ออกกำลังกายบริหารส่วนหัวไหล่ด้วยการเหวี่ยงแขนด้านข้าง

จะทำอย่างไรเมื่อคนไทยต้องใช้ไฟแพง? การผลิตไฟฟ้าจากแสงอาทิตย์จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อลดค่าใช้จ่ายของครัวเรือน นพ.สุภัทร ฮาสุวรรณกิจ จึงมีข้อเสนอ "ติดตั้งโซลาร์เซลล์ 1 ล้านหลังคาเรือนโดยไม่ใช้งบรัฐบาล"

วิธีรับมืออาการ “คัดจมูก” ในหน้าหนาว

บทบาทใหม่ของ #ก๊อตจิรายุ และการร่วมงานกับไทยพีบีเอสครั้งแรก! แค่เปิดตัว "ปกรณ์" มาก็หล่อหนักมาก แฟน ๆ เตรียมกรี๊ดกันได้เลย พบกันในละคร #จากเจ้าพระยาสู่อิรวดี ละครรัก ย้อนประวัติศาสตร์

นุชนาฏ ได้งานเป็นผู้ช่วยเชฟในโรงเรียนสอนทําอาหารในโรงแรมชื่อดังเธอได้ร่วมงานกับหัวหน้าเชฟสุดเนี้ยบอย่าง ปกรณ์ ที่เป็นคนไทยเหมือนกันแต่กลับไม่เคยออมชอม...

ความรักเอย ... เจ้าลอยลมมาหรือไร .... มาดลจิต มาดลใจ เสน่หา เพลง : เสน่หา (เพลงประกอบละคร "จากเจ้าพระยาสู่อิรวดี") คำร้อง : มนัส ปิติสานต์ เรียบเรียง : ณัฐพากย์ กวีธรรมวงษ์ ขับร้อง : จีรภัทร จันทร์แจ้ง ติดตามชมละคร #จากเจ้าพระยาสู่อิรวดี ตอนแรก วันที่ 1 – 2 มกราคมนี้ เวลา 20.15 - 21.10 น. ทาง #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3 ▶ ชมสดออนไลน์ Website : www.thaipbs.or.th/Live Facebook : @ThaiPBS ▶ ชมอีกครั้งทาง Website : www.VIPA.me Application VIPA : https://bit.ly/3rJQ7HA

วิชัยเห็นเจเจแอบขโมยมะม่วงของเขาจนเรื่องถึงโรงพัก ตำรวจไกล่เกลี่ยให้เจเจมารดน้ำต้นไม้ให้วิชัยทุกวันเป็นการลงโทษ จุดเริ่มต้นของมิตรภาพต่างวัยจึงได้เกิดขึ้น

เมื่อทุเรียนไทยกลายเป็นความต้องการของคนจีนจำนวนมาก จีนเทา ไทยเทา จึงไม่หยุดแค่การเป็นเจ้าของล้งหรือสวนทุเรียน แต่ขยายผลบุกรุกพื้นที่ป่าและอ่างเก็บน้ำ หลายพื้นที่กลายเป็นสวนทุเรียน

Thai PBS Sci & Tech พาไปเจาะลึกเรื่องราวของ Oppenheimer หนังสุดเข้มข้นของ Christopher Nolan ที่เล่าถึงเบื้องหลังการสร้างระเบิดปรมาณู ทฤษฎีฟิสิกส์ “ทฤษฎีสัมพัทธภาพ” และความขัดแย้งระหว่างวิทยาศาสตร์กับศีลธรรม

การเลือกตั้งซ่อมที่ #นครศรีธรรมราช แตกต่างไปจากทุก ๆ ครั้งที่ผ่านมาหลังโดยปกติแล้ว พรรคร่วมรัฐบาล จะไม่ส่งผู้สมัครลงแข่งขันชิงความได้เปรียบของคะแนน แต่ในครั้งนี้ที่ได้เห็น ผู้สมัครจาก 3 พรรคร่วมรัฐบาล และอีกหลายพรรคส่งผู้สมัครสู้ศึกเลือกตั้งกันอย่างดุเดือด ท่ามกลางความร้อนระอุ และกระแสทางการเมือง โดยศึกเลือกตั้งซ่อมครั้งนี้จะจบลงอย่างไร ? ให้ติดตามกันในวันที่ 27 เม.ย. 68 นี้

กรณีกระทรวงการคลัง เตรียมพิจารณากู้เงิน วงเงิน 500,000 ล้านบาท เพื่อชดเชยผลกระทบจากมาตรการภาษีสหรัฐฯ นั้น รศ.มนตรี โสคติยานุรักษ์ อาจารย์คณะรัฐประศาสนศาสตร์ สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ (นิด้า) มองว่าจะทำให้หนี้สาธารณะของไทยจาก 64% ต่อ GDP ขึ้นไปอยู่ที่ประมาณ 67% ใกล้เพดาน 70% ชี้สำคัญกว่าคือ กู้แล้วเอาไปใช้อะไร เอาไปแจกในโครงการประชานิยม หรือพัฒนาคน

อุตสาหกรรม “ศูนย์เหรียญ” ทำให้ไทย “สูญเสีย” มูลค่าทางเศรษฐกิจ และส่งผลกระทบต่อคนไทยและภาคธุรกิจ ทั้งการหลบเลี่ยงภาษี จัดการกากอุตสาหกรรมผิดกฎหมายสร้างมลพิษ และผลิตสินค้าคุณภาพต่ำ เช่น เหล็ก สายไฟ และยาง ซึ่งผลที่พ่วงมากับทุกผลิตภัณฑ์ คือการบริหารจัดการกากของเสีย โดยพบว่ามีการใช้กากอุตสาหกรรมเป็นเหมือน "สกุลเงินใหม่" โอนถ่ายด้วยของเสียจากอุตสาหกรรมแทนการโอนเงิน

พบกับประเด็น...ไหวหรือไม่? หากรัฐบาลไทยกู้เงิน อีก 500,000 ล้านบาท...เลือกตั้งซ่อม สส.เมืองคอน "พรรครัฐ" แตกทัพท้าดวลกันเอง

​สูตรดินนี้รับรองเลยว่าง่ายมาก ๆ ถ้าหากใครอยากทำตามก็สามารถทำได้เลยโดยที่ไม่ต้องมีอุปกรณ์ และไม่ต้องเตรียมอะไรเยอะ ทำแล้วรับรองพืชผักเจริญงอกงาม แถมสวยเหมือนของสวนที่นี่อย่างแน่นอน

เรียนรู้วิธีปลูกผัก 40 ชนิดในพื้นที่เพียง 2 งาน และแปรรูปเป็นน้ำผักปั่นสร้างรายได้ไม่มีวันหยุด เคล็ดลับความสำเร็จจากครอบครัวเกษตรกรที่พึ่งพาตนเองได้อย่างยั่งยืน

ในการทำงานวันแรกของเจเจ วิชัยเจ็บหัวใจเฉียบพลันจนต้องพาส่งโรงพยาบาลโดยด่วน ทำให้เจเจเป็นห่วงวิชัยจนทำงานไม่ได้​

ในการทำงานวันแรกของเจเจ วิชัยเจ็บหัวใจเฉียบพลันจนต้องพาส่งโรงพยาบาลโดยด่วน ทำให้เจเจเป็นห่วงวิชัยจนทำงานไม่ได้​

เจเจได้ไอเดียติดตั้งและปรับปรุงอุปกรณ์และเครื่องใช้ที่จำเป็น ที่สามารถอำนวยความสะดวกแก่ผู้สูงวัยให้วิชัยได้ใช้ มิตรภาพระหว่างคนสองวัยจึงเติมเต็ม​

หลังจากลุงนกประกาศว่าเป็นมะเร็ง ลุงนกยอมรับว่าที่ไม่รั้งป้าภาไปนครสวรรค์ เพราะกลัวเป็นภาระ อีกทั้งเมื่อตระหนักได้ว่าเวลาอาจเหลือไม่มาก ลุงนกจึงตั้งใจเขียนชีวประวัติของตนร่วมกับแจน แจนที่มุ่งมั่นกับภารกิจใหม่กลับเผลอโยนภารกิจเก่าให้ลูกเกดลุยเพียงลำพัง จนลูกเกดที่เหนื่อยล้าจากการฝึกซ้อมอย่างหนักถึงขีดจำกัดและหมดความอดทน

เรื่องราวระหว่าง "วิชัย" ชายชราที่สิ้นหวังกับการมีชีวิตอยู่ และ "เจเจ" ชายหนุ่มที่ตามหาเป้าหมายในชีวิต บทสรุปของทั้งคู่จะเป็นอย่างไร

ชวนคุยประเด็นร้อน...หากรัฐบาลต้องกู้เพิ่ม จะกระทบเพดาน "วินัยการเงินการคลัง" หรือไม่ ? IMF ปรับคาดการณ์เศรษฐกิจประเทศไทย ลดลงเหลือ 1.8% ต่ำสุดในอาเซียน วิกฤตเศรษฐกิจที่ไทยกำลังจะเผชิญ จะหนักแค่ไหน แล้วอยู่กับเราไปนานเท่าไหร่ ? "ฮั้ว สว. - 23 สส. พรรคประชาชน" ไม้ตายเปลี่ยนเกมการเมือง "ปรับ ครม." ใครมีสิทธิ์โดนบ้าง ?