โพแทสเซียม มีบทบาทที่สำคัญกับร่างกาย ผู้ที่มีโรคความดันโลหิต เมื่อรับประทานพืชผัก ผลไม้ ที่มีโพแทสเซียมสูง จะช่วยควบคุมและลดความดันโลหิตได้ แต่ไม่แนะนำให้รับประทานร่วมกับยาลดความดัน อาจเกิดผลเสียได้ มีข้อจำกัดในการรับประทานโพแทสเซียมสำหรับผู้ป่วยโรคไต จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงพืชผักที่มีโพแทสเซียมสูง และหันมาบริโภคพืชผัก ผลไม้ที่มีโพแทสเซียมต่ำแทน ฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
รู้สู้โรค
รู้สู้โรค : Gen X โรคเครียดสะสม
รู้สู้โรค : รักษาอาการปวดไมเกรนด้วยการใช้สมุนไพร
รู้สู้โรค : Baby Boomers ป่วยแล้วเปลี่ยนไป เป็นคนละคน
รู้สู้โรค : มหกรรมสมุนไพรภาคกลาง จ.สระบุรี
รู้สู้โรค : เทคนิคกู้ระบบเผาผลาญพัง
รู้สู้โรค : รู้จักและเข้าใจ Asperger’s Syndrome ผ่านละคร "ณ ขณะเหงา"
รู้สู้โรค : โภชนบำบัดในผู้ป่วยโรคมะเร็ง
รู้สู้โรค : ตากระตุก ไม่ใช่ลางบอกเหตุแต่เป็นสัญญาณบอกโรค
รู้สู้โรค : อาหารสุขภาพบ้านปลายนา เวียงกาหลง
รู้สู้โรค : โพแทสเซียมในผักผลไม้ คุณประโยชน์และข้อควรระวัง
รู้สู้โรค : โรคจากแมวที่ควรระวัง
รู้สู้โรค : ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง
รู้สู้โรค : อันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า
รู้สู้โรค : เส้นทางสุขภาพแบบออนเซนที่เวียงป่าเป้า
รู้สู้โรค : อาหารบำรุงปอด สู้ฝุ่นที่มากับมวลอากาศเย็น
รู้สู้โรค : การฉีดโบทูลินัมท็อกซิน เพื่อลดเกร็งกล้ามเนื้อ
รู้สู้โรค : โรคลิ้นหัวใจเอ-ออร์ติกตีบ เสี่ยงหัวใจล้มเหลว
รู้สู้โรค : ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจดูดไขมัน
รู้สู้โรค : โรคเหงื่อมือ
รู้สู้โรค : อดอาหารแบบไหน ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ
รู้สู้โรค : ชะลอวัย ห่างไกลโรค ด้วยการใช้สมุนไพร
รู้สู้โรค : ภาวะน้ำในโพรงสมองเกิน
รู้สู้โรค : ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงจากความเครียด
รู้สู้โรค : สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
รู้สู้โรค : อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
รู้สู้โรค : นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
รู้สู้โรค : ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
รู้สู้โรค : ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
รู้สู้โรค : รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
รู้สู้โรค : เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
รู้สู้โรค
รู้สู้โรค : Gen X โรคเครียดสะสม
รู้สู้โรค : รักษาอาการปวดไมเกรนด้วยการใช้สมุนไพร
รู้สู้โรค : Baby Boomers ป่วยแล้วเปลี่ยนไป เป็นคนละคน
รู้สู้โรค : มหกรรมสมุนไพรภาคกลาง จ.สระบุรี
รู้สู้โรค : เทคนิคกู้ระบบเผาผลาญพัง
รู้สู้โรค : รู้จักและเข้าใจ Asperger’s Syndrome ผ่านละคร "ณ ขณะเหงา"
รู้สู้โรค : โภชนบำบัดในผู้ป่วยโรคมะเร็ง
รู้สู้โรค : ตากระตุก ไม่ใช่ลางบอกเหตุแต่เป็นสัญญาณบอกโรค
รู้สู้โรค : อาหารสุขภาพบ้านปลายนา เวียงกาหลง
รู้สู้โรค : โพแทสเซียมในผักผลไม้ คุณประโยชน์และข้อควรระวัง
รู้สู้โรค : โรคจากแมวที่ควรระวัง
รู้สู้โรค : ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง
รู้สู้โรค : อันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า
รู้สู้โรค : เส้นทางสุขภาพแบบออนเซนที่เวียงป่าเป้า
รู้สู้โรค : อาหารบำรุงปอด สู้ฝุ่นที่มากับมวลอากาศเย็น
รู้สู้โรค : การฉีดโบทูลินัมท็อกซิน เพื่อลดเกร็งกล้ามเนื้อ
รู้สู้โรค : โรคลิ้นหัวใจเอ-ออร์ติกตีบ เสี่ยงหัวใจล้มเหลว
รู้สู้โรค : ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจดูดไขมัน
รู้สู้โรค : โรคเหงื่อมือ
รู้สู้โรค : อดอาหารแบบไหน ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ
รู้สู้โรค : ชะลอวัย ห่างไกลโรค ด้วยการใช้สมุนไพร
รู้สู้โรค : ภาวะน้ำในโพรงสมองเกิน
รู้สู้โรค : ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงจากความเครียด
รู้สู้โรค : สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
รู้สู้โรค : อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
รู้สู้โรค : นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
รู้สู้โรค : ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
รู้สู้โรค : ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
รู้สู้โรค : รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
รู้สู้โรค : เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย