เหตุการณ์จริงของมนุษย์ Gen X ที่บอกเล่าผ่านตัวแสดงแทน เคยหรือไม่ แค่ตื่นมาตอนเช้าก็รู้สึกเหนื่อยแล้ว ไม่อยากไปทำงาน หรือไปทำงานก็ทำแบบหมดใจ หมดไฟ หมดแรง ไม่อยากรับรู้ปัญหาอะไร ท้อแท้ใจเพราะทุ่มเทไปเต็มร้อย แต่ได้ผลตอบแทนกลับมาไม่ถึงสิบ หน้าที่การงานไม่เติบโตทั้งที่อายุมากขึ้น จึงเริ่มมองคุณค่าตัวเองลดลงและเริ่มหมดความหมายในการใช้ชีวิต ร่วมสำรวจใจคน Gen X ที่กำลังเผชิญกับภาวะ Burnout Syndrome โดย ศ.ดร.อรัญญา ตุ้ยคัมภีร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาและดูแลใจผู้สูงวัย อาจารย์ประจำคณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย พร้อมแนะวิธีชาร์จพลังกาย พลังใจและพลังความคิด เพื่อเติมไฟให้กับชีวิตอีกครั้ง
เมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป ส่วนสูงของเราจะลดลงประมาณ 1 ถึง 2.5 เซนติเมตร ในทุก ๆ 10 ปี โดยมีสาเหตุมาจากความเสื่อมของหมอนรองกระดูกและกระดูกพรุน การบริหารร่างกายสร้างความแข็งแรงเพิ่มมวลกระดูก เป็นวิธีการป้องกันและบำบัดที่สามารถฝึกได้ด้วยตนเอง เรียนรู้พร้อมกันกับ กภ.ปรัธยาน์ ภาคภากร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
การบำบัดทดแทนไตในผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย มี 3 วิธี คือ 1. การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม 2. การฟอกเลือดทางช่องท้อง 3.การผ่าตัดปลูกถ่ายไตโดยได้รับบริจาคไตจากผู้ป่วยที่มีภาวะสมองตาย หรือผู้ที่มีชีวิตอยู่ สำหรับผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย วิธีการปลูกถ่ายไต ถือเป็นการรักษาที่ช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เช็กสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการปลูกถ่ายไต กับ นพ.ปรัชญา พุมะอุทัยวิรัตน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สาขาโรคไต รพ.จุฬาภรณ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 25 กรกฎาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค

ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ

สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z

ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม

ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพ

สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิต

ร่วมสำรวจใจคน Gen Y

ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท

ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท

สมูททีชะมวง ลดอาการไอ ขับเสมหะ

MIND Diet เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้าวพันผักอาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล

สมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง

ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน

ครอบแก้วบำบัดรักษาโรค

สิ่งแวดล้อมกับปัญหาอาหารโลก

เทสกัญ Test Kann ชุดตรวจน้ำมันกัญชาหาสาร THC

เรียนรู้ตำรับยา 3 รส

การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพ

น้ำตาลแฝงในซอสและเครื่องปรุง

กินของร้อน เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่

รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร

แพทย์แผนไทย ศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพ

ข้อควรระวังการใช้กัญชาในเด็กและสตรีตั้งครรภ์

สำรวจใจสำรวจเจน Gen X หมดใจ หมดไฟ หมดแรง

ปัญหาวัยหมดประจำเดือน

สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ เมารถ เมาเรือ

ท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้ที่มาของอาหารสู่สุขภาพที่ดี

ชาลำเพ็งสมุนไพรประจำถิ่นเกาะลันตา จ.กระบี่

อาหารลดอาการ Long Covid

ภาวะเลือดจาง ที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12
คนสู้โรค

ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ

สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z

ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม

ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพ

สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิต

ร่วมสำรวจใจคน Gen Y

ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท

ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท

สมูททีชะมวง ลดอาการไอ ขับเสมหะ

MIND Diet เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้าวพันผักอาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล

สมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง

ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน

ครอบแก้วบำบัดรักษาโรค

สิ่งแวดล้อมกับปัญหาอาหารโลก

เทสกัญ Test Kann ชุดตรวจน้ำมันกัญชาหาสาร THC

เรียนรู้ตำรับยา 3 รส

การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพ

น้ำตาลแฝงในซอสและเครื่องปรุง

กินของร้อน เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่

รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร

แพทย์แผนไทย ศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพ

ข้อควรระวังการใช้กัญชาในเด็กและสตรีตั้งครรภ์

สำรวจใจสำรวจเจน Gen X หมดใจ หมดไฟ หมดแรง

ปัญหาวัยหมดประจำเดือน

สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ เมารถ เมาเรือ

ท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้ที่มาของอาหารสู่สุขภาพที่ดี

ชาลำเพ็งสมุนไพรประจำถิ่นเกาะลันตา จ.กระบี่

อาหารลดอาการ Long Covid

ภาวะเลือดจาง ที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12