คำแนะนำในผู้กินยาบางชนิดก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19, ป้องกันภาวะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อในผู้สูงวัย
- รู้สู้โรค : คำแนะนำในผู้กินยาบางชนิดก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19
มาฟังคำแนะนำในผู้ที่กินยาบางชนิดเป็นประจำ มียาประเภทไหนบ้างที่มีข้อควรรู้ก่อนไปรับการฉีดวัคซีนโควิด-19 กับ ผศ. ภก. ดร.บดินทร์ ติวสุวรรณ คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
- บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ป้องกันภาวะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อในผู้สูงวัย
ชวนวัยเก๋ามาดูแลสุขภาพตัวเอง เพื่อห่างไกลจากภาวะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ด้วยการฝึกบริหารร่างกาย มาเรียนรู้ไปพร้อมกับ กภ.ปัทมาพร ฟุ้งเกียรติไพบูลย์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
- โยคะบำบัด : โยคะแก้อาการเท้าชา
ใครที่มีอาการเท้าชา ที่อาจเกิดจากโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน หรือโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือด มาบริหารร่างกาย แก้อาการเท้าชา ด้วยการฝึกโยคะกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 10 มิถุนายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค
- 25:32
Work From Home กับการดูแลสุขภาพ, ฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ลดการบาดเจ็บ
1 มิ.ย. 64 - 25:49
ซุปหอมหัวใหญ่, ฝึกทรงตัวให้มั่นคงในผู้สูงวัย
2 มิ.ย. 64 พ่นยาในผู้ป่วยโรคหืดแบบฉุกเฉิน, ฝึกแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง ป้องกันปวดหลัง
4 มิ.ย. 64- 25:45
อาหารต้านเครียด, พังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
7 มิ.ย. 64 - 24:13
อาหารการกิน ก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19, กระตุ้นลมปราณให้ไหลเวียน สร้างภูมิคุ้มกัน
8 มิ.ย. 64 - 25:49
อาการแพ้ในช่องปาก, ออกกำลังกายในคุณแม่ตั้งครรภ์
9 มิ.ย. 64 - กำลังเล่น...
คำแนะนำในผู้กินยาบางชนิดก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19, ป้องกันภาวะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อในผู้สูงวัย
10 มิ.ย. 64 - 23:58
ดูแลสุขภาพจิตในช่วงโควิด-19 ระบาด, 4 ท่าง่าย ๆ ลดปวดหลังเรื้อรัง
11 มิ.ย. 64 - 23:50
ความหวังในการใช้ยารักษาผู้ติดเชื้อโควิด-19, ฝึกโยคะช่วยคลายกังวล
14 มิ.ย. 64 - 23:55
สูงวัยปลอดโรคในช่วงโควิด-19 ระบาด, ฝึกยกก้น ป้องกันการบาดเจ็บ ช่วยกระชับสัดส่วน
15 มิ.ย. 64 - 25:02
ภาวะหูอื้อ หูตึงในผู้สูงวัย, ออกกำลังกายแบบ interval ที่บ้าน
16 มิ.ย. 64 - 23:58
อาหารที่ควรกินตอนเช้า ช่วยให้สดชื่น, ออกกำลังกายแขนในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
17 มิ.ย. 64 - 24:01
ทำอย่างไรเมื่อหูอื้อ หูดับ, สูงวัย ห่างไกลการล้ม
18 มิ.ย. 64 - 23:54
อาหารต้านความดันโลหิตสูง, โยคะสลายพุง ช่วยให้ขับถ่ายดี
21 มิ.ย. 64 - 24:00
ทำอย่างไรเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าหู, บริหารง่ายๆ ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
22 มิ.ย. 64 - 25:30
อาหารต้านร้อนใน, เลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับการใช้งาน
24 มิ.ย. 64 - 23:43
อาหารบำรุงปอด, การดูแลตัวเองของคนเข่าแอ่น
25 มิ.ย. 64 - 23:40
อาหารพื้นถิ่น เสริมภูมิต้านทาน, คลายความกังวลก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19
28 มิ.ย. 64 - 23:41
ปัญหาจากฟันปลอมเถื่อน, ลดตึงและเกร็งแขนในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
29 มิ.ย. 64 - 23:51
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, กายภาพบำบัดแก้ปวดขาหนีบ
30 มิ.ย. 64 - 22:48
อาหารป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน, โยคะช่วยบำบัดอาการเหนื่อยล้า
1 ก.ค. 64 - 23:45
ทำอย่างไรเมื่อสมองแก่เร็วกว่าวัย, การฉีดวัคซีนพื้นฐานในเด็กช่วงโควิด-19
2 ก.ค. 64 - 23:59
วิตามิน D จากอาหาร, โยคะเพิ่มความดันโลหิต
6 ก.ค. 64 - 23:48
ไขความกระจ่างโรคกินไม่หยุด, ออกกำลังกายด้วยแรงต้าน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
7 ก.ค. 64 - 24:10
ตรวจสมรรถภาพปอด, ออกกำลังสมอง ป้องกันสมองเสื่อม
8 ก.ค. 64 - 23:57
เมนูเสริมภูมิคุ้มกัน ลดติดเชื้อในทางเดินหายใจ, ออกกำลังสมอง เพิ่มความจำ
9 ก.ค. 64 - 23:49
ปัญหาฟันเหลือง, ชี่กงบำบัดภูมิแพ้
12 ก.ค. 64 - 23:35
ทำความรู้จักโพรไบโอติกในอาหาร, ฝึกการทรงตัวแบบ Barre Exercise
13 ก.ค. 64 - 24:00
พฤติกรรมเสี่ยงทำให้แก่ก่อนวัย, ชี่กงบำบัดไมเกรน
14 ก.ค. 64 - 23:47
ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงวัย, ออกกำลังกายหลังผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าหัวเข่า
15 ก.ค. 64
คนสู้โรค
- 25:32
Work From Home กับการดูแลสุขภาพ, ฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ลดการบาดเจ็บ
1 มิ.ย. 64 - 25:49
ซุปหอมหัวใหญ่, ฝึกทรงตัวให้มั่นคงในผู้สูงวัย
2 มิ.ย. 64 พ่นยาในผู้ป่วยโรคหืดแบบฉุกเฉิน, ฝึกแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง ป้องกันปวดหลัง
4 มิ.ย. 64- 25:45
อาหารต้านเครียด, พังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
7 มิ.ย. 64 - 24:13
อาหารการกิน ก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19, กระตุ้นลมปราณให้ไหลเวียน สร้างภูมิคุ้มกัน
8 มิ.ย. 64 - 25:49
อาการแพ้ในช่องปาก, ออกกำลังกายในคุณแม่ตั้งครรภ์
9 มิ.ย. 64 - กำลังเล่น...
คำแนะนำในผู้กินยาบางชนิดก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19, ป้องกันภาวะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อในผู้สูงวัย
10 มิ.ย. 64 - 23:58
ดูแลสุขภาพจิตในช่วงโควิด-19 ระบาด, 4 ท่าง่าย ๆ ลดปวดหลังเรื้อรัง
11 มิ.ย. 64 - 23:50
ความหวังในการใช้ยารักษาผู้ติดเชื้อโควิด-19, ฝึกโยคะช่วยคลายกังวล
14 มิ.ย. 64 - 23:55
สูงวัยปลอดโรคในช่วงโควิด-19 ระบาด, ฝึกยกก้น ป้องกันการบาดเจ็บ ช่วยกระชับสัดส่วน
15 มิ.ย. 64 - 25:02
ภาวะหูอื้อ หูตึงในผู้สูงวัย, ออกกำลังกายแบบ interval ที่บ้าน
16 มิ.ย. 64 - 23:58
อาหารที่ควรกินตอนเช้า ช่วยให้สดชื่น, ออกกำลังกายแขนในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
17 มิ.ย. 64 - 24:01
ทำอย่างไรเมื่อหูอื้อ หูดับ, สูงวัย ห่างไกลการล้ม
18 มิ.ย. 64 - 23:54
อาหารต้านความดันโลหิตสูง, โยคะสลายพุง ช่วยให้ขับถ่ายดี
21 มิ.ย. 64 - 24:00
ทำอย่างไรเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าหู, บริหารง่ายๆ ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
22 มิ.ย. 64 - 25:30
อาหารต้านร้อนใน, เลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับการใช้งาน
24 มิ.ย. 64 - 23:43
อาหารบำรุงปอด, การดูแลตัวเองของคนเข่าแอ่น
25 มิ.ย. 64 - 23:40
อาหารพื้นถิ่น เสริมภูมิต้านทาน, คลายความกังวลก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19
28 มิ.ย. 64 - 23:41
ปัญหาจากฟันปลอมเถื่อน, ลดตึงและเกร็งแขนในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
29 มิ.ย. 64 - 23:51
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, กายภาพบำบัดแก้ปวดขาหนีบ
30 มิ.ย. 64 - 22:48
อาหารป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน, โยคะช่วยบำบัดอาการเหนื่อยล้า
1 ก.ค. 64 - 23:45
ทำอย่างไรเมื่อสมองแก่เร็วกว่าวัย, การฉีดวัคซีนพื้นฐานในเด็กช่วงโควิด-19
2 ก.ค. 64 - 23:59
วิตามิน D จากอาหาร, โยคะเพิ่มความดันโลหิต
6 ก.ค. 64 - 23:48
ไขความกระจ่างโรคกินไม่หยุด, ออกกำลังกายด้วยแรงต้าน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
7 ก.ค. 64 - 24:10
ตรวจสมรรถภาพปอด, ออกกำลังสมอง ป้องกันสมองเสื่อม
8 ก.ค. 64 - 23:57
เมนูเสริมภูมิคุ้มกัน ลดติดเชื้อในทางเดินหายใจ, ออกกำลังสมอง เพิ่มความจำ
9 ก.ค. 64 - 23:49
ปัญหาฟันเหลือง, ชี่กงบำบัดภูมิแพ้
12 ก.ค. 64 - 23:35
ทำความรู้จักโพรไบโอติกในอาหาร, ฝึกการทรงตัวแบบ Barre Exercise
13 ก.ค. 64 - 24:00
พฤติกรรมเสี่ยงทำให้แก่ก่อนวัย, ชี่กงบำบัดไมเกรน
14 ก.ค. 64 - 23:47
ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงวัย, ออกกำลังกายหลังผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าหัวเข่า
15 ก.ค. 64




























































