นารีสนทนา : หายขาดจากโรคด้วยการวิ่ง
ปัจจุบันเรามักพบว่าผู้คนเจ็บป่วยกันมากขึ้น โดยสาเหตุอาจเกิดจากหลายประการ แต่สาเหตุที่ผู้คนมักละเลยมากที่สุดคือ “การออกกำลังกาย” ในวันนี้เราจะมาพูดคุยกับผู้ป่วยที่หายจากโรคไขมันพอกตับ ตับแข็ง โดยการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เรื่องราวจะเป็นอย่างไร ติดตามกับคุณเดชา คูณพันธ์ อดีตผู้ป่วยโรคไขมันพอกตับขั้นรุนแรง
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ขายผลิตภัณฑ์อาหารเสริม
พบกับเรื่องราวแรงบันดาลใจด้านการเงินของ ร.ต.อ.ธีวร์ราธิป ชูดวง อาชีพรับราชการตำรวจ ที่ลุกขึ้นมามองหารายได้เสริมให้ตัวเอง เพื่อให้สภาพคล่องทางการเงินของเขาและครอบครัวไม่สะดุดด้วยการขายผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เรื่องราวจะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน
นารีสนทนา : รู้ทันภาวะ "ไขมันพอกตับ"
หลังจากที่ได้พูดคุยกับผู้ป่วยที่หายจากโรคไขมันพอกตับโดยการออกกำลังกาย หลาย ๆ คนอาจจะยังมีคำถามข้อสงสัยของโรคนี้กันอยู่ วันนี้มาพูดคุยกับคุณหมอกันต่อ ถึงประเด็นของโรคไขมันพอกตับว่าโรคนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และมีความรุนแรงแค่ไหน รวมถึงควรปฏิบัติตนอย่างไร พบกับนายแพทย์ฆนัท ครุธกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนวิทยาคลินิก รพ.รามาธิบดี
ครัวนารี : เมนู แกงคั่วปลาทูฟักทองใบบัวบก
ทางฝั่งครัววันนี้ พบกันเมนูพิเศษที่ได้ประโยชน์ทั้งจากฟักทองและใบบัวบก เมนูนี้จะมีวิธีการทำอย่างไรไปติดตามกัน
วัตถุดิบ
ปลาทู 1 ตัว
พริกแกงคั่ว 20 กรัม
ใบบัวบก 30 กรัม
ฟักทอง 50 กรัม
เกลือ 5 กรัม
กะทิ 200 กรัม
น้ำตาลปี๊บ 20 กรัม
พริกชี้ฟ้าแดง 15 กรัม
น้ำปลา 10 กรัม
มะขามเปียก 30 กรัม
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 19 มกราคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีกระจ่าง
ทำความรู้จัก "โรต้าไวรัส" ระบาดหนัก
5 วิธีกำจัดคราบสกปรกบนเสื้อขาว
ใช้บัตรประชาชนให้ปลอดภัย จากการถูกสวมรอย
คุณแม่ลูก 2 “ช่างซ่อมมอเตอร์ไซค์”
เรื่องง่าย ๆ ที่ "ลูกจ้าง-นายจ้าง" ควรรู้
พนักงานบริษัทสู่อาชีพ Youtuber
หาทางออกเมื่อ “ครูเป็นหนี้”
หายขาดจากโรคด้วยการวิ่ง
มิติใหม่รายการเน้นจัดการขยะ ขับเคลื่อนสู่การเปลี่ยนแปลง
ชีวิตคู่ต้องมีมากกว่าความรัก?
ลดน้ำหนักด้วยการ "กินไขมัน" ตามสูตร "คีโต"
"วิชาฝึกงาน" สำคัญไฉน? นักศึกษาได้อะไรกลับมา
ไขกระจ่างกรุงเทพฯ ค่าฝุ่นในอากาศเข้าขั้นวิกฤต?
ไขปัญหาสุขภาพ "นิ้วมือ"
เรียนรู้และเข้าใจพัฒนาการเด็ก ผ่านการมีส่วนร่วมในครอบครัว
เยือนถิ่นลำพูน เมืองแห่งความสุข
"ชุมชนออนใต้" ต้นแบบหมู่บ้านอุตสาหกรรมสร้างสรรค์
“ฤๅษีดัดตน” ท่าบริหารแก้อาการปวดเมื่อย
ชื่อนั้นสำคัญไฉน? มีผลอย่างไรตามข้อกฎหมาย
"กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี
เตือน “พิษสุนัขบ้า” ระบาด ติดเชื้อไม่รักษาอาจเสียชีวิต
"จามแรง กลั้นจาม" เสี่ยงปัญหาสุขภาพมากกว่าที่คิด
มุมมอง "เปิบพิสดาร" จากคุณหมอรักษาสัตว์
"YoungHappy" แอปพลิเคชันเสริมความสุขเพื่อผู้สูงอายุ
"โรคใคร่เด็ก" รักต่างวัยหรือภาวะจิตไม่ปกติ
คุณแม่วัยใสกับความรักที่ยังไม่พร้อม
รู้ทัน - รับมือ สถานการณ์ฝุ่นโจมตีกรุงเทพฯ
เทศกาลอาหารอร่อย ร้าน 100 ปี
เปลี่ยนคุณเป็นคนที่ "มะเร็ง" ไม่อยากรู้จัก
หายขาดจากมะเร็งร้ายด้วยการ "วิ่ง"
นารีกระจ่าง
ทำความรู้จัก "โรต้าไวรัส" ระบาดหนัก
5 วิธีกำจัดคราบสกปรกบนเสื้อขาว
ใช้บัตรประชาชนให้ปลอดภัย จากการถูกสวมรอย
คุณแม่ลูก 2 “ช่างซ่อมมอเตอร์ไซค์”
เรื่องง่าย ๆ ที่ "ลูกจ้าง-นายจ้าง" ควรรู้
พนักงานบริษัทสู่อาชีพ Youtuber
หาทางออกเมื่อ “ครูเป็นหนี้”
หายขาดจากโรคด้วยการวิ่ง
มิติใหม่รายการเน้นจัดการขยะ ขับเคลื่อนสู่การเปลี่ยนแปลง
ชีวิตคู่ต้องมีมากกว่าความรัก?
ลดน้ำหนักด้วยการ "กินไขมัน" ตามสูตร "คีโต"
"วิชาฝึกงาน" สำคัญไฉน? นักศึกษาได้อะไรกลับมา
ไขกระจ่างกรุงเทพฯ ค่าฝุ่นในอากาศเข้าขั้นวิกฤต?
ไขปัญหาสุขภาพ "นิ้วมือ"
เรียนรู้และเข้าใจพัฒนาการเด็ก ผ่านการมีส่วนร่วมในครอบครัว
เยือนถิ่นลำพูน เมืองแห่งความสุข
"ชุมชนออนใต้" ต้นแบบหมู่บ้านอุตสาหกรรมสร้างสรรค์
“ฤๅษีดัดตน” ท่าบริหารแก้อาการปวดเมื่อย
ชื่อนั้นสำคัญไฉน? มีผลอย่างไรตามข้อกฎหมาย
"กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี
เตือน “พิษสุนัขบ้า” ระบาด ติดเชื้อไม่รักษาอาจเสียชีวิต
"จามแรง กลั้นจาม" เสี่ยงปัญหาสุขภาพมากกว่าที่คิด
มุมมอง "เปิบพิสดาร" จากคุณหมอรักษาสัตว์
"YoungHappy" แอปพลิเคชันเสริมความสุขเพื่อผู้สูงอายุ
"โรคใคร่เด็ก" รักต่างวัยหรือภาวะจิตไม่ปกติ
คุณแม่วัยใสกับความรักที่ยังไม่พร้อม
รู้ทัน - รับมือ สถานการณ์ฝุ่นโจมตีกรุงเทพฯ
เทศกาลอาหารอร่อย ร้าน 100 ปี
เปลี่ยนคุณเป็นคนที่ "มะเร็ง" ไม่อยากรู้จัก
หายขาดจากมะเร็งร้ายด้วยการ "วิ่ง"