อมเรียนรู้วิชาการ ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:30 1:30:05 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ เริ่มลงทะเบียนเลือกตั้งล่วงหน้าถึง 9 เม.ย. 66 | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 25 มี.ค. 66 พบกับประเด็นจ่ายเงินเยียวยาผู้เสียชีวิตเหตุยิง 3 ศพ เพชรบุรี เริ่มลงทะเบียนเลือกตั้งล่วงหน้าถึง 9 เม.ย. 66 ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 The Rhythm of life จังหวะชีวิต...ลิขิตฝัน ตอนที่ 11 อคิณพบว่ามือถือของเขาหายไป มือถือของอคิณหายไปได้อย่างไร ? และวงโยธวาทิตของไมตรีอุปถัมภ์จะผ่านเข้ารอบชิงชนะเลิศได้สำเร็จหรือไม่ ? ชมย้อนหลัง 55 นาที
10:55 05:31 Chris Jobs Wedding Dress คุณเบนพาเจ้าสาวมาลองชุดแต่งงาน เจ้าสาวใส่ชุดแล้วสวยสง่างามมาก คุณเบนอยากจะชื่นชมว่า Elegant แต่พูดผิดจนกลายเป็น Elephant ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:00 29:28 รู้สู้ภัย ลดอำนาจรัฐ แก้กฎหมายปลายทาง ภัยจากกากอุตสาหกรรม อำเภอศรีเทพ จังหวัดเพชรบูรณ์ ภัยจากกากสารเคมีอันตรายที่กองพะเนิน รั่วไหล รั่วซึมสู่ที่ดินและแหล่งน้ำชุมชน การเคลื่อนไหวต่อสู้ภัยที่พวกเขาไม่ได้ก่อขึ้นมา และสามารถที่จะหลีกเลี่ยงได้ง่าย ๆ ถ้าทุกฝ่ายปฏิบัติตามกฎหมาย ชมย้อนหลัง 30 นาที
11:30 31:13 สีสันทันโลก แข่งขนโลงศพ | สีสันทันโลก | 25 มี.ค. 66 พบกับประเด็นแข่งขนโลงศพเฟ้นหา "นักลั่นระฆัง" รับพระราชพิธี ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 29:50 Big Story เรื่องใหญ่ Thai PBS โรงเรียนเอกชน ลมหายใจที่แผ่วเบา โรงเรียนเอกชนเกือบ 200 แห่ง ทยอยปิดกิจการ มีการค้างค่าเทอมช่วงโควิด-19 กว่า 30,000 ล้านบาท แม้พอมีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์แต่ไม่ง่ายที่จะไปถึง ชมย้อนหลัง 30 นาที
13:30 25:00 COME HOME บ้านที่กลับมา สมศิริ ชาญเชี่ยว : กลับมาสร้างสุขที่ประแส "ซิน - สมศิริ ชาญเชี่ยว" ลูกหลานชาวประมง จากเคยออกเดินทางเก็บประสบการณ์ไกลถึงประเทศจีน กลับมาปรับปรุงบ้านริมน้ำเป็นโฮมสเตย์ ต้อนรับนักท่องเที่ยวมาสัมผัสวิถีชุมชนปากน้ำประแส บอกต่อของดี และอาหารขึ้นชื่อในชุมชน ชมย้อนหลัง 30 นาที
14:05 26:53 ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร ชีวิตใหม่ "สุนิษา พุทธสุข" หรือ "หญิง" ชาวนครศรีธรรมราช ระยะเวลาเกือบ 10 ปีที่เธอเลือกมาใช้ชีวิตในกรุงเทพ หญิงไม่เคยมีบ้านเป็นของตัวเอง เธอมีเพียงศาลาที่พัก ป้ายรถเมล์ ซอกอาคาร เป็นที่ซุกหัวนอน กระทั่งเธอได้พบกับ "ขุน" ทั้งสองพยายามสร้างชีวิตใหม่ โดยเข้าร่วมโครงการห้องเช่าคนละครึ่ง พร้อมช่วยกันหารายได้หล่อเลี้ยงชีวิต มากไปกว่านั้น คือการไม่หวนถอยหลังใช้ชีวิตแบบสิ้นไร้อย่างในอดีตอีกต่อไป ชมย้อนหลัง 25 นาที
14:30 ซีรีส์วิถีคน วิถี "คนริมน้ำอิรวดี" ประเทศเมียนมา เรียนรู้วิถีคนริมน้ำอิรวดี ที่ใช้ดินอิรวดีสร้างอาชีพและรายได้ด้วยการทำเครื่องปั้นดินเผาโบราณแบบวิถีดั้งเดิม ที่ปัจจุบันหาดูได้ยาก ชมย้อนหลัง 30 นาที
15:00 59:33 สารพันลั่นทุ่ง (บางเขน) ลูกทุ่งสะออน "สาวแย้ - คู่แฝด โอ เอ" เปิดหน้าฮ้านให้เหล่าสาวกลูกทุ่งอีสานมาม่วนหน้าจอ ไปกับ สาวเลยยังรอ "สาวแย้ เจติยา" ควงมาพร้อมคู่แฝดสายฮา "โอ สายัญ - เอ สัญญา" พูดคุยเรื่องน่าฟังครั้งอดีตกับบทบาทหนุ่มสาวโรงงาน ก่อนเก็บเกี่ยวประสบการณ์ได้เข้าวงการงานเพลง ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
16:05 27:09 ภัตตาคารบ้านทุ่ง แมลงขี้ควาย ไปกลางทุ่ง มุ่งตามหาของดีในยามค่ำคืน อย่าง "แมลงขี้ควาย" ที่บ้านห้วยตองก๊อ พร้อมนำมาเข้าครัว ปรุงเมนูแบบฉบับพี่น้องปกาเกอะญอ "แมลงขี้ควายคั่วสมุนไพร" และเมนูสูตรเด็ด "น้ำพริกแมลงขี้ควาย" ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 25:05 กินอยู่คือ ขนมหอมหวานจากตาล นำลูกตาลแก่มาทำขนมตาล พร้อมเคล็ดลับการปอกตาล ยีตาล และพักขนมให้ขึ้นฟูด้วยยีสต์ธรรมชาติโดยไม่ต้องใส่ผงฟู ได้ขนมตาลกลิ่นหอม เนื้อนุ่ม และทำขนมไข่ปลา สีเหลืองสดจากสีเนื้อตาลธรรมชาติ ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 25:00 ยินดีที่ได้รู้จัก หางดง เปอร์ จะพาคุณผู้ชมมาทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ที่ "อำเภอหางดง" จังหวัดเชียงใหม่ ทำความรู้จักกับการแปรรูปถั่วเหลืองจากวิถีพื้นบ้าน ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 25:38 ฟังเสียงประเทศไทย เสียงประชาชนเลือกอนาคตภาคตะวันออก ออกไปฟังเสียงความเห็นคนภาคตะวันออก อะไรคือโอกาสและความท้าทายที่คนในพื้นที่มองเห็น ชวนมองภาพอนาคตภาคตะวันออกในปีอีก 10 ปีข้างหน้า ที่ทุกคนอยากให้เป็น ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:12:34 ข่าวค่ำมิติใหม่ ค่าฝุ่น PM 2.5 อ.แม่สาย เกินค่ามาตรฐาน 10 เท่า | 25 มี.ค. 66 พบกับประเด็นค่าฝุ่น PM 2.5 อ.แม่สาย เกินค่ามาตรฐาน 10 เท่า"ศูนย์เด็กเล็ก" นโยบายสร้างทุนมนุษย์ในสนามเลือกตั้ง ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 Letter From The Sun ตอนที่ 2/2 (ตอนจบ) เรื่องราวที่แสนเจ็บปวดในอดีตของแม่ ทำให้ทาคูมิเริ่มทบทวนความสัมพันธ์ของเขากับลิตา จนสุดท้ายเขาได้รู้ว่าความรักที่แท้จริงต้องใช้เวลาเพื่อพิสูจน์มากกว่าความรักที่เกิดจากอารมณ์เพียงชั่วคราว เขาจึงตัดสินใจบอกลาพร้อมกับขอโทษลิตาและเดินทางกลับไปยังประเทศญี่ปุ่น ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 50:33 คุยให้คิด "นับถอยหลัง 50 วัน" สู่การเลือกตั้ง 14 พ.ค. 66 ใครอยู่พรรคไหน ใครจะจับมือกับใคร ใครจะเป็น ส.ส.ปาร์ตี้ลิสต์เบอร์ 1 ในศึกเลือกตั้ง 66 และมานับถอยหลัง 50 วัน" สู่การเลือกตั้ง 14 พ.ค. 66 ! ชมย้อนหลัง 50 นาที
22:05 นักผจญเพลง REPLAY เรื่องเล่าผู้หญิงถึงผู้หญิง ผ่าน Playlists ยุค Y2K พาย้อนเรื่องราวของผู้หญิงที่เล่าผ่านศิลปินหญิงยุค Y2K เจ้าของเพลงฮิตตลอดกาลมากมาย ทั้งกิ๊ฟ โมโนโทน, โอ๋ ลำดวน, ลูกปัด ชลนรรจ์ และก้อย Chocolate Kit
23:00 25:00 ยินดีที่ได้รู้จัก หางดง เปอร์ จะพาคุณผู้ชมมาทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ที่ "อำเภอหางดง" จังหวัดเชียงใหม่ ทำความรู้จักกับการแปรรูปถั่วเหลืองจากวิถีพื้นบ้าน ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 สะเทือนไทย ซูเปอร์มาร์เก็ตชุมชน เรื่องราวของ "โชห่วยการ์เด้น" ร้านโชห่วยในรูปแบบ Local Market ที่ไม่ธรรมดา มาพร้อมแนวคิดปรับปรุงให้เป็นแหล่งท่องเที่ยว ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:30 26:01 Foodwork พาเหรดอีสาน พาเข้าครัวทำอาหารอีสานจานเด็ดหลากหลายจาน พร้อมล้วงสูตรและเทคนิคการทำอาหารอีสานที่ห้ามพลาด ชมย้อนหลัง 30 นาที
