นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
- รู้สู้โรค : นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
โรคนิ้วล็อก เกิดจากพฤติกรรมการใช้นิ้วมือมากจนเกินไป อย่างเช่น การเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน การยกของหนัก และการทำงานบ้าน ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บบริเวณโคนนิ้ว การขยับเคลื่อนไหวติดขัด การดูแลตัวเองเบื้องต้นผู้ป่วยควรหยุดการใช้งานนิ้วมือที่มีอาการปวด รวมไปถึงการเข้ารับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ติดตามความรู้จาก ผศ. นพ.ต่อพล วัฒนา ผู้เชี่ยวชาญศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ชม ชิม กิน อยู่ วิถีชีวิตบ้านสวน
วิถีชีวิตบ้านสวน กิน อยู่ อย่างไรให้สุขภาพดี รวมถึงยังได้เรียนรู้การตัดทุเรียนแบบดั้งเดิม เพื่อถนอมหนามทุเรียนไม่ให้ช้ำ นอกจากนี้ยังมีเมนูแปรรูปจากทุเรียนหมอนทองที่เน้นวัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพ ติดตามความรู้จาก คุณรัชนาฏ กิจกาญจน์ เจ้าของสวน
- ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารง่าย ๆ ก่อนนอนช่วยให้หลับสบาย
5 ท่า บริหารร่างกายช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น ซึ่งการนอนหลับอย่างมีคุณภาพมีความสำคัญต่อการฟื้นฟูร่างกาย ช่วยชะลอวัย ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย และช่วยในการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถทำตามได้บนที่นอนของเราติดตามความรู้จาก กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 25 พฤษภาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค

โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว
3 มี.ค. 67
ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม
9 มี.ค. 67
แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร
10 มี.ค. 67
กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง
16 มี.ค. 67
ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด
17 มี.ค. 67
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
30 มี.ค. 67
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
30 มี.ค. 67
ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
31 มี.ค. 67
รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
6 เม.ย. 67
เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
7 เม.ย. 67
รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
13 เม.ย. 67
เหงื่อออกมือ
14 เม.ย. 67
ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
20 เม.ย. 67
โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
21 เม.ย. 67
อาหารที่มีแคลเซียมสูง
27 เม.ย. 67
โรคความดันโลหิตสูง แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้อย่างไร
28 เม.ย. 67
ตอบปัญหากระดูกและข้อ
4 พ.ค. 67
รักษาผู้มีบุตรยาก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
5 พ.ค. 67
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
11 พ.ค. 67
ไอเรื้อรังกับโรคหอบหืด
12 พ.ค. 67
สเต็มเซลล์ รักษาโรคใดได้บ้าง
18 พ.ค. 67
การผ่าตัดเทียมพังผืด
19 พ.ค. 67
นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
25 พ.ค. 67
ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
26 พ.ค. 67
การเลือกรับประทานฮอร์โมนในกลุ่มข้ามเพศ
1 มิ.ย. 67
แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ไม่ให้เอ็นหัวไหล่ขาด
2 มิ.ย. 67
ปัญหากระดูกและข้อเกิดขึ้นได้กับทุกวัย
8 มิ.ย. 67
ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
9 มิ.ย. 67
มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
15 มิ.ย. 67
โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร
16 มิ.ย. 67
คนสู้โรค

โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว
3 มี.ค. 67
ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม
9 มี.ค. 67
แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร
10 มี.ค. 67
กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง
16 มี.ค. 67
ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด
17 มี.ค. 67
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
30 มี.ค. 67
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
30 มี.ค. 67
ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
31 มี.ค. 67
รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
6 เม.ย. 67
เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
7 เม.ย. 67
รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
13 เม.ย. 67
เหงื่อออกมือ
14 เม.ย. 67
ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
20 เม.ย. 67
โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
21 เม.ย. 67
อาหารที่มีแคลเซียมสูง
27 เม.ย. 67
โรคความดันโลหิตสูง แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้อย่างไร
28 เม.ย. 67
ตอบปัญหากระดูกและข้อ
4 พ.ค. 67
รักษาผู้มีบุตรยาก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
5 พ.ค. 67
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
11 พ.ค. 67
ไอเรื้อรังกับโรคหอบหืด
12 พ.ค. 67
สเต็มเซลล์ รักษาโรคใดได้บ้าง
18 พ.ค. 67
การผ่าตัดเทียมพังผืด
19 พ.ค. 67
นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
25 พ.ค. 67
ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
26 พ.ค. 67
การเลือกรับประทานฮอร์โมนในกลุ่มข้ามเพศ
1 มิ.ย. 67
แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ไม่ให้เอ็นหัวไหล่ขาด
2 มิ.ย. 67
ปัญหากระดูกและข้อเกิดขึ้นได้กับทุกวัย
8 มิ.ย. 67
ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
9 มิ.ย. 67
มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
15 มิ.ย. 67
โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร
16 มิ.ย. 67









