นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
- รู้สู้โรค : นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
โรคนิ้วล็อก เกิดจากพฤติกรรมการใช้นิ้วมือมากจนเกินไป อย่างเช่น การเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน การยกของหนัก และการทำงานบ้าน ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บบริเวณโคนนิ้ว การขยับเคลื่อนไหวติดขัด การดูแลตัวเองเบื้องต้นผู้ป่วยควรหยุดการใช้งานนิ้วมือที่มีอาการปวด รวมไปถึงการเข้ารับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ติดตามความรู้จาก ผศ. นพ.ต่อพล วัฒนา ผู้เชี่ยวชาญศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ชม ชิม กิน อยู่ วิถีชีวิตบ้านสวน
วิถีชีวิตบ้านสวน กิน อยู่ อย่างไรให้สุขภาพดี รวมถึงยังได้เรียนรู้การตัดทุเรียนแบบดั้งเดิม เพื่อถนอมหนามทุเรียนไม่ให้ช้ำ นอกจากนี้ยังมีเมนูแปรรูปจากทุเรียนหมอนทองที่เน้นวัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพ ติดตามความรู้จาก คุณรัชนาฏ กิจกาญจน์ เจ้าของสวน
- ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารง่าย ๆ ก่อนนอนช่วยให้หลับสบาย
5 ท่า บริหารร่างกายช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น ซึ่งการนอนหลับอย่างมีคุณภาพมีความสำคัญต่อการฟื้นฟูร่างกาย ช่วยชะลอวัย ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย และช่วยในการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถทำตามได้บนที่นอนของเราติดตามความรู้จาก กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 25 พฤษภาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
การรับมือกับการสูญเสียกะทันหัน
10 ก.พ. 67
อาหารเสริมแคลเซียม กินพร่ำเพรื่อเสี่ยงโรคหัวใจ
11 ก.พ. 67
จุกคอ กลืนยาก ลมเยอะ เป็นส่วนหนึ่งของโรคกรดไหลย้อน
17 ก.พ. 67
โรคไข้หูดับ
18 ก.พ. 67
รักษาเนื้องอกในมดลูก ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง
24 ก.พ. 67
บอดีสูทช่วยการเคลื่อนไหว
25 ก.พ. 67
แก้ปัญหาฟันคุดอย่างไรไม่ให้ฟันล้ม
2 มี.ค. 67
โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว
3 มี.ค. 67
ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม
9 มี.ค. 67
แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร
10 มี.ค. 67
กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง
16 มี.ค. 67
ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด
17 มี.ค. 67
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
30 มี.ค. 67กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
30 มี.ค. 67
ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
31 มี.ค. 67
รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
6 เม.ย. 67
เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
7 เม.ย. 67
รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
13 เม.ย. 67
เหงื่อออกมือ
14 เม.ย. 67
ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
20 เม.ย. 67
โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
21 เม.ย. 67
อาหารที่มีแคลเซียมสูง
27 เม.ย. 67
โรคความดันโลหิตสูง แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้อย่างไร
28 เม.ย. 67
ตอบปัญหากระดูกและข้อ
4 พ.ค. 67
รักษาผู้มีบุตรยาก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
5 พ.ค. 67
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
11 พ.ค. 67
ไอเรื้อรังกับโรคหอบหืด
12 พ.ค. 67
สเต็มเซลล์ รักษาโรคใดได้บ้าง
18 พ.ค. 67
การผ่าตัดเทียมพังผืด
19 พ.ค. 67
นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
25 พ.ค. 67
คนสู้โรค
การรับมือกับการสูญเสียกะทันหัน
10 ก.พ. 67อาหารเสริมแคลเซียม กินพร่ำเพรื่อเสี่ยงโรคหัวใจ
11 ก.พ. 67จุกคอ กลืนยาก ลมเยอะ เป็นส่วนหนึ่งของโรคกรดไหลย้อน
17 ก.พ. 67โรคไข้หูดับ
18 ก.พ. 67รักษาเนื้องอกในมดลูก ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง
24 ก.พ. 67บอดีสูทช่วยการเคลื่อนไหว
25 ก.พ. 67แก้ปัญหาฟันคุดอย่างไรไม่ให้ฟันล้ม
2 มี.ค. 67โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว
3 มี.ค. 67ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม
9 มี.ค. 67แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร
10 มี.ค. 67กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง
16 มี.ค. 67ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด
17 มี.ค. 67กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
30 มี.ค. 67กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
30 มี.ค. 67ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
31 มี.ค. 67รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
6 เม.ย. 67เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
7 เม.ย. 67รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
13 เม.ย. 67เหงื่อออกมือ
14 เม.ย. 67ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
20 เม.ย. 67โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
21 เม.ย. 67อาหารที่มีแคลเซียมสูง
27 เม.ย. 67โรคความดันโลหิตสูง แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้อย่างไร
28 เม.ย. 67ตอบปัญหากระดูกและข้อ
4 พ.ค. 67รักษาผู้มีบุตรยาก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
5 พ.ค. 67หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
11 พ.ค. 67ไอเรื้อรังกับโรคหอบหืด
12 พ.ค. 67สเต็มเซลล์ รักษาโรคใดได้บ้าง
18 พ.ค. 67การผ่าตัดเทียมพังผืด
19 พ.ค. 67นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
25 พ.ค. 67
