ข.ขยับ X
หน้ารายการ WARM UP เตรียมความพร้อมร่างกาย ตอนที่ 1
21 มี.ค. 64
โคชแคทมีท่าวอร์มอัปร่างกายง่าย ๆ ก่อนออกกำลังกายมาแนะนำ ควรทำเป็นประจำ เพื่อสร้างความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อ
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 21 มีนาคม 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live



























































