Infused Water หรือ น้ำหมักผลไม้ คือเครื่องดื่มที่นำเอาผักผลไม้ หรือสมุนไพรต่าง ๆ ที่ชื่นชอบมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และแช่ไว้ในน้ำเปล่า หรือบางคนอาจใช้น้ำแร่เพื่อเพิ่มแร่ธาตุให้กับร่างกาย โดยทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงขึ้นไปเพื่อเติมรสชาตให้น้ำมีความหวานเปรี้ยวจากตัวผลไม้ หรือสมุนไพรที่เติมลงไปโดยไม่มีการเติมน้ำตาลเพิ่ม ทำให้ผู้ดื่มรู้สึกสดชื่นได้โดยไม่ต้องดื่มน้ำหวาน ทั้งนี้มีข้อมูลว่าการดื่ม Infused Water จะช่วยล้างสารพิษและลดการอักเสบของร่างกายได้ ข้อมูลนี้จริงหรือไม่ จะช่วยลดการอักเสบของร่างกายได้มากน้อยแค่ไหน การดื่ม Infused Water มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ร่วมพูดคุยกับคุณโน้ต วัชรพล ขุนอินทร์ ภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/RuTanKanDai
รู้ทันกันได้
รู้ทันกันได้ : กิน "อาซาอิเบอร์รี่" ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : โครงการส่องกล้องคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่เข้าถึงทุกชมชน
รู้ทันกันได้ : เครื่องทำน้ำอุ่นแบบพกพา ใช้งานง่าย แต่เสี่ยงอันตราย
รู้ทันกันได้ : "สะเก็ดเงิน" โรคผิวหนังที่รักษาไม่หายขาด
รู้ทันกันได้ : เทศกาล - งานเลี้ยง สร้างความเดือดร้อน ต้องฟ้องใคร ?
รู้ทันกันได้ : Conversion Disorder ปัญหาสุขภาพจิตกับอาการทางกายที่ควบคุมไม่ได้
รู้ทันกันได้ : อย่าหาทำ! กินลูกปลาช่อนดิบ ไม่สมานแผลผ่าคลอด
รู้ทันกันได้ : อันตราย "ยาฮอร์โมน - สเตียรอยด์" แกะขายออนไลน์
รู้ทันกันได้ : ออกกำลังกายนาน ทำน้ำตาลในเลือดหมดเสี่ยงวูบ จริงหรือ ?
รู้ทันกันได้ : แบไต๋ โจรขโมยบัตรเครดิตในออนเซ็น
รู้ทันกันได้ : เทรนด์การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในปี 2568
รู้ทันกันได้ : เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เสี่ยงเป็นซีสต์ในสมองได้จริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : ร้านอาหารถ่ายรูปบัตรประชาชนลูกค้า ผิด PDPA หรือไม่
รู้ทันกันได้ : ระบบโทรศัพท์ยัดเยียด "แอปฯ เงินกู้" ผิดกฎหมายหรือไม่
รู้ทันกันได้ : ใส่น้ำส้มสายชูในหม้อหุงข้าว ช่วยชะลอการบูดของข้าวได้จริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : AADC Deficiency โรคหายาก ค่ารักษากว่า 100 ล้านบาท
รู้ทันกันได้ : Butterfly Hug ช่วยลดความเครียดบำบัดสุขภาพจิตได้จริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : สร้างบ้านอย่างไร ให้ปลอดภัยจากไฟไหม้
รู้ทันกันได้ : เตือน ! ล่าเหรียญ JAGAT แลกเงินเสี่ยงผิดกฎหมาย
รู้ทันกันได้ : "ลอตเตอรี่" ใช้แลกเปลี่ยน ซื้อสินค้าแทนเงินได้หรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : Infused Water ดื่มเพื่อล้างสารพิษ - ลดการอักเสบในร่างกายได้จริงหรือ ?
รู้ทันกันได้ : ลอบเผาที่โล่ง มีโทษอย่างไร ?
รู้ทันกันได้ : โรคหายาก MLD ภัยเงียบทำลายระบบประสาท
รู้ทันกันได้ : อันตราย "ยาระบาย" ใช้บ่อย เสี่ยงสมองเสื่อม
รู้ทันกันได้ : สารคลอเรตปนเปื้อนในอาหารและเครื่องดื่มอันตรายหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : NBIA โรคหายาก ระบบประสาทเสื่อมจากธาตุเหล็กสะสมในสมอง
รู้ทันกันได้ : นายจ้าง ลดค่าจ้าง - เปลี่ยนตำแหน่งลูกจ้าง ได้หรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : ป่วยโรคไต - ไตวายเรื้อรัง เสี่ยงเป็นมะเร็งไตจริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : กินมังสวิรัติ - วีแกน เป็นเวลานานทำให้เป็นโรคกระดูกพรุนจริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : เดิน - วิ่งถอยหลังทำให้สุขภาพดี ช่วยพัฒนาสมองได้จริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้
รู้ทันกันได้ : กิน "อาซาอิเบอร์รี่" ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : โครงการส่องกล้องคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่เข้าถึงทุกชมชน
รู้ทันกันได้ : เครื่องทำน้ำอุ่นแบบพกพา ใช้งานง่าย แต่เสี่ยงอันตราย
รู้ทันกันได้ : "สะเก็ดเงิน" โรคผิวหนังที่รักษาไม่หายขาด
รู้ทันกันได้ : เทศกาล - งานเลี้ยง สร้างความเดือดร้อน ต้องฟ้องใคร ?
รู้ทันกันได้ : Conversion Disorder ปัญหาสุขภาพจิตกับอาการทางกายที่ควบคุมไม่ได้
รู้ทันกันได้ : อย่าหาทำ! กินลูกปลาช่อนดิบ ไม่สมานแผลผ่าคลอด
รู้ทันกันได้ : อันตราย "ยาฮอร์โมน - สเตียรอยด์" แกะขายออนไลน์
รู้ทันกันได้ : ออกกำลังกายนาน ทำน้ำตาลในเลือดหมดเสี่ยงวูบ จริงหรือ ?
รู้ทันกันได้ : แบไต๋ โจรขโมยบัตรเครดิตในออนเซ็น
รู้ทันกันได้ : เทรนด์การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในปี 2568
รู้ทันกันได้ : เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เสี่ยงเป็นซีสต์ในสมองได้จริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : ร้านอาหารถ่ายรูปบัตรประชาชนลูกค้า ผิด PDPA หรือไม่
รู้ทันกันได้ : ระบบโทรศัพท์ยัดเยียด "แอปฯ เงินกู้" ผิดกฎหมายหรือไม่
รู้ทันกันได้ : ใส่น้ำส้มสายชูในหม้อหุงข้าว ช่วยชะลอการบูดของข้าวได้จริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : AADC Deficiency โรคหายาก ค่ารักษากว่า 100 ล้านบาท
รู้ทันกันได้ : Butterfly Hug ช่วยลดความเครียดบำบัดสุขภาพจิตได้จริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : สร้างบ้านอย่างไร ให้ปลอดภัยจากไฟไหม้
รู้ทันกันได้ : เตือน ! ล่าเหรียญ JAGAT แลกเงินเสี่ยงผิดกฎหมาย
รู้ทันกันได้ : "ลอตเตอรี่" ใช้แลกเปลี่ยน ซื้อสินค้าแทนเงินได้หรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : Infused Water ดื่มเพื่อล้างสารพิษ - ลดการอักเสบในร่างกายได้จริงหรือ ?
รู้ทันกันได้ : ลอบเผาที่โล่ง มีโทษอย่างไร ?
รู้ทันกันได้ : โรคหายาก MLD ภัยเงียบทำลายระบบประสาท
รู้ทันกันได้ : อันตราย "ยาระบาย" ใช้บ่อย เสี่ยงสมองเสื่อม
รู้ทันกันได้ : สารคลอเรตปนเปื้อนในอาหารและเครื่องดื่มอันตรายหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : NBIA โรคหายาก ระบบประสาทเสื่อมจากธาตุเหล็กสะสมในสมอง
รู้ทันกันได้ : นายจ้าง ลดค่าจ้าง - เปลี่ยนตำแหน่งลูกจ้าง ได้หรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : ป่วยโรคไต - ไตวายเรื้อรัง เสี่ยงเป็นมะเร็งไตจริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : กินมังสวิรัติ - วีแกน เป็นเวลานานทำให้เป็นโรคกระดูกพรุนจริงหรือไม่ ?
รู้ทันกันได้ : เดิน - วิ่งถอยหลังทำให้สุขภาพดี ช่วยพัฒนาสมองได้จริงหรือไม่ ?