ชาญชรา#2 สถานีดูแลใจผู้สูงอายุ
พาทุกคนไปรับชมกิจกรรมชาญชรา โดยกลุ่ม ISEEU Contemplative Care พื้นที่สร้างสรรค์ของคนวัยเก๋า พื้นที่เปิดใจรับฟัง และเรียนรู้วิถีคนเก๋า ให้สูงวัยมีพื้นที่ปลอดภัยในการแลกเปลี่ยนมุมมองความคิด การใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณอย่างมีคุณภาพ กับ Workshop ที่มีชื่อว่า “Heart-to-Heart Talk”
หัวใจเต้นผิดจังหวะ สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
อาการหัวใจเต้นแรง รู้สึกหวิว ๆ ผิดปกติ คล้ายหัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะ บางครั้งมีอาการใจสั่น เหนื่อยง่ายหรือเวียนหัว หน้ามืด ทั้งที่ไม่ได้ออกแรงหนัก หลายคนอาจคิดว่าเป็นแค่ความเครียด หรือพักผ่อนน้อย แต่รู้ไหมคะว่าอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ โรค Atrial Fibrillation หรือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ชีวิตที่เปลี่ยนไป เมื่อ "ไตใหม่" เริ่มทำงาน, "เบอร์เบอรีน" คือยาลดน้ำหนัก ?
ผู้ป่วยหลังปลูกถ่ายไตรายงานความรู้สึกเป็นอิสระ และสามารถกลับมามีชีวิตที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน เมื่อเทียบกับช่วงที่ต้องล้างไต วันนี้ เราจะได้เรียนรู้ประสบการณ์จริงจากทั้งผู้รับและผู้ให้ ไม่ใช่จากตำรา และตอบคำถามว่าสารสกัด "เบอร์เบอรีน" คือ ยาฉีดลดน้ำหนักจากธรรมชาติ จริงหรือ ?
“ลิ้นไม่รับรส” ภาวะเสื่อมถอยในผู้สูงวัย สู่ปัญหาสุขภาพจากการกิน
เคยสังเกตไหม…อาหารจานเดิม ฝีมือพ่อแม่ที่เคยอร่อยพอดี กลับเริ่มมีรสจัดขึ้น เค็มขึ้น หวานขึ้น หรือเปรี้ยวขึ้นโดยไม่รู้ตัว หรือบางคนที่ก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ กลับรู้สึกว่ากินอะไรก็ไม่อร่อย จนเริ่มเบื่ออาหาร เรื่องนี้อาจดูเหมือนเล็กน้อย แต่จริง ๆ แล้วกำลังเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
เรียนรู้ไม่มีวันเกษียณ โรงเรียนสูงวัย อบต.ท่างาม จ.สิงห์บุรี
พาไปลงพื้นที่การส่งเสริมความรู้ให้ผู้สูงอายุที่ อบต.ท่างาม อ.อินทร์บุรี จ.สิงห์บุรี ติดตามการดำเนินงานของโรงเรียนผู้สูงอายุที่เน้นหลักสูตรวิชาชีวิตหลังวัยเกษียณ ให้ผู้สูงอายุมีองค์ความรู้ในการดูแลตัวเอง มีกิจกรรมพัฒนาทั้งกายและใจ รวมไปถึงแนวทางการสร้างอาชีพ
