ในช่วงเวลาที่บ้านเมืองเผชิญกับสถานการณ์มากมาย ทั้งเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริง ณ ตอนนี้ และข่าวสารที่ถาโถมเข้ามาทุกวัน หลายคนอาจรู้สึกไม่มั่นคงทางอารมณ์ เหนื่อยล้าโดยไม่รู้ตัวและไม่แน่ใจว่าจะดูแลใจตัวเองอย่างไรให้ไหว ความเครียด ความกังวล หรือแม้แต่ความรู้สึกไร้พลัง ล้วนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ชวนทุกคนมาทำความเข้าใจแนวทางในการดูแลใจอย่างอ่อนโยน ผ่านกิจกรรมบำบัดต่าง ๆ ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่การทำกิจกรรมทั่วไป แต่คือกระบวนการที่ช่วยฟื้นฟูสมดุลในชีวิตอย่างเป็นองค์รวม ร่วมพูดคุยกับ ผศ.ดร.กบ ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์ประจำสาขาวิชากิจกรรมบำบัด คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "นครฮีลใจ" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/HealingCities
วันใหม่วาไรตี้
รันเวย์ หัวใจของโลกการบิน
ห้องครัววันใหม่ : "กุ้งกระเบื้องใบหม่อน" อาหารเวียดนามช่วยนอนหลับสบายจากใบหม่อน
สีสันวาไรตี้ (29 ก.ค. 68)
สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต
จากชุมชนแออัด สู่ชีวิตที่ยั่งยืน ผ่านโครงการบ้านมั่นคง
อุทยานแห่งชาติกุยบุรี
พอดีพอเพียง : ปลูกดอกเข้าพรรษา อาชีพสร้างรายได้ ควบคู่การอนุรักษ์วัฒนธรรม
รู้ทันกันได้ : วันภาษาไทยแห่งชาติ ภาษาไทยยุค 2025 รู้ไว้ใช้ให้ถูก
นครฮีลใจ : เยียวยาใจผ่านกระบวนการบำบัดด้วยกิจกรรมสร้างสรรค์
ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : Smart Pharmacy ระบบจ่ายยาอัตโนมัติ
"แพ้เห็ด" ผลข้างเคียงจากการกินเห็ดที่คุณอาจไม่รู้ ?
คลินิกแพทย์แผนไทย ทางเลือกใหม่เพื่อสุขภาพ
ชุดตรวจคัดกรองโรคพยาธิใบไม้ตับแบบรวดเร็ว
จากพนักงานเอกชน สู่เกษตรกรผู้สานต่อสวนส้มโอของพ่อ
สีสันวาไรตี้ | 30 ก.ค. 68
Make Money ไอเดียสร้างเงิน : นมออร์แกนิกแปรรูป ไอเดียผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
รู้ทันกันได้ : รู้ทันความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับ "นมแม่"
นครฮีลใจ : โอกาสมีบ้านในกรุงเทพฯ กับสำนักงานพัฒนาที่อยู่อาศัย กทม.
Make Money ไอเดียสร้างเงิน : คนไทยหัวใจครีเอทีฟ เปลี่ยนโอ่งบ้าน ๆ ให้เป็น "โอ่งตู้ปลาสวยงาม"
พอดีพอเพียง : พลิกพื้นที่เล็กให้มีคุณค่า สร้างรายได้จากเกษตรอย่างยั่งยืน
สีสันวาไรตี้ (31 ก.ค. 68)
วันใหม่วาไรตี้
รันเวย์ หัวใจของโลกการบิน
ห้องครัววันใหม่ : "กุ้งกระเบื้องใบหม่อน" อาหารเวียดนามช่วยนอนหลับสบายจากใบหม่อน
สีสันวาไรตี้ (29 ก.ค. 68)
สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต
จากชุมชนแออัด สู่ชีวิตที่ยั่งยืน ผ่านโครงการบ้านมั่นคง
อุทยานแห่งชาติกุยบุรี
พอดีพอเพียง : ปลูกดอกเข้าพรรษา อาชีพสร้างรายได้ ควบคู่การอนุรักษ์วัฒนธรรม
รู้ทันกันได้ : วันภาษาไทยแห่งชาติ ภาษาไทยยุค 2025 รู้ไว้ใช้ให้ถูก
นครฮีลใจ : เยียวยาใจผ่านกระบวนการบำบัดด้วยกิจกรรมสร้างสรรค์
ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : Smart Pharmacy ระบบจ่ายยาอัตโนมัติ
"แพ้เห็ด" ผลข้างเคียงจากการกินเห็ดที่คุณอาจไม่รู้ ?
คลินิกแพทย์แผนไทย ทางเลือกใหม่เพื่อสุขภาพ
ชุดตรวจคัดกรองโรคพยาธิใบไม้ตับแบบรวดเร็ว
จากพนักงานเอกชน สู่เกษตรกรผู้สานต่อสวนส้มโอของพ่อ
สีสันวาไรตี้ | 30 ก.ค. 68
Make Money ไอเดียสร้างเงิน : นมออร์แกนิกแปรรูป ไอเดียผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
รู้ทันกันได้ : รู้ทันความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับ "นมแม่"
นครฮีลใจ : โอกาสมีบ้านในกรุงเทพฯ กับสำนักงานพัฒนาที่อยู่อาศัย กทม.
Make Money ไอเดียสร้างเงิน : คนไทยหัวใจครีเอทีฟ เปลี่ยนโอ่งบ้าน ๆ ให้เป็น "โอ่งตู้ปลาสวยงาม"
พอดีพอเพียง : พลิกพื้นที่เล็กให้มีคุณค่า สร้างรายได้จากเกษตรอย่างยั่งยืน
สีสันวาไรตี้ (31 ก.ค. 68)