ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
คนสู้โรค
คนสู้โรค

ไอสู้โรคและบริหารปอด

หน้ารายการ
31 พ.ค. 68
  • รู้สู้โรค : ไอสู้โรคและบริหารปอด

ผู้ป่วยโรคหืดกับอาการไอเรื้อรังมักมีปัญหาที่กระทบต่อชีวิตประจำวัน เนื่องจากจะมีการไออยู่ตลอดเวลา ซึ่งการไอสามารถบำบัดได้ด้วยการเรียนรู้วิธีหายใจและวิธีไอที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้ไปกระตุ้นการไอ ติดตามความรู้จาก กภ.ศิรวิสษ์ กิตยาสิงห์สกุล นักกายภาพบำบัดในระบบการหายใจ โรงพยาบาลพญาไท 2

  • ออกกำลังเป็นยา : ฟิตกาย คลายใจ ห่างไกลหอบหืด

แนะนำวิธีการฝึกหายใจที่ถูกต้อง การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยทำให้ลดอาการหอบเหนื่อย รวมไปถึงสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้นานมากขึ้น และห่างไกลจากโรคหอบหืด ติดตามจาก อ. กภ.ชนม์พิสิฐ จันทร์สุข ผู้อำนวยการ Physio Yoga and Pilates Studio และ อ. กภ.กุสุมา เบ้าทอง กลุ่มงานเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลราชวิถี

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 31 พฤษภาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

05:30

เกษตร Easy

30 นาที
11:00

CYCLE AROUND JAPAN

1 ชั่วโมง
23:00

ข่าวดึก

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย