วิตามิน และแร่ธาตุที่ผู้สูงอายุไม่ควรมองข้าม, "ด็อกซีไซคลีน" สร้างภูมิคุ้มกัน และป้องกันโรคฉี่หนู?
- คนสู้โรค Daily : วิตามิน และแร่ธาตุที่ผู้สูงอายุไม่ควรมองข้าม
กินครบ 3 มื้อ แต่ทำไมร่างกายยังอาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ? เมื่ออายุมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงของร่างกายและพฤติกรรมการกิน อาจทำให้ผู้สูงอายุเสี่ยงขาดวิตามินและแร่ธาตุสำคัญโดยไม่รู้ตัว ทั้งวิตามินบี 12 วิตามินดี แคลเซียม ธาตุเหล็ก และสังกะสี ซึ่งล้วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบประสาท การสร้างเม็ดเลือดแดง ความแข็งแรงของกระดูก และภูมิคุ้มกัน ชวนสำรวจสัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม พร้อมรู้จักแหล่งอาหารที่ช่วยเติมสารอาหารให้เหมาะสม และไขข้อสงสัยว่า ผู้สูงอายุจำเป็นต้องกินวิตามินเสริมทุกคนหรือไม่ เพื่อให้การดูแลสุขภาพเริ่มต้นได้จากมื้ออาหารในชีวิตประจำวันอย่างถูกต้องและปลอดภัย
- Fact Check : "ด็อกซีไซคลีน" ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคฉี่หนู?
ในช่วงน้ำท่วม มักจะมีการแชร์ต่อกันในหมู่ชาวบ้านและทางไลน์ว่า หากจำเป็นต้องเดินลุยน้ำ ให้ไปซื้อยาฆ่าเชื้ออย่าง "ด็อกซีไซคลีน (Doxycycline)" มากินดักไว้ก่อนล่วงหน้า จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคฉี่หนูได้ 100% เรื่องนี้จะจริงหรือเท็จ Fact Check มีคำตอบ
สรุป เป็นความเชื่อที่ผิดและเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ในทางการแพทย์ ยาปฏิชีวนะไม่ใช่ "วัคซีน" ที่จะกินเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันล่วงหน้า การกินยาฆ่าเชื้อดักไว้ก่อนลุยน้ำ ไม่ได้ช่วยป้องกันโรคฉี่หนู แต่ในทางกลับกัน จะส่งผลเสียร้ายแรง คือ ทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อภาวะแพ้ยารุนแรง และเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดเชื้อดื้อยาในอนาคต หากป่วยเป็นโรคติดเชื้อขึ้นมาจริง ๆ ยาพื้นฐานเหล่านี้จะใช้รักษาไม่ได้ผลอีกต่อไป การใช้ยา Doxycycline เพื่อป้องกันโรคฉี่หนู จะใช้ในกรณี "หลัง" จากไปลุยน้ำหรือแช่น้ำขังที่เสี่ยงสูงมาแล้วเท่านั้น และต้องกินภายใน 24-72 ชั่วโมง ภายใต้การประเมินและสั่งจ่ายโดยแพทย์หรือเภสัชกรเท่านั้น ไม่ควรไปซื้อมากินเองล่วงหน้าเด็ดขาด การป้องกันที่ดีที่สุดคือ การใส่รองเท้าบูท หากน้ำเข้าบูทต้องรีบเททิ้ง และอาบน้ำฟอกสบู่ทันทีที่กลับถึงบ้าน
ให้ข้อมูลโดย พญ.เรณุกา จรัสพงศ์พิสุทธิ์ (ว.46717) กุมารแพทย์เฉพาะทางโรคติดเชื้อ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 27 ตุลาคม 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live




























































