คนสู้โรค
หน้ารายการ ภัยจากเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้สูงวัย, ขาเรียว ก้นกระชับด้วยเก้าอี้
29 ต.ค. 63
- รู้สู้โรค : ภัยจากเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้สูงวัย
เมื่อเราอายุมากขึ้น สิ่งที่ต้องใส่ใจและระมัดระวังคืออาหาร โดยเฉพาะเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาเฟอีนอย่างชาและกาแฟ จะส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพของผู้สูงวัย ร่วมพูดคุยในประเด็นนี้กับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
- Good Look : ขาเรียว ก้นกระชับด้วยเก้าอี้
ปริ้นซ์ - ลลิตา มั่งสูงเนิน ชวนออกกำลังกายบริหารต้นขาและก้นด้วยเก้าอี้ เพื่อกล้ามเนื้อที่กระชับ แข็งแรง ฟิตแอนด์เฟิร์ม ดูดี แถมประหยัดค่าใช้จ่าย
- ห้องเรียนวัยเก๋า : เรียนรู้ในสวนผลไม้ เมืองลับแล
พาวัยเก๋ามาท่องเที่ยว จ.อุตรดิตถ์ และเรียนรู้จากป้าเรียน เกษตรกรวัยเก๋า ทำกิจกรรมร่วมกัน เก็บผลไม้สดจากต้น แนะนำให้ลองชิม “ลางกอง” ผลไม้ที่เกิดจากการผสมระหว่างลางสาดกับลองกอง
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 29 ตุลาคม 2563 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
แท็กที่เกี่ยวข้อง
- คนสู้โรค
- รู้สู้โรค
- กฤษดา ศิรามพุช
- กาเฟอีน
- ก้นกระชับ
- กาแฟ
- ออกกำลังกาย
- Good Look
- ดูดี
- ชา
- สวนผลไม้
- เก้าอี้
- อุตรดิตถ์
- ลลิตา มั่งสูงเนิน
- ลางสาด
- กล้ามเนื้อกระชับ
- ก้น
- ต้นขา
- แข็งแรง
- เครื่องดื่ม
- ฟิตแอนด์เฟิร์ม
- สุขภาพ
- ห้องเรียนวัยเก๋า
- อาหาร
- ประหยัดค่าใช้จ่าย
- วัยเก๋า
- เมืองลับแล
- ลางกอง
- ท่องเที่ยว
- ป้าเรียน
- เกษตรกร
- ขาเรียว
- เก็บผลไม้
- ภัยจากเครื่องดื่ม
- ผลไม้
- ลองกอง
- ผู้สูงวัย



























































