นารีสนทนา : เทคนิคสร้างตัวให้ประสบความสำเร็จ
ในวันนี้พบกับกูรูที่จะมาให้คำแนะนำในเรื่อง เทคนิคการเป็นวัยรุ่นสร้างตัว ให้ประสบความสำเร็จ เทคนิคเหล่านี้จะมีวิธีการอย่างไร ไปติดตามกันกับ คุณมณฑานี ตันติสุข นักเขียนและวิทยากรด้านการเงิน
นารีสนทนา : เคล็ด(ไม่)ลับ ปลูก "ต้นอ่อน" ทำง่าย ขายคล่อง
วันนี้นารีกระจ่างมีหนึ่งอาชีพที่ใครทำก็ประสบความสำเร็จแน่นอน นั่นคือ การปลูกต้นอ่อนขาย และในวันนี้นารีกระจ่างมีผู้รู้ที่จะมาให้คำแนะนำในการปลูกต้นอ่อนมาฝากกัน ไปติดตามกันกับ คุณกัญญ์ณัทพัชร บุณยะโหตระ เจ้าของสวนผักดาดฟ้า
ครัวนารี : เมนู "สเต๊กปลานิลต้มส้ม"
ทางฝั่งครัววันนี้ มีเมนูที่ทำง่าย ๆ จากกะปิมาฝากกัน กับเมนู "สเต๊กปลานิลต้มส้ม" เมนูนี้จะน่ารับประทานแค่ไหน ไปติดตามกันกับเชฟตูน ธัชพล ชุมดวง
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 18 เมษายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีกระจ่าง
"เศษอาหาร" ส่วนหนึ่งภาวะวิกฤตขยะโลก
อยู่ตึกสูงให้ปลอดภัย ต้องรู้ระบบความปลอดภัยในตัวอาคาร
เปิดใจ "ล่ามภาษามือ" นักแปลภาษาภาพสู่ภาษาเสียง
"เมืองเก่าคูบัว" แหล่งโบราณสถานสำคัญถิ่นไทยวน
นั่ง ยืน นอน พฤติกรรมเสี่ยง "หลังค่อม"
เทคนิคสร้างตัวให้ประสบความสำเร็จ
นวัตกรรมระดับโลก "ดนตรีบำบัด" ลดกังวล - เจ็บผ่าตัดต้อฯ
"คุณยายแกะกล่อง" เพจรีวิวของใช้ฯ บล็อกเกอร์วัย 91 ปี
"ดินสอ มินิ" หุ่นยนต์ดูแลผู้สูงอายุ - ผู้ป่วยติดเตียง
จากดีเจบ้านนอก สู่เจ้าของธุรกิจสำนักแต่งรถบิ๊กไบก์
"ทำร้ายร่างกาย" อารมณ์ชั่ววูบ หรือ ปัญหาทางจิต?
รักษาปวด - บวมเข่า ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน
ดูให้รู้ ก่อนโดนหลอกซื้อสินค้าเสริมความงาม
พิชิตโรคที่มากับหน้าร้อนด้วยความเข้าใจ
ปรับความเข้าใจใหม่เรื่องการเงิน พฤติกรรมการใช้แบบไหน "ถูก" หรือ "ผิด"
"น้องเพชร" เด็กไทยมือกีตาร์ไฟฟ้า สร้างชื่อสู่เวทีระดับโลก
"ปวดหลัง" ปวดอย่างไรไม่ควรมองข้าม
ปรับความเข้าใจใหม่เรื่องการเงิน (ภาค 2)
"ยีน" สิ่งที่ควบคุมได้ ให้สุขภาพดี, กินตามธาตุ จุดเริ่มต้นดูแลสุขภาพ
กินอย่างไรต้านโรค - อายุยืน, จากเด็กหัวดีแต่ไม่ได้เรียน สู่แม่ค้าขนมเบื้อง
สัมผัสวิถีชีวิตผู้คนในชุมชนบางใบไม้
ตะกั่วป่า เมืองสวยในหุบเขาแห่งอันดามัน จ.พังงา
ทุเรียนยุค 4.0, กำจัดขนด้วยวิธีธรรมชาติ
ไอดอลนักวิ่งโลกมืด, คอนซีลเลอร์ ปกปิดผิวเสีย
อาหารเสริม อาจแลกมาด้วยชีวิต/ สูตรน้ำยาทำความสะอาดพกพา
เสียเงินอย่างไร ไม่ให้เข้าข่ายความคุ้มค่าลวง, ผักบุ้งฝอยกุ้งสด
ค้ำประกันอย่างไร ไม่ให้มีหนี้, แนะเคล็ดลับทำความสะอาด
ยาอมสมุนไพรสูตรทำเอง, ย้ายลิงสู่เกาะ แก้ปัญหาข้อพิพาท
เครื่องดื่มจากผลอินทผลัม, หยุดพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็กก่อนสายเกินไป
ห่างไกลโรค ต้องรู้จักกินไขมันให้ถูกวิธี, เซลล์ต้นกำเนิดดอกบัวหลวง
นารีกระจ่าง
"เศษอาหาร" ส่วนหนึ่งภาวะวิกฤตขยะโลก
อยู่ตึกสูงให้ปลอดภัย ต้องรู้ระบบความปลอดภัยในตัวอาคาร
เปิดใจ "ล่ามภาษามือ" นักแปลภาษาภาพสู่ภาษาเสียง
"เมืองเก่าคูบัว" แหล่งโบราณสถานสำคัญถิ่นไทยวน
นั่ง ยืน นอน พฤติกรรมเสี่ยง "หลังค่อม"
เทคนิคสร้างตัวให้ประสบความสำเร็จ
นวัตกรรมระดับโลก "ดนตรีบำบัด" ลดกังวล - เจ็บผ่าตัดต้อฯ
"คุณยายแกะกล่อง" เพจรีวิวของใช้ฯ บล็อกเกอร์วัย 91 ปี
"ดินสอ มินิ" หุ่นยนต์ดูแลผู้สูงอายุ - ผู้ป่วยติดเตียง
จากดีเจบ้านนอก สู่เจ้าของธุรกิจสำนักแต่งรถบิ๊กไบก์
"ทำร้ายร่างกาย" อารมณ์ชั่ววูบ หรือ ปัญหาทางจิต?
รักษาปวด - บวมเข่า ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน
ดูให้รู้ ก่อนโดนหลอกซื้อสินค้าเสริมความงาม
พิชิตโรคที่มากับหน้าร้อนด้วยความเข้าใจ
ปรับความเข้าใจใหม่เรื่องการเงิน พฤติกรรมการใช้แบบไหน "ถูก" หรือ "ผิด"
"น้องเพชร" เด็กไทยมือกีตาร์ไฟฟ้า สร้างชื่อสู่เวทีระดับโลก
"ปวดหลัง" ปวดอย่างไรไม่ควรมองข้าม
ปรับความเข้าใจใหม่เรื่องการเงิน (ภาค 2)
"ยีน" สิ่งที่ควบคุมได้ ให้สุขภาพดี, กินตามธาตุ จุดเริ่มต้นดูแลสุขภาพ
กินอย่างไรต้านโรค - อายุยืน, จากเด็กหัวดีแต่ไม่ได้เรียน สู่แม่ค้าขนมเบื้อง
สัมผัสวิถีชีวิตผู้คนในชุมชนบางใบไม้
ตะกั่วป่า เมืองสวยในหุบเขาแห่งอันดามัน จ.พังงา
ทุเรียนยุค 4.0, กำจัดขนด้วยวิธีธรรมชาติ
ไอดอลนักวิ่งโลกมืด, คอนซีลเลอร์ ปกปิดผิวเสีย
อาหารเสริม อาจแลกมาด้วยชีวิต/ สูตรน้ำยาทำความสะอาดพกพา
เสียเงินอย่างไร ไม่ให้เข้าข่ายความคุ้มค่าลวง, ผักบุ้งฝอยกุ้งสด
ค้ำประกันอย่างไร ไม่ให้มีหนี้, แนะเคล็ดลับทำความสะอาด
ยาอมสมุนไพรสูตรทำเอง, ย้ายลิงสู่เกาะ แก้ปัญหาข้อพิพาท
เครื่องดื่มจากผลอินทผลัม, หยุดพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็กก่อนสายเกินไป
ห่างไกลโรค ต้องรู้จักกินไขมันให้ถูกวิธี, เซลล์ต้นกำเนิดดอกบัวหลวง