ข.ขยับ X
หน้ารายการ ออกกำลังกายสร้างความแข็งแกร่ง
10 เม.ย. 63
ใครที่กำลังมองหาการออกกำลังกายกับโซฟาง่าย ๆ ที่บ้าน ครูแคทจะมาแนะนำท่าบริหารร่างกายที่ได้กล้ามเนื้อทั้งร่างกาย ควรทำวันเว้นวัน ไปลองทำกันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 10 เมษายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live



























































