สำรับตำรับยาย : ผัดผงกะหรี่ปูดำ
วันนี้พบกับเรื่องราวของปู ปูที่อร่อยที่สุดสำหรับคนปากน้ำประแส ซึ่งปูชนิดนี้เป็นปูทะเล มีกระดองกลมรีเหมือนรูปไข่ และมีสีดำออกน้ำตาล คนแถวนี้จึงเรียกว่า ปูดำ กับเมนูแสนอร่อย นั่นคือ "ผัดผงกะหรี่ปูดำ"
ติดตามได้ในรายการลุยไม่รู้โรย ลุยไปด้วยกันทาง www.thaipbs.or.th/Lui
ลุยไม่รู้โรย

ห้องเรียนสูงวัย : ฟื้นฟูตาแห้งด้วยวิถีธรรมชาติ
21 ธ.ค. 61
สูงวัยไทยแลนด์ : ร้านของชำสารพัดชนิด
27 ธ.ค. 61
HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : วิธีการใช้ไม้เท้า
27 ธ.ค. 61
สูงวัยไทยแลนด์ : รถแดงฟรี ณ เชียงใหม่
28 ธ.ค. 61
ห้องเรียนสูงวัย : คุกกี้ธัญพืช ของฝากปีใหม่
28 ธ.ค. 61
สูงวัยไทยแลนด์ : นักข่าววัยเก๋า
10 ม.ค. 62
HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : รับมือชีวิตวัยเกษียณ
10 ม.ค. 62
สูงวัยไทยแลนด์ : ครูสอนกีฬาวัยเกษียณ
11 ม.ค. 62
ห้องเรียนสูงวัย : ข้อควรระวังการกินยาของผู้สูงวัย
11 ม.ค. 62
ห้องเรียนสูงวัย : ผู้สูงวัยกับการหกล้ม
11 เม.ย. 62
สูงวัยไทยแลนด์ : ช่างตีดาบโบราณ
11 เม.ย. 62
สูงวัยไทยแลนด์ : อาหารตามสั่ง 10 บาท
11 เม.ย. 62
HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : รับมือชีวิตวัยเกษียณ
11 เม.ย. 62
ห้องเรียนสูงวัย : บะหมี่ผักเบซิล
12 เม.ย. 62
สูงวัยไทยแลนด์ : คู่รักนักจัดการขยะ
12 เม.ย. 62
YouTuber ไม้มงคลเงินล้าน
8 ต.ค. 65
สำรับตำรับยาย : ข้าวต้มกั้นยี้
22 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ผัดผงกะหรี่ปูดำ
22 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ต้มกะทิสายบัวปูเค็ม
27 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ห่อหมกไข่มดแดง
27 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ขนมปรง
27 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ยำปูใบไม้
27 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ขนมกลอย
27 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ผัดพริกหอยพอก
27 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ขนมรัตนโกสินทร์หมายเลขหนึ่ง
28 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ขนมจาร้อ
30 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ยำมะเขือใส่หน่อหวาย
5 เม.ย. 67
สำรับตำรับยาย : แกงจืดดอกงิ้ว
7 เม.ย. 67
สำรับตำรับยาย : แกงแคหมูใส่ใบโกสน
11 เม.ย. 67
สำรับตำรับยาย : คั่วสาหร่ายไก
14 เม.ย. 67
ลุยไม่รู้โรย

ห้องเรียนสูงวัย : ฟื้นฟูตาแห้งด้วยวิถีธรรมชาติ
21 ธ.ค. 61
สูงวัยไทยแลนด์ : ร้านของชำสารพัดชนิด
27 ธ.ค. 61
HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : วิธีการใช้ไม้เท้า
27 ธ.ค. 61
สูงวัยไทยแลนด์ : รถแดงฟรี ณ เชียงใหม่
28 ธ.ค. 61
ห้องเรียนสูงวัย : คุกกี้ธัญพืช ของฝากปีใหม่
28 ธ.ค. 61
สูงวัยไทยแลนด์ : นักข่าววัยเก๋า
10 ม.ค. 62
HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : รับมือชีวิตวัยเกษียณ
10 ม.ค. 62
สูงวัยไทยแลนด์ : ครูสอนกีฬาวัยเกษียณ
11 ม.ค. 62
ห้องเรียนสูงวัย : ข้อควรระวังการกินยาของผู้สูงวัย
11 ม.ค. 62
ห้องเรียนสูงวัย : ผู้สูงวัยกับการหกล้ม
11 เม.ย. 62
สูงวัยไทยแลนด์ : ช่างตีดาบโบราณ
11 เม.ย. 62
สูงวัยไทยแลนด์ : อาหารตามสั่ง 10 บาท
11 เม.ย. 62
HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : รับมือชีวิตวัยเกษียณ
11 เม.ย. 62
ห้องเรียนสูงวัย : บะหมี่ผักเบซิล
12 เม.ย. 62
สูงวัยไทยแลนด์ : คู่รักนักจัดการขยะ
12 เม.ย. 62
YouTuber ไม้มงคลเงินล้าน
8 ต.ค. 65
สำรับตำรับยาย : ข้าวต้มกั้นยี้
22 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ผัดผงกะหรี่ปูดำ
22 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ต้มกะทิสายบัวปูเค็ม
27 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ห่อหมกไข่มดแดง
27 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ขนมปรง
27 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ยำปูใบไม้
27 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ขนมกลอย
27 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ผัดพริกหอยพอก
27 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ขนมรัตนโกสินทร์หมายเลขหนึ่ง
28 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ขนมจาร้อ
30 มี.ค. 67
สำรับตำรับยาย : ยำมะเขือใส่หน่อหวาย
5 เม.ย. 67
สำรับตำรับยาย : แกงจืดดอกงิ้ว
7 เม.ย. 67
สำรับตำรับยาย : แกงแคหมูใส่ใบโกสน
11 เม.ย. 67
สำรับตำรับยาย : คั่วสาหร่ายไก
14 เม.ย. 67









