รู้จักเวลาทองของร่างกาย เพื่อสุขภาพที่สมดุล @นครเจ้าพระยาสุรศักดิ์ ชลบุรี
พาไปดูกิจกรรมอบรม “รู้จักเวลาทองของร่างกาย เพื่อสุขภาพที่สมดุล” ที่ชวนประชาชนเรียนรู้การดูแลสุขภาพผ่านแนวคิด “นาฬิกาชีวภาพ” หรือช่วงเวลาที่ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้เข้าใจ “เวลาทองของร่างกาย”




























































