อาหารฟื้นฟูกล้ามเนื้อ, Pilates Reformerคนสู้โรคจะชวนทำเมนูสุขภาพ ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ อย่างเมนู “ข้าวบาร์เลย์ยำขาเห็ดหอม” ในรายการคนสู้โรค วันที่ 22 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
นักวิ่งผู้ไม่ยอมแพ้ต่อมะเร็ง, ปฐมพยาบาลผู้ประสบเหตุไฟไหม้พูดคุยกับ “ปนิตา ตันติวัฒนวัลลภ” นักวิ่งที่เคยป่วยเป็นโรคมะเร็ง แต่ก็ผ่านมาได้ด้วยครอบครัว และการปฐมพยาบาลเมื่ออยู่ในสถานการณ์ไฟไหม้และงูกัด ในรายการคนสู้โรค วันที่ 19 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
น้ำฝรั่งปั่น, ปฏิบัติการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR)มาทำเมนูเครื่องดื่มสุขภาพจากฝรั่งกับวิธีปฏิบัติการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) ในรายการคนสู้โรค วันที่ 18 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
ฝรั่งดี มีประโยชน์, ช่วยเหลือเมื่อสิ่งแปลกปลอมติดคอรู้จักสรรพคุณของฝรั่งและรู้จักกับวิธีเลือกฝรั่ง แล้วมาเรียนรู้แนวทางการช่วยเหลือเมื่อสิ่งแปลกปลอมติดคอ ในรายการคนสู้โรค วันที่ 17 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
อาหารบำรุงตับ, ดูแลการบาดเจ็บหลังวิ่งไปรู้จักกับตับให้ดีขึ้นและอาหารบำรุงตับจากนักโภชนาการ ในรายการคนสู้โรค วันที่ 16 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
ยิ่งกินยิ่งลด ยิ่งอดยิ่งอ้วน, โยคะเพื่อผ่อนคลายจากการทำงานไขข้อข้องใจว่าทำไมยิ่งกิน ยิ่งน้ำหนักลด หรือบางคนยิ่งลดยิ่งอ้วน ในรายการคนสู้โรค วันที่ 15 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
ออกกำลังกายอย่างไร น้ำหนักก็ไม่ลด, โยคะยืดเหยียดหลังการวิ่งทำไมออกกำลังกายมากแล้วน้ำหนักตัวก็ยังไม่ลดลงมาหาคำตอบกัน ในรายการคนสู้โรค วันที่ 11 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
ก่อนออกกำลังกาย กินอะไร อย่างไร, โยคะยืดเหยียดก่อนวิ่งโค้ชเอิน สุรัชดา โบว์ร่า” Sport Specific Training Coach จะมาแนะนำว่าควรรับประทานอย่างไร ก่อน – หลังการออกกำลังกาย ในรายการคนสู้โรค วันที่ 10 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
บ้านเมืองรวง ต้นแบบวิถีเกษตรอินทรีย์, ดื่มน้ำกระเจี๊ยบเขียวลดไขมันเยือนบ้านเมืองรวง จ.เชียงราย ดูต้นแบบวิถีเกษตรอินทรีย์ ในรายการคนสู้โรค วันที่ 9 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
ประโยชน์ดี ๆ ของกระเจี๊ยบเขียว, วิถีการผลิตกาแฟและชาอินทรีย์มารู้จักประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียว และมาจิบชา กาแฟ ฟังแนวคิดวัตถุดิบปลอดภัยที่ จ.เชียงราย ในรายการคนสู้โรค วันที่ 8 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
สมุนไพรริมรั้วต้านโรค, 3 สูตรน้ำแตงโมปั่น อร่อย ประโยชน์ล้นสมุนไพรอะไรที่ควรปลูกไว้ติดบ้าน ติดตามได้ในรายการคนสู้โรค วันที่ 5 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
เคล็ดลับการเลือกแตงโมเลิศรส, เครื่องดื่มเกลือแร่ของนักกีฬาฟังคำแนะนำในการเลือกแต่งโมอย่างไรให้ได้รสชาติดี และวิธีเลือกเครื่องดื่มเกลือแร่ของนักกีฬา ในรายการคนสู้โรค วันที่ 4 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
วิสาหกิจชุมชนแปรรูปอาหารบ้านทุ่งยาว, ฝึกโยคะช่วยย่อยอาหารชิมเมนูแปรรูปจากหมูที่ปลอดภัย ไร้สารปรุงแต่งทางเคมี จ.เชียงราย และฝึกโยคะช่วยย่อยอาหาร ในรายการคนสู้โรค วันที่ 3 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
ชุมชนผู้ผลิตเมล็ดพันธุ์ “เพื่อนช่วยเพื่อน”, ฝึกโยคะลดปวดประจำเดือนชมต้นแบบตลาดผักปลอดภัย ที่บ้านเมืองรวง จ.เชียงราย และมาฝึกโยคะลดปวดประจำเดือน ในรายการคนสู้โรค วันที่ 2 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
พัฒนาความมั่งคงทางอาหาร จ.เชียงราย, ฝึกโยคะลดปวดไมเกรนฟังข้อคิดในการดูแลสุขภาพจากพระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี ในรายการคนสู้โรค วันที่ 1 ส.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
การจัดการอนามัยสิ่งแวดล้อม, อาหารเสริมบำรุงดวงตาติดตามแนวทางการจัดการอนามัยสิ่งแวดล้อมกับอธิบดีกรมอนามัย ในรายการคนสู้โรค วันที่ 29 ก.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
การออกกำลังกายกับสุขภาพตา, ข้าวยำปลาทู แมคโครไบโอติกฟังคำแนะนำจากจักษุแพทย์ในการดูแลสายตาเมื่อออกกำลังกายกลางแจ้ง ในรายการคนสู้โรค วันที่ 28 ก.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
ผู้หญิงทำงานกับการวิ่ง, ยิ่งสูงยิ่งเสี่ยงต่อสุขภาพเท้าฟังคำแนะนำจากสาวออฟฟิศในการจัดสรรเวลาออกกำลังกายในรายการคนสู้โรค วันที่ 27 ก.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
ผู้หญิงแข็งแรงด้วยกีฬา, แมคโครไบโอติก อาหารบำบัดโรคเผยเคล็ดลับการฝึกซ้อมให้มีร่างกายแข็งแกร่งในการลงแข่งขันวิ่งกับ “น้ำเพชร พรธารักษ์เจริญ” หญิงไทยคนแรกที่ร่วมแข่งขันไตรกีฬาระดับโลก ในรายการคนสู้โรค วันที่ 26 ก.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส
ฝึกอย่างไรให้วิ่งได้ยาวไกล, ยืดเหยียดหลังวิ่งฝึกฝีเท้าอย่างไรให้วิ่งได้ไกล และเข้าเส้นชัยไม่บาดเจ็บ ติดตามได้ในรายการคนสู้โรค วันที่ 25 ก.ค.นี้ เวลา 25 ก.ค.นี้ เวลา 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส