ตาหมัด หรือ ผักหวานช้าง พืชผักพื้นบ้านภาคไต้ เป็นไม้พุ่มยืนต้นขนาดกลางประเภทไม้เนื้ออ่อน ใบและผลอ่อน ใช้ปรุงอาหารประเภทแกงเลียง ผัด ต้มกะทิ ลวกจิ้มน้ำพริก หรือรับประทานเป็นผักสด
กินอยู่คือ
อกเป็ดซอสลูกพลับ
ปลาส้มฟัก แหนมปลาแบบชาวไทพวน จ.ลพบุรี
หลนปลาส้มฟัก
ปลาส้มฟัก แหนมปลาแบบชาวไทพวน จ.ลพบุรี
หลนปลาส้มฟัก
เปาะเปี๊ยะทอด
สบู่น้ำมันมะพร้าว
ไก่ย่างขมิ้น
นึ่งข้าวเหนียวด้วยหวดไม้ไผ่
ข้าวผัดไข่แบบญี่ปุ่น
ข้าวผัดสับปะรด
ไข่ตุ๋นเปลือกไข่
แพนเค้ก
ต้มยำปลาตะเพียน
ข้าวพองทรงเครื่อง
ขนมข้าวตู
ผัดกะเพรากับไข่ทอด
แกงจืดกุ้งสาคูน้ำมะพร้าว
ตาหมัด พืชท้องถิ่นอำเภอกงหรา
น้ำพริกฝานกับผักลวกราดกะทิ
สูตรลับออนไลน์ : หลนปลาดุกร้า
สูตรลับออนไลน์ : การทำปลาดุกร้า บ้านโงกน้ำ จังหวัดพัทลุง
สูตรลับออนไลน์ : ตะโก้สาคู
สูตรลับออนไลน์ : แป้งสาคูแท้
สูตรลับออนไลน์ : เมี่ยงปลาทู
สูตรลับออนไลน์ : ต้มกะทิสายบัวปลาทู
สูตรลับออนไลน์ : เซมเบกุ้งแห้งผักชี
สูตรลับออนไลน์ : ข้าวตังหน้าสมุนไพร
สูตรลับออนไลน์ : ปลาใบขนุนนึ่งมะนาว
สูตรลับออนไลน์ : โจ๊กไก่ฉีก
กินอยู่คือ
อกเป็ดซอสลูกพลับ
ปลาส้มฟัก แหนมปลาแบบชาวไทพวน จ.ลพบุรี
หลนปลาส้มฟัก
ปลาส้มฟัก แหนมปลาแบบชาวไทพวน จ.ลพบุรี
หลนปลาส้มฟัก
เปาะเปี๊ยะทอด
สบู่น้ำมันมะพร้าว
ไก่ย่างขมิ้น
นึ่งข้าวเหนียวด้วยหวดไม้ไผ่
ข้าวผัดไข่แบบญี่ปุ่น
ข้าวผัดสับปะรด
ไข่ตุ๋นเปลือกไข่
แพนเค้ก
ต้มยำปลาตะเพียน
ข้าวพองทรงเครื่อง
ขนมข้าวตู
ผัดกะเพรากับไข่ทอด
แกงจืดกุ้งสาคูน้ำมะพร้าว
ตาหมัด พืชท้องถิ่นอำเภอกงหรา
น้ำพริกฝานกับผักลวกราดกะทิ
สูตรลับออนไลน์ : หลนปลาดุกร้า
สูตรลับออนไลน์ : การทำปลาดุกร้า บ้านโงกน้ำ จังหวัดพัทลุง
สูตรลับออนไลน์ : ตะโก้สาคู
สูตรลับออนไลน์ : แป้งสาคูแท้
สูตรลับออนไลน์ : เมี่ยงปลาทู
สูตรลับออนไลน์ : ต้มกะทิสายบัวปลาทู
สูตรลับออนไลน์ : เซมเบกุ้งแห้งผักชี
สูตรลับออนไลน์ : ข้าวตังหน้าสมุนไพร
สูตรลับออนไลน์ : ปลาใบขนุนนึ่งมะนาว
สูตรลับออนไลน์ : โจ๊กไก่ฉีก