รู้หรือไม่ ? ว่าในซอสและเครื่องปรุงมี "น้ำตาล" แฝงอยู่ อาจทำให้เราบริโภคน้ำตาลเกินโดยไม่รู้ตัว ! ซึ่งปริมาณน้ำตาลที่ควรบริโภคต่อวันคือ 6 ช้อนชา หรือ 24 กรัม สำหรับเด็กและผู้สูงอายุ ปริมาณที่เหมาะสมคือ 4 ช้อนชา หรือ16 กรัมต่อวัน เพื่อสุขภาพที่ดี มาฟังคำแนะนำในการอ่านฉลากและคำนวณปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภคกับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชวนมาเตรียมความพร้อม เพื่อเฝ้าระวังโรคฝีดาษลิง โดยองค์การอนามัยโลกเตรียมจัดการประชุมเพื่อหารือพิจารณายกระดับภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุข หลังจากทั่วโลกมีจำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มมากกว่า 6,000 คน สำหรับประเทศไทย กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ในฐานะห้องปฏิบัติการของกระทรวงสาธารณสุข ได้มีการเตรียมความพร้อม ทั้งการตรวจคัดกรองและวินิจฉัยโรค เพื่อเฝ้าระวังโรคติดต่อในคน รวมถึงการตรวจวิเคราะห์คุณภาพวัคซีนฝีดาษ หรือไข้ทรพิษ (smallpox) เพื่อให้การรับรองคุณภาพวัคซีนที่จะนำมาใช้ในการป้องกันโรค ร่วมพูดคุยรายละเอียดเพิ่มเติมจาก นพ.ศุภกิจ ศิริลักษณ์ อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 18 กรกฎาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค

ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ

สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z

ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม

ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพ

สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิต

ร่วมสำรวจใจคน Gen Y

ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท

ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท

สมูททีชะมวง ลดอาการไอ ขับเสมหะ

MIND Diet เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้าวพันผักอาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล

สมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง

ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน

ครอบแก้วบำบัดรักษาโรค

สิ่งแวดล้อมกับปัญหาอาหารโลก

เทสกัญ Test Kann ชุดตรวจน้ำมันกัญชาหาสาร THC

เรียนรู้ตำรับยา 3 รส

การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพ

น้ำตาลแฝงในซอสและเครื่องปรุง

กินของร้อน เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่

รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร

แพทย์แผนไทย ศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพ

ข้อควรระวังการใช้กัญชาในเด็กและสตรีตั้งครรภ์

สำรวจใจสำรวจเจน Gen X หมดใจ หมดไฟ หมดแรง

ปัญหาวัยหมดประจำเดือน

สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ เมารถ เมาเรือ

ท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้ที่มาของอาหารสู่สุขภาพที่ดี

ชาลำเพ็งสมุนไพรประจำถิ่นเกาะลันตา จ.กระบี่

อาหารลดอาการ Long Covid

ภาวะเลือดจาง ที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12
คนสู้โรค

ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ

สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z

ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม

ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพ

สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิต

ร่วมสำรวจใจคน Gen Y

ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท

ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท

สมูททีชะมวง ลดอาการไอ ขับเสมหะ

MIND Diet เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้าวพันผักอาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล

สมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง

ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน

ครอบแก้วบำบัดรักษาโรค

สิ่งแวดล้อมกับปัญหาอาหารโลก

เทสกัญ Test Kann ชุดตรวจน้ำมันกัญชาหาสาร THC

เรียนรู้ตำรับยา 3 รส

การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพ

น้ำตาลแฝงในซอสและเครื่องปรุง

กินของร้อน เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่

รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร

แพทย์แผนไทย ศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพ

ข้อควรระวังการใช้กัญชาในเด็กและสตรีตั้งครรภ์

สำรวจใจสำรวจเจน Gen X หมดใจ หมดไฟ หมดแรง

ปัญหาวัยหมดประจำเดือน

สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ เมารถ เมาเรือ

ท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้ที่มาของอาหารสู่สุขภาพที่ดี

ชาลำเพ็งสมุนไพรประจำถิ่นเกาะลันตา จ.กระบี่

อาหารลดอาการ Long Covid

ภาวะเลือดจาง ที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12