ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน
วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน

สาเหตุของการทำร้ายตัวเอง โดยไม่ฆ่าตัวตาย

หน้ารายการ
12 พ.ย. 68

ทำไมถึงทำร้ายตัวเอง? ทำความเข้าใจ NSSI

NSSI (Non-Suicidal Self-Injury) คือการทำร้ายตัวเองที่ไม่ได้มีเป้าหมายเพื่อฆ่าตัวตาย สำหรับคนที่ไม่เคยทำ มันอาจดูไม่สมเหตุสมผลว่าทำไมต้องทำให้ตัวเองเจ็บ แต่สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญปัญหานี้ มันกลับมีเหตุผลที่ชัดเจน การศึกษาวิจัยพบว่าคนที่ทำร้ายตัวเองมักมีความทุกข์ทรมาน ความเจ็บปวดทางอารมณ์ หรือความอัดแน่นสะสมอยู่ภายในจนมากเกินไป และไม่รู้ว่าจะระบายออกมายังไง การกรีดหรือทำร้ายร่างกายจึงกลายเป็นช่องทางปลดปล่อยความเจ็บปวดทางจิตใจออกมาเป็นความเจ็บปวดทางกายภาพ มันเหมือนเป็นวิธีที่ใช้ได้ผลสำหรับพวกเขา เพียงเพราะยังไม่รู้ว่ามีทางเลือกอื่นที่ดีกว่า

พฤติกรรมนี้พบได้บ่อยในวัยรุ่น เพราะวัยรุ่นยังไม่มีทักษะหรือความรู้เพียงพอในการรับมือกับอารมณ์ที่รุนแรง ยิ่งในช่วงวัยนี้สมองส่วนอารมณ์ทำงานหนักมาก ในขณะที่สมองส่วนที่คิดเป็นเหตุเป็นผลยังพัฒนาไม่เต็มที่ การทำร้ายตัวเองในวัยรุ่นจึงเป็นเรื่องที่พบได้ไม่น้อย และต้องการความเข้าใจและการช่วยเหลืออย่างถูกวิธี

▶️ ชมซีรีส์ วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน อีกครั้งทาง www.VIPA.me และ www.thaipbs.or.th/HowToSuffer101

วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน

ล่าสุด
  • [OFFICIAL MV] Stay Ost. วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน

    [OFFICIAL MV] Stay Ost. วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน

    15 ก.ย. 68
  • ประโยชน์ของความทุกข์

    ประโยชน์ของความทุกข์

    12 พ.ย. 68
  • กำลังเล่น...
    สาเหตุของการทำร้ายตัวเอง โดยไม่ฆ่าตัวตาย

    สาเหตุของการทำร้ายตัวเอง โดยไม่ฆ่าตัวตาย

    12 พ.ย. 68
  • MSSI กับวิธีการเยียวยารักษา

    MSSI กับวิธีการเยียวยารักษา

    12 พ.ย. 68
  • นิยามของ “ภาวะซึมเศร้า”

    นิยามของ “ภาวะซึมเศร้า”

    13 พ.ย. 68
  • นิยาม “ความสงสัยในตัวเอง” (Self-Doubt)

    นิยาม “ความสงสัยในตัวเอง” (Self-Doubt)

    13 พ.ย. 68

วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน

ล่าสุด
  • [OFFICIAL MV] Stay Ost. วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน

    [OFFICIAL MV] Stay Ost. วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน

    15 ก.ย. 68
  • ประโยชน์ของความทุกข์

    ประโยชน์ของความทุกข์

    12 พ.ย. 68
  • กำลังเล่น...
    สาเหตุของการทำร้ายตัวเอง โดยไม่ฆ่าตัวตาย

    สาเหตุของการทำร้ายตัวเอง โดยไม่ฆ่าตัวตาย

    12 พ.ย. 68
  • MSSI กับวิธีการเยียวยารักษา

    MSSI กับวิธีการเยียวยารักษา

    12 พ.ย. 68
  • นิยามของ “ภาวะซึมเศร้า”

    นิยามของ “ภาวะซึมเศร้า”

    13 พ.ย. 68
  • นิยาม “ความสงสัยในตัวเอง” (Self-Doubt)

    นิยาม “ความสงสัยในตัวเอง” (Self-Doubt)

    13 พ.ย. 68

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย