แนะนำวิธีทำเมนูที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะกับช่วงฤดูร้อนอย่าง ซัลซามะม่วง-ทูน่า พร้อมไข่ต้มเพื่อสุขภาพ สามารถทำตามได้ง่าย ให้ความสดชื่น และได้ไฟเบอร์จากผักชนิดต่าง ๆ อย่างครบถ้วน ติดตามจาก โคชอัง-อังคณา ปัญญาน้อย ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค
ออกกำลังเป็นยา : โยคะสำหรับคนขาตึง
ปรับก่อนป่วย : DIY ลูกบอลหอมคลายเครียด (Aroma Stress Ball)
รู้สู้โรค : หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด นวัตกรรมเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม
ออกกำลังกายเป็นยา : การฝึกโยคะเพื่อให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงและยืดหยุ่น
Healthy Living วิถีสุขภาพดี: คุณภาพชีวิตดี คนสระบุรีไม่ทอดทิ้งกัน
ออกกำลังเป็นยา : โยคะบำบัดอาการปวดหลัง
รู้สู้โรค : ไอเรื้อรังกับโรคหืด
ปรับก่อนป่วย : โภชนาการเพื่อฟื้นฟูปอด
ออกกำลังเป็นยา : ท่าออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดตึง
รู้สู้โรค : อารมณ์แจ่มใส ใครว่าไม่สำคัญ
ออกกำลังเป็นยา : ท่าออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ปรับก่อนป่วย : เมนูซัลซาไข่ต้มเพื่อสุขภาพ
รู้สู้โรค : ปวดไหล่จากกระดูกงอก หินปูน ข้อไหล่เสื่อม
ออกกำลังเป็นยา : โยคะบำบัดกล้ามเนื้อจากการยกของหนัก
คนสู้โรค
ออกกำลังเป็นยา : โยคะสำหรับคนขาตึง
ปรับก่อนป่วย : DIY ลูกบอลหอมคลายเครียด (Aroma Stress Ball)
รู้สู้โรค : หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด นวัตกรรมเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม
ออกกำลังกายเป็นยา : การฝึกโยคะเพื่อให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงและยืดหยุ่น
Healthy Living วิถีสุขภาพดี: คุณภาพชีวิตดี คนสระบุรีไม่ทอดทิ้งกัน
ออกกำลังเป็นยา : โยคะบำบัดอาการปวดหลัง
รู้สู้โรค : ไอเรื้อรังกับโรคหืด
ปรับก่อนป่วย : โภชนาการเพื่อฟื้นฟูปอด
ออกกำลังเป็นยา : ท่าออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดตึง
รู้สู้โรค : อารมณ์แจ่มใส ใครว่าไม่สำคัญ
ออกกำลังเป็นยา : ท่าออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ปรับก่อนป่วย : เมนูซัลซาไข่ต้มเพื่อสุขภาพ
รู้สู้โรค : ปวดไหล่จากกระดูกงอก หินปูน ข้อไหล่เสื่อม
ออกกำลังเป็นยา : โยคะบำบัดกล้ามเนื้อจากการยกของหนัก