ข.ขยับ X
ข.ขยับ X

ท่าออกกำลังกายเพิ่มความเคลื่อนไหวเพื่อกล้ามเนื้อที่แข็งแรง

หน้ารายการ
28 ก.ค. 65

วันนี้โคชแคทชวนมาทำ SQUAT Challenge เพิ่มความท้าทายในการออกกำลังกาย ได้ทั้งความแข็งแรง ความเหนื่อย และ ได้เคลื่อนไหวทั้งร่างกาย ทำวันละ 4 – 5 SET ต่อวัน ได้สุขภาพที่ดีและได้เบิร์นไขมันอีกด้วย

ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 28 กรกฎาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

ท่าออกกำลังกายเพิ่มความเคลื่อนไหวเพื่อกล้ามเนื้อที่แข็งแรง

28 ก.ค. 65

วันนี้โคชแคทชวนมาทำ SQUAT Challenge เพิ่มความท้าทายในการออกกำลังกาย ได้ทั้งความแข็งแรง ความเหนื่อย และ ได้เคลื่อนไหวทั้งร่างกาย ทำวันละ 4 – 5 SET ต่อวัน ได้สุขภาพที่ดีและได้เบิร์นไขมันอีกด้วย

ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 28 กรกฎาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live