สาวนักวิ่งขาแรง
คุณเตย สุธีรา พนักงานธนาคารผู้หลงไหลการวิ่ง เริ่มต้นจากการลดน้ำหนัก เริ่มวิ่งจากแค่วันละ 5-10 นาที แล้วค่อยๆ ขยับขึ้นมาเป็น 1-2 ชั่วโมง เมื่อมั่นใจก็ก้าวลงสนามแข่ง วิ่งมินิมาราธอน สะสมไปจนจบฟูลมาราธอน และยังไม่พอ ท้าทายก้าวต่อไป ในระยะอัลตร้ามาราธอนจนถึงอัลตร้าเทรล 100 กม. เคล็ดลับที่ทำให้คุณเตยวิ่งได้ดี ก็คือ ความขยัน มีวินัย แบ่งเวลามาซ้อมอย่างสม่ำเสมอนั่นเอง
ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 9 มกราคม 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ฟิตไปด้วยกัน

ครอบครัวนักวิ่ง
21 พ.ย. 59
นักวิ่งบ้านนอก
22 พ.ย. 59
อุปกรณ์การวิ่งเทรล
28 พ.ย. 59
สีสันโป่งแยงเทรล
29 พ.ย. 59
วิ่งเพราะรักภรรยา
6 ธ.ค. 59
ฟิตไปด้วยกัน : ก้าวคนละก้าวเพื่อ รพ.บางสะพาน
13 ธ.ค. 59
ดูแลนักวิ่ง ไม่ให้บาดเจ็บ
21 ธ.ค. 59
กายภาพบำบัดนักวิ่ง 400 กม.
22 ธ.ค. 59
หมอนักวิ่งแห่งบางสะพาน
23 ธ.ค. 59
ก้าวที่ยิ่งใหญ่
26 ธ.ค. 59
ลดน้ำหนักเพราะรัก
27 ธ.ค. 59
พิการกาย แต่ใจเกินร้อย
28 ธ.ค. 59
คุณหมอเดินดอย
29 ธ.ค. 59
เล่นกีฬาฟื้นฟูกายใจ
30 ธ.ค. 59
ก้าว ก้าวเล็กๆ
4 ม.ค. 60
สาวนักวิ่งขาแรง
9 ม.ค. 60
เส้นทางบุรีรัมย์มาราธอน
10 ม.ค. 60
สมาธิกับการวิ่ง
11 ม.ค. 60
วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ
16 ม.ค. 60กลุ่มนักวิ่งบ่อ 8
17 ม.ค. 60
ฟิตเพื่อคนที่รัก
18 ม.ค. 60
วิ่งทุกที่เมื่อต้องการ
23 ม.ค. 60
ชวนครอบครัวออกมาวิ่ง
24 ม.ค. 60
เสน่ห์จอมบึงมาราธอน
25 ม.ค. 60
ทีมแพทย์ในงานวิ่ง
30 ม.ค. 60
กายภาพบำบัดนักวิ่ง
31 ม.ค. 60
เลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับเท้า
2 ก.พ. 60
มาราธอนแรกในชีวิต
6 ก.พ. 60
สาวน้อยนักวิ่งเทรล
7 ก.พ. 60
นักวิ่งสายแข็ง
8 ก.พ. 60
ฟิตไปด้วยกัน

ครอบครัวนักวิ่ง
21 พ.ย. 59
นักวิ่งบ้านนอก
22 พ.ย. 59
อุปกรณ์การวิ่งเทรล
28 พ.ย. 59
สีสันโป่งแยงเทรล
29 พ.ย. 59
วิ่งเพราะรักภรรยา
6 ธ.ค. 59
ฟิตไปด้วยกัน : ก้าวคนละก้าวเพื่อ รพ.บางสะพาน
13 ธ.ค. 59
ดูแลนักวิ่ง ไม่ให้บาดเจ็บ
21 ธ.ค. 59
กายภาพบำบัดนักวิ่ง 400 กม.
22 ธ.ค. 59
หมอนักวิ่งแห่งบางสะพาน
23 ธ.ค. 59
ก้าวที่ยิ่งใหญ่
26 ธ.ค. 59
ลดน้ำหนักเพราะรัก
27 ธ.ค. 59
พิการกาย แต่ใจเกินร้อย
28 ธ.ค. 59
คุณหมอเดินดอย
29 ธ.ค. 59
เล่นกีฬาฟื้นฟูกายใจ
30 ธ.ค. 59
ก้าว ก้าวเล็กๆ
4 ม.ค. 60
สาวนักวิ่งขาแรง
9 ม.ค. 60
เส้นทางบุรีรัมย์มาราธอน
10 ม.ค. 60
สมาธิกับการวิ่ง
11 ม.ค. 60
วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ
16 ม.ค. 60กลุ่มนักวิ่งบ่อ 8
17 ม.ค. 60
ฟิตเพื่อคนที่รัก
18 ม.ค. 60
วิ่งทุกที่เมื่อต้องการ
23 ม.ค. 60
ชวนครอบครัวออกมาวิ่ง
24 ม.ค. 60
เสน่ห์จอมบึงมาราธอน
25 ม.ค. 60
ทีมแพทย์ในงานวิ่ง
30 ม.ค. 60
กายภาพบำบัดนักวิ่ง
31 ม.ค. 60
เลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับเท้า
2 ก.พ. 60
มาราธอนแรกในชีวิต
6 ก.พ. 60
สาวน้อยนักวิ่งเทรล
7 ก.พ. 60
นักวิ่งสายแข็ง
8 ก.พ. 60









