ชวนทำเมนูสุขภาพ "ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป" กินแล้วชื่นใจคลายร้อนได้ดี แถมยังได้ประโยชน์ช่วยแก้ท้องอืด ต้านมะเร็งได้อีกด้วย ติดตามชมในคนสู้โรค ทุกวันอังคาร - ศุกร์ เวลา 15.05 น. ทางไทยพีบีเอส ชมออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค

ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป

รู้สู้โรค : วิถีชุมชนสุขภาพ จ.กระบี่

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ขนมมันม่วง ช่วยคุมน้ำหนัก

ปรับก่อนป่วย : ดื่มน้ำแค่ไหนให้พอ ในหน้าร้อน

รู้สู้โรค : อาหารบำรุงสายตา

ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดง่าย ๆ แก้ปวดเมื่อยสำหรับผู้สูงวัย

ปรับก่อนป่วย : พฤติกรรมการใช้ยาที่ไม่ถูกต้อง

รู้สู้โรค : แนวทางกินยาสมุนไพรของผู้สูงวัย

โยคะบำบัด : โยคะลดอาการปวดประจำเดือน

ปรับก่อนป่วย : ตรวจเช็กอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

รู้สู้โรค : สมุนไพรไทยแก้กษัย ไตพิการ

รู้สู้โรค : วิธีลดน้ำหนักแบบ ketogenic

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำปั่นวัยทอง ต้านอัลไซเมอร์

ปรับก่อนป่วย : เดินนวดเท้าบนกะลา แช่น้ำสมุนไพรคลายปวด

โยคะบำบัด : "มัสเยนดราสนะ" ท่าบิดตัว ช่วยคลายกระดูกสันหลัง

รู้สู้โรค : แนวทางรักษาสิว

รู้สู้โรค : ผักสด หรือผักสุก กินแบบไหนดี

ปรับก่อนป่วย : แก้ปวดจากโรคออฟฟิศซินโดรม

รู้สู้โรค : เทียนหอมสปา

โยคะบำบัด : ป้องกันการบาดเจ็บจากการฝึกโยคะ

ปรับก่อนป่วย : อาหารสุขภาพ เมืองแปดริ้ว

รู้สู้โรค : การเลือกใช้เลเซอร์ เพื่อดูแลผิว

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สลัดกะหล่ำปลี

รู้สู้โรค : อาหารเป็นยาจากสาหร่ายพวงองุ่น และใบชะคราม

ปรับก่อนป่วย : กินจืด ลดเค็ม ลดโรค

รู้สู้โรค : ดูแลผิวในหน้าร้อน

ปรับก่อนป่วย : ระวังการกินยาที่ทำให้ง่วง

ออกกำลังเป็นยา : ยืดเหยียดป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

โยคะบำบัด : ท่าโยคะช่วยกระชับขาด้านใน ให้หายเบียด

รู้สู้โรค : ดื่มกาแฟอย่างไร ให้ได้ประโยชน์
คนสู้โรค

ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป

รู้สู้โรค : วิถีชุมชนสุขภาพ จ.กระบี่

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ขนมมันม่วง ช่วยคุมน้ำหนัก

ปรับก่อนป่วย : ดื่มน้ำแค่ไหนให้พอ ในหน้าร้อน

รู้สู้โรค : อาหารบำรุงสายตา

ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดง่าย ๆ แก้ปวดเมื่อยสำหรับผู้สูงวัย

ปรับก่อนป่วย : พฤติกรรมการใช้ยาที่ไม่ถูกต้อง

รู้สู้โรค : แนวทางกินยาสมุนไพรของผู้สูงวัย

โยคะบำบัด : โยคะลดอาการปวดประจำเดือน

ปรับก่อนป่วย : ตรวจเช็กอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

รู้สู้โรค : สมุนไพรไทยแก้กษัย ไตพิการ

รู้สู้โรค : วิธีลดน้ำหนักแบบ ketogenic

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำปั่นวัยทอง ต้านอัลไซเมอร์

ปรับก่อนป่วย : เดินนวดเท้าบนกะลา แช่น้ำสมุนไพรคลายปวด

โยคะบำบัด : "มัสเยนดราสนะ" ท่าบิดตัว ช่วยคลายกระดูกสันหลัง

รู้สู้โรค : แนวทางรักษาสิว

รู้สู้โรค : ผักสด หรือผักสุก กินแบบไหนดี

ปรับก่อนป่วย : แก้ปวดจากโรคออฟฟิศซินโดรม

รู้สู้โรค : เทียนหอมสปา

โยคะบำบัด : ป้องกันการบาดเจ็บจากการฝึกโยคะ

ปรับก่อนป่วย : อาหารสุขภาพ เมืองแปดริ้ว

รู้สู้โรค : การเลือกใช้เลเซอร์ เพื่อดูแลผิว

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สลัดกะหล่ำปลี

รู้สู้โรค : อาหารเป็นยาจากสาหร่ายพวงองุ่น และใบชะคราม

ปรับก่อนป่วย : กินจืด ลดเค็ม ลดโรค

รู้สู้โรค : ดูแลผิวในหน้าร้อน

ปรับก่อนป่วย : ระวังการกินยาที่ทำให้ง่วง

ออกกำลังเป็นยา : ยืดเหยียดป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

โยคะบำบัด : ท่าโยคะช่วยกระชับขาด้านใน ให้หายเบียด

รู้สู้โรค : ดื่มกาแฟอย่างไร ให้ได้ประโยชน์