มีคำแนะนำในการดูแลผู้ป่วยที่มีอาการ "ปอดอุดกั้น" ให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มาเรียนรู้ท่ากายบริหารเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพของปอดกับ ดร. กภ.อัมพร นันทาภรณ์ศักดิ์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : กระดูกหักผ่านรอยโรค

CHECK-UP สุขภาพ : Long Covid อาการหลงเหลือหลังติดเชื้อโควิด-19

ปรับก่อนป่วย : นิ้วหัวแม่เท้าเอียง ป้องกันได้

ปรับก่อนป่วย : ป้องกันปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ

รู้สู้โรค : ความแตกต่างโรคไมเกรนแท้และเทียม

CHECK-UP สุขภาพ : พฤติกรรมเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

รู้สู้โรค : โรคเสียงดังในหู

ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดหลัง คลายปวด

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กวิธีฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหัวใจ

ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบอุ้งเชิงกรานในคุณแม่ตั้งครรภ์

รู้สู้โรค : กระท่อมกับการรักษาโรค

CHECK-UP สุขภาพ : ภาวะดาวน์ซินโดรมกับการตั้งครรภ์

รู้สู้โรค : กลับมาฟิต หลังโควิด-19

ปรับก่อนป่วย : ป้องกัน ฟื้นฟูพังผืดหลังอักเสบ

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กภาวะครรภ์เป็นพิษ

รู้สู้โรค : การฉีดวัคซีนโควิด-19 กระตุ้นภูมิคุ้มกันเข็มที่ 3

ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยข้ออักเสบ

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง

ปรับก่อนป่วย : ฝึกพิลาทิส ช่วยให้หลับง่าย คลายเครียด

รู้สู้โรค : ขนมน้ำตาล ปริมาณความหวานที่ควรรู้

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กหลักการออกกำลังกายที่ถูกต้อง

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งปอด

รู้สู้โรค : โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ปรับก่อนป่วย : บริหารฟื้นฟูอาการโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

รู้สู้โรค : วิธีออกกำลังกาย หลังติดโควิด-19

ปรับก่อนป่วย : พิลาทิสป้องกันการปวดข้อศอกด้านนอก

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งตับ

รู้สู้โรค : การฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ในเด็ก

ปรับก่อนป่วย : ฤๅษีดัดตน ยืดแขน สะบัก และหลัง
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : กระดูกหักผ่านรอยโรค

CHECK-UP สุขภาพ : Long Covid อาการหลงเหลือหลังติดเชื้อโควิด-19

ปรับก่อนป่วย : นิ้วหัวแม่เท้าเอียง ป้องกันได้

ปรับก่อนป่วย : ป้องกันปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ

รู้สู้โรค : ความแตกต่างโรคไมเกรนแท้และเทียม

CHECK-UP สุขภาพ : พฤติกรรมเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

รู้สู้โรค : โรคเสียงดังในหู

ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดหลัง คลายปวด

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กวิธีฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหัวใจ

ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบอุ้งเชิงกรานในคุณแม่ตั้งครรภ์

รู้สู้โรค : กระท่อมกับการรักษาโรค

CHECK-UP สุขภาพ : ภาวะดาวน์ซินโดรมกับการตั้งครรภ์

รู้สู้โรค : กลับมาฟิต หลังโควิด-19

ปรับก่อนป่วย : ป้องกัน ฟื้นฟูพังผืดหลังอักเสบ

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กภาวะครรภ์เป็นพิษ

รู้สู้โรค : การฉีดวัคซีนโควิด-19 กระตุ้นภูมิคุ้มกันเข็มที่ 3

ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยข้ออักเสบ

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง

ปรับก่อนป่วย : ฝึกพิลาทิส ช่วยให้หลับง่าย คลายเครียด

รู้สู้โรค : ขนมน้ำตาล ปริมาณความหวานที่ควรรู้

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กหลักการออกกำลังกายที่ถูกต้อง

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งปอด

รู้สู้โรค : โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ปรับก่อนป่วย : บริหารฟื้นฟูอาการโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

รู้สู้โรค : วิธีออกกำลังกาย หลังติดโควิด-19

ปรับก่อนป่วย : พิลาทิสป้องกันการปวดข้อศอกด้านนอก

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งตับ

รู้สู้โรค : การฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ในเด็ก

ปรับก่อนป่วย : ฤๅษีดัดตน ยืดแขน สะบัก และหลัง