อาหารลดอาการ Long Covid ฟื้นฟูร่างกายหลังหายจากโควิด-19 ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นอาหารที่มีโปรตีนสูง
อาหารลดอาการ Long Covid ฟื้นฟูร่างกายหลังหายจากโควิด-19 ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นอาหารที่มีโปรตีนสูง
ชาลำเพ็งสมุนไพรประจำถิ่นเกาะลันตา จ.กระบี่ “ชาลำเพ็ง” สมุนไพรพื้นถิ่น ที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย ผ่อนคลายความเครียดและช่วยกระตุ้นการไหลเวียน
ชาลำเพ็งสมุนไพรประจำถิ่นเกาะลันตา จ.กระบี่ “ชาลำเพ็ง” สมุนไพรพื้นถิ่น ที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย ผ่อนคลายความเครียดและช่วยกระตุ้นการไหลเวียน
ท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้ที่มาของอาหารสู่สุขภาพที่ดี สวนมะม่วงเขาใหญ่ นำความรู้จากคนรุ่นเก่า วิถีการทำเกษตรแบบดั้งเดิม สู่การพัฒนาแปรรูปอาหารจากคนรุ่นใหม่ ทำให้ได้ผลผลิตมะม่วงที่ปลอดภัยไร้สารเคมี และส่งผลดีต่อสุขภาพ
ท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้ที่มาของอาหารสู่สุขภาพที่ดี สวนมะม่วงเขาใหญ่ นำความรู้จากคนรุ่นเก่า วิถีการทำเกษตรแบบดั้งเดิม สู่การพัฒนาแปรรูปอาหารจากคนรุ่นใหม่ ทำให้ได้ผลผลิตมะม่วงที่ปลอดภัยไร้สารเคมี และส่งผลดีต่อสุขภาพ
สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ เมารถ เมาเรือ ท่ากดจุดช่วยแก้อาการเมารถ เมาเรือ พร้อมแนะนำสมุนไพร ที่มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการดังกล่าว ฟังคำแนะนำจาก หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ เมารถ เมาเรือ ท่ากดจุดช่วยแก้อาการเมารถ เมาเรือ พร้อมแนะนำสมุนไพร ที่มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการดังกล่าว ฟังคำแนะนำจาก หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
ปัญหาวัยหมดประจำเดือน หลังจากหมดประจำเดือนไปแล้ว 1 ปี หากมีปัญหาเลือดออกผิดปกติ มีก้อนเลือด หรือลิ่มเลือดไหลออกมาอีกครั้ง จากข้อมูลแม้จะมีแค่ 10 % สำหรับความเสี่ยงที่จะเกิดเป็นโรคมะเร็ง
ปัญหาวัยหมดประจำเดือน หลังจากหมดประจำเดือนไปแล้ว 1 ปี หากมีปัญหาเลือดออกผิดปกติ มีก้อนเลือด หรือลิ่มเลือดไหลออกมาอีกครั้ง จากข้อมูลแม้จะมีแค่ 10 % สำหรับความเสี่ยงที่จะเกิดเป็นโรคมะเร็ง
สำรวจใจสำรวจเจน Gen X หมดใจ หมดไฟ หมดแรง เคยหรือไม่ แค่ตื่นมาตอนเช้าก็รู้สึกเหนื่อยแล้ว ไม่อยากไปทำงาน หรือไปทำงานก็ทำแบบหมดใจ หมดไฟ หมดแรง?
สำรวจใจสำรวจเจน Gen X หมดใจ หมดไฟ หมดแรง เคยหรือไม่ แค่ตื่นมาตอนเช้าก็รู้สึกเหนื่อยแล้ว ไม่อยากไปทำงาน หรือไปทำงานก็ทำแบบหมดใจ หมดไฟ หมดแรง?
ข้อควรระวังการใช้กัญชาในเด็กและสตรีตั้งครรภ์ เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปี กลุ่มสตรีตั้งครรภ์ สตรีให้นมบุตร ไม่ควรเข้าถึงหรือบริโภคกัญชา เนื่องจากอาจส่งผลเสียในเรื่องของพฤติกรรม
ข้อควรระวังการใช้กัญชาในเด็กและสตรีตั้งครรภ์ เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปี กลุ่มสตรีตั้งครรภ์ สตรีให้นมบุตร ไม่ควรเข้าถึงหรือบริโภคกัญชา เนื่องจากอาจส่งผลเสียในเรื่องของพฤติกรรม
แพทย์แผนไทย ศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพ ภูมิปัญญาพื้นบ้านที่นำเอาสมุนไพรแต่ละชนิด รวมถึงการนำกัญชา มาเป็นหนึ่งในตำรับยาทางศาสตร์แพทย์แผนไทย
แพทย์แผนไทย ศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพ ภูมิปัญญาพื้นบ้านที่นำเอาสมุนไพรแต่ละชนิด รวมถึงการนำกัญชา มาเป็นหนึ่งในตำรับยาทางศาสตร์แพทย์แผนไทย
รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร ในทางการแพทย์แผนไทยมีสมุนไพรที่ช่วยลดความวิตกกังวลลงได้
รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร ในทางการแพทย์แผนไทยมีสมุนไพรที่ช่วยลดความวิตกกังวลลงได้
กินของร้อน เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่ กินของร้อนมากๆ โดยอุณหภูมิมากกว่า 60 °C -70 °C ขึ้นไป และกินอยู่บ่อยครั้ง อาจส่งผลเสียร้ายแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้
กินของร้อน เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่ กินของร้อนมากๆ โดยอุณหภูมิมากกว่า 60 °C -70 °C ขึ้นไป และกินอยู่บ่อยครั้ง อาจส่งผลเสียร้ายแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้
น้ำตาลแฝงในซอสและเครื่องปรุง รู้หรือไม่ ? ว่าในซอสและเครื่องปรุงมี "น้ำตาล" แฝงอยู่ อาจทำให้เราบริโภคน้ำตาลเกินโดยไม่รู้ตัว !
น้ำตาลแฝงในซอสและเครื่องปรุง รู้หรือไม่ ? ว่าในซอสและเครื่องปรุงมี "น้ำตาล" แฝงอยู่ อาจทำให้เราบริโภคน้ำตาลเกินโดยไม่รู้ตัว !
การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพ การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพในศาสตร์การแพทย์แผนจีนเป็นอย่างไร ติดตามความรู้จาก พจ.ธิติญา คำนาง แพทย์แผนจีน
การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพ การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพในศาสตร์การแพทย์แผนจีนเป็นอย่างไร ติดตามความรู้จาก พจ.ธิติญา คำนาง แพทย์แผนจีน
เรียนรู้ตำรับยา 3 รส เรียนรู้ตำรับยา 3 รส ได้แก่ รสเย็น รสร้อน และรสสุขุม (ไม่ร้อนไม่เย็น) มีสรรพคุณในการดูแลสุขภาพ และช่วยป้องกันโรค
เรียนรู้ตำรับยา 3 รส เรียนรู้ตำรับยา 3 รส ได้แก่ รสเย็น รสร้อน และรสสุขุม (ไม่ร้อนไม่เย็น) มีสรรพคุณในการดูแลสุขภาพ และช่วยป้องกันโรค
Baby Boomers เมื่อคนที่รักต้องจากไป เมื่อก้าวเข้าสู่วัย Byby Boommers หรือวัยผู้สูงอายุ การสูญเสียคนรัก หรือคนใกล้ชิด เป็นเรื่องที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ารจัดการความรู้สึก รวมถึงวิธีดูแลจิตใจจากคนใกล้ชิดจึงเป็นสิ่งสำคัญ ก่อนจะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า
Baby Boomers เมื่อคนที่รักต้องจากไป เมื่อก้าวเข้าสู่วัย Byby Boommers หรือวัยผู้สูงอายุ การสูญเสียคนรัก หรือคนใกล้ชิด เป็นเรื่องที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ารจัดการความรู้สึก รวมถึงวิธีดูแลจิตใจจากคนใกล้ชิดจึงเป็นสิ่งสำคัญ ก่อนจะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า
เทสกัญ Test Kann ชุดตรวจน้ำมันกัญชาหาสาร THC กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้พัฒนาชุดตรวจกัญชา Test Kann (เทส กัญ) ที่สามารถตรวจหาสารเตตราไฮโดรแคนาบินอล (Tetrahydrocannabinol) หรือ THC ในสารสกัดกัญชาและน้ำมันกัญชา
เทสกัญ Test Kann ชุดตรวจน้ำมันกัญชาหาสาร THC กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้พัฒนาชุดตรวจกัญชา Test Kann (เทส กัญ) ที่สามารถตรวจหาสารเตตราไฮโดรแคนาบินอล (Tetrahydrocannabinol) หรือ THC ในสารสกัดกัญชาและน้ำมันกัญชา
สิ่งแวดล้อมกับปัญหาอาหารโลก สภาพแวดล้อมและมลพิษส่งผลกระทบต่อการเพาะปลูกอาหารที่ปลอดภัย ทั่วโลกจึงรณรงค์อาหารทางเลือกที่รักษ์โลกและรักสุขภาพโดยผลิตมาจากพืช
สิ่งแวดล้อมกับปัญหาอาหารโลก สภาพแวดล้อมและมลพิษส่งผลกระทบต่อการเพาะปลูกอาหารที่ปลอดภัย ทั่วโลกจึงรณรงค์อาหารทางเลือกที่รักษ์โลกและรักสุขภาพโดยผลิตมาจากพืช
ครอบแก้วบำบัดรักษาโรค การครอบแก้ว เป็นการใช้ศาสตร์ทางแพทย์แผนจีนมาทำการบำบัดรักษาโรค ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากการปวดกล้ามเนื้อ ลดการอักเสบ ช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต
ครอบแก้วบำบัดรักษาโรค การครอบแก้ว เป็นการใช้ศาสตร์ทางแพทย์แผนจีนมาทำการบำบัดรักษาโรค ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากการปวดกล้ามเนื้อ ลดการอักเสบ ช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต
ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน เนื่องจากผู้สูงอายุ เป็นวัยที่มวลกระดูกเสื่อมลง มีงานวิจัยพบว่า ผู้ที่นั่งสมาธิ นั่งพับเพียบ หรือการทำกิจกรรมที่ต้องมีการนั่งนาน ๆ ส่งผลให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้สูงกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า
ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน เนื่องจากผู้สูงอายุ เป็นวัยที่มวลกระดูกเสื่อมลง มีงานวิจัยพบว่า ผู้ที่นั่งสมาธิ นั่งพับเพียบ หรือการทำกิจกรรมที่ต้องมีการนั่งนาน ๆ ส่งผลให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้สูงกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า
สมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง ทางการแพทย์แผนไทยมีสมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง รวมไปถึงช่วยฟื้นฟูสุขภาพ
สมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง ทางการแพทย์แผนไทยมีสมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง รวมไปถึงช่วยฟื้นฟูสุขภาพ
ข้าวพันผักอาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล เรียนรู้การทำเมนูสุขภาพที่มากคุณค่าทางโภชนาการ กับ เดือนนภา พรมฟู เจ้าของร้านข้าวพันผัก
ข้าวพันผักอาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล เรียนรู้การทำเมนูสุขภาพที่มากคุณค่าทางโภชนาการ กับ เดือนนภา พรมฟู เจ้าของร้านข้าวพันผัก
