หน้าหลัก

รายการ

คลิปสั้น

คนสู้โรค

คนสู้โรค

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการใช้สมุนไพรไทยพื้นบ้าน

หน้ารายการ

3 ส.ค. 65

รู้สู้โรค : เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการใช้สมุนไพรไทยพื้นบ้าน

ในสถานการณ์ที่กำลังมีโรคระบาดต่าง ๆ แพร่กระจายอยู่ การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ในทางการแพทย์แผนไทยมีความรู้ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ด้วยการใช้สมุนไพรไทยพื้นบ้านที่สามารถหาได้ใกล้ตัว อาทิเช่น หัวหอม ผักดอง เห็ดหูหนู ถือเป็นสมุนไพรตัวเลือกที่ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันในร่างกาย ต้านโรคร้ายต่าง ๆ ได้ ฟังคำแนะนำจาก ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย

ปรับก่อนป่วย : จัดท่านอน ลดอาการปวด

การนอนที่รู้สึกไม่สบายตัว มีอาการปวดเมื่อยหลังจากตื่นขึ้นมา อาจเกิดจาก ความผิดปกติของโครงสร้างร่างกาย เช่น ร่างกายของผู้ที่ป่วยเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม จะมีลักษณะคอยื่นและหลังค่อม หรืออีกหนึ่งสาเหตุคือ ลักษณะของเตียงนอนและหมอน ที่นุ่มและแข็งเกินไปไม่เหมาะสมต่อร่างกาย ปรับก่อนป่วยชวนมาฝึกท่าบริหารกล้ามเนื้อคอ และจัดท่านอนเพื่อลดอาการปวด โดย กภ.ปรัธยาน์ ภาคภากร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 3 สิงหาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - ล่าสุด

ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ
21 มิ.ย. 65
สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z
22 มิ.ย. 65
ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
23 มิ.ย. 65
ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพ
24 มิ.ย. 65
สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิต
27 มิ.ย. 65
ร่วมสำรวจใจคน Gen Y
28 มิ.ย. 65
ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท
29 มิ.ย. 65
ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท
30 มิ.ย. 65
สมูททีชะมวง ลดอาการไอ ขับเสมหะ
1 ก.ค. 65
MIND Diet เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ
4 ก.ค. 65
ข้าวพันผักอาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล
5 ก.ค. 65
สมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง
6 ก.ค. 65
ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน
7 ก.ค. 65
ครอบแก้วบำบัดรักษาโรค
8 ก.ค. 65
สิ่งแวดล้อมกับปัญหาอาหารโลก
11 ก.ค. 65
เทสกัญ Test Kann ชุดตรวจน้ำมันกัญชาหาสาร THC
12 ก.ค. 65
เรียนรู้ตำรับยา 3 รส
14 ก.ค. 65
การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพ
15 ก.ค. 65
น้ำตาลแฝงในซอสและเครื่องปรุง
18 ก.ค. 65
กินของร้อน เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่
19 ก.ค. 65
รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร
20 ก.ค. 65
แพทย์แผนไทย ศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพ
21 ก.ค. 65
ข้อควรระวังการใช้กัญชาในเด็กและสตรีตั้งครรภ์
22 ก.ค. 65
สำรวจใจสำรวจเจน Gen X หมดใจ หมดไฟ หมดแรง
25 ก.ค. 65
ปัญหาวัยหมดประจำเดือน
26 ก.ค. 65
สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ เมารถ เมาเรือ
27 ก.ค. 65
ท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้ที่มาของอาหารสู่สุขภาพที่ดี
28 ก.ค. 65
ชาลำเพ็งสมุนไพรประจำถิ่นเกาะลันตา จ.กระบี่
29 ก.ค. 65
อาหารลดอาการ Long Covid
1 ส.ค. 65
ภาวะเลือดจาง ที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12
2 ส.ค. 65

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - ล่าสุด

ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ
21 มิ.ย. 65
สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z
22 มิ.ย. 65
ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
23 มิ.ย. 65
ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพ
24 มิ.ย. 65
สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิต
27 มิ.ย. 65
ร่วมสำรวจใจคน Gen Y
28 มิ.ย. 65
ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท
29 มิ.ย. 65
ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท
30 มิ.ย. 65
สมูททีชะมวง ลดอาการไอ ขับเสมหะ
1 ก.ค. 65
MIND Diet เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ
4 ก.ค. 65
ข้าวพันผักอาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล
5 ก.ค. 65
สมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง
6 ก.ค. 65
ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน
7 ก.ค. 65
ครอบแก้วบำบัดรักษาโรค
8 ก.ค. 65
สิ่งแวดล้อมกับปัญหาอาหารโลก
11 ก.ค. 65
เทสกัญ Test Kann ชุดตรวจน้ำมันกัญชาหาสาร THC
12 ก.ค. 65
เรียนรู้ตำรับยา 3 รส
14 ก.ค. 65
การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพ
15 ก.ค. 65
น้ำตาลแฝงในซอสและเครื่องปรุง
18 ก.ค. 65
กินของร้อน เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่
19 ก.ค. 65
รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร
20 ก.ค. 65
แพทย์แผนไทย ศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพ
21 ก.ค. 65
ข้อควรระวังการใช้กัญชาในเด็กและสตรีตั้งครรภ์
22 ก.ค. 65
สำรวจใจสำรวจเจน Gen X หมดใจ หมดไฟ หมดแรง
25 ก.ค. 65
ปัญหาวัยหมดประจำเดือน
26 ก.ค. 65
สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ เมารถ เมาเรือ
27 ก.ค. 65
ท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้ที่มาของอาหารสู่สุขภาพที่ดี
28 ก.ค. 65
ชาลำเพ็งสมุนไพรประจำถิ่นเกาะลันตา จ.กระบี่
29 ก.ค. 65
อาหารลดอาการ Long Covid
1 ส.ค. 65
ภาวะเลือดจาง ที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12
2 ส.ค. 65

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย