รู้จักกับสารสำคัญในอาหาร คุณค่าทางโภชนาการที่ปลอดภัยออกฤทธิ์ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ทดแทนการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกัญชา ซึ่งมีสาร Tetrahydrocannabinol (THC) และ Cannabidiol (CBD) ที่หากผู้บริโภคได้รับในปริมาณที่สูงอย่างต่อเนื่อง อาจจะส่งผลต่อพัฒนาการของสมอง เสี่ยงต่อการเป็นโรคจิตเภท และโรคหลอดเลือดหัวใจ ติดตามได้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : แก้ไขภาวะสายตาผิดปกติด้วยการทำเลสิก

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กภาวะตัวเหลืองในทารก

รู้สู้โรค : อาหารช่วยให้ผ่อนคลาย นอกเหนือจากกัญชา

รู้สู้โรค : รู้จักโรคต่อมลูกหมากโต

ปรับก่อนป่วย : ฝึกกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่ง

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กข้อควรรู้ เกี่ยวกับการใช้ยาแก้อักเสบ

รู้สู้โรค : สมุนไพรสำหรับนักเดินทาง

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหาสุขภาพในช่องปาก ที่มาจากการดื่มสุรา

ปรับก่อนป่วย : ทำความรู้จักแผ่นซัปพอร์ตหลัง

รู้สู้โรค : นวัตกรรมการรักษาโรคสายตาสั้นในเด็ก

ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมแยกแยะเสียงแห่งแรงกดดันผ่านการวาดรูป

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งลุกลามสมอง

ปรับก่อนป่วย : ภูมิแพ้อาหารแฝง ภัยเงียบที่รอคุกคาม

ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าบริหารเสริมข้อเข่าแข็งแรง สำหรับผู้สูงอายุ

รู้สู้โรค : ผลิตภัณฑ์สุขภาพจาก น้ำหวานช่อดอกมะพร้าว

รู้สู้โรค : อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด

ปรับก่อนป่วย : วาดภาพด้วยมือข้างที่ไม่ถนัดต่อเติมจินตนาการ

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหาปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

รู้สู้โรค : ฝึกการทรงตัวสำหรับผู้มีปัญหาทางสายตาและการมองเห็น

ปรับก่อนป่วย : เตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนปีนเขา

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กข้อควรรู้เกี่ยวกับการใช้ยานอนหลับ

รู้สู้โรค : สมุนไพรที่มีฤทธิ์ในการรักษาแผลไฟไหม้

ปรับก่อนป่วย : ภาวะคอเอียงจากความตึงตัวของกล้ามเนื้อในเด็ก

ฟิตไปด้วยกัน : อยู่กับมะเร็งอย่างมีความสุข

รู้สู้โรค : เกษตรกรรุ่นใหม่หัวใจออร์แกนิก

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กประโยชน์ของการล้างจมูก

ปรับก่อนป่วย : ปลดปล่อยอารมณ์ลบด้วยการวาดรูปและการเขียน

รู้สู้โรค : เมนูสุขภาพ ลาบเห็ดแครง

ปรับก่อนป่วย : Weight Training อย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอันตรายจากโรคตากุ้งยิง
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : แก้ไขภาวะสายตาผิดปกติด้วยการทำเลสิก

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กภาวะตัวเหลืองในทารก

รู้สู้โรค : อาหารช่วยให้ผ่อนคลาย นอกเหนือจากกัญชา

รู้สู้โรค : รู้จักโรคต่อมลูกหมากโต

ปรับก่อนป่วย : ฝึกกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่ง

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กข้อควรรู้ เกี่ยวกับการใช้ยาแก้อักเสบ

รู้สู้โรค : สมุนไพรสำหรับนักเดินทาง

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหาสุขภาพในช่องปาก ที่มาจากการดื่มสุรา

ปรับก่อนป่วย : ทำความรู้จักแผ่นซัปพอร์ตหลัง

รู้สู้โรค : นวัตกรรมการรักษาโรคสายตาสั้นในเด็ก

ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมแยกแยะเสียงแห่งแรงกดดันผ่านการวาดรูป

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งลุกลามสมอง

ปรับก่อนป่วย : ภูมิแพ้อาหารแฝง ภัยเงียบที่รอคุกคาม

ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าบริหารเสริมข้อเข่าแข็งแรง สำหรับผู้สูงอายุ

รู้สู้โรค : ผลิตภัณฑ์สุขภาพจาก น้ำหวานช่อดอกมะพร้าว

รู้สู้โรค : อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด

ปรับก่อนป่วย : วาดภาพด้วยมือข้างที่ไม่ถนัดต่อเติมจินตนาการ

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหาปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

รู้สู้โรค : ฝึกการทรงตัวสำหรับผู้มีปัญหาทางสายตาและการมองเห็น

ปรับก่อนป่วย : เตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนปีนเขา

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กข้อควรรู้เกี่ยวกับการใช้ยานอนหลับ

รู้สู้โรค : สมุนไพรที่มีฤทธิ์ในการรักษาแผลไฟไหม้

ปรับก่อนป่วย : ภาวะคอเอียงจากความตึงตัวของกล้ามเนื้อในเด็ก

ฟิตไปด้วยกัน : อยู่กับมะเร็งอย่างมีความสุข

รู้สู้โรค : เกษตรกรรุ่นใหม่หัวใจออร์แกนิก

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กประโยชน์ของการล้างจมูก

ปรับก่อนป่วย : ปลดปล่อยอารมณ์ลบด้วยการวาดรูปและการเขียน

รู้สู้โรค : เมนูสุขภาพ ลาบเห็ดแครง

ปรับก่อนป่วย : Weight Training อย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอันตรายจากโรคตากุ้งยิง