ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
- รู้สู้โรค : ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
เด็กไทยเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้เพิ่มมากขึ้นถึง 3 เท่า รวมถึงกลุ่มเสี่ยงอย่างผู้สูงอายุ และกลุ่มที่มีภาวะน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ซึ่งผู้ป่วยควรสังเกตปัจจัยกระตุ้นเพื่อป้องกันอาการกำเริบ เช่น สภาพแวดล้อม ภูมิอากาศ อารมณ์ การนอนหลับ การเลือกรับประทานอาหาร รวมไปถึงการออกกำลังกาย ติดตามความรู้จาก ศ. ดร. พญ.อรพรรณ โพชนุกูล ประธานกรรมการบริหารงานวิชาการ มูลนิธิโรคหืดแห่งประเทศไทย
- ปรับก่อนป่วย : สังขยาเสริมโปรตีน
เมนูยอดฮิต อย่าง ขนมปังสังขยา สามารถนำมาปรับสูตรให้มีสารอาหารเพิ่มขึ้นได้ ด้วยการปรับส่วนผสมให้ดีต่อสุขภาพ เช่น การปรับจากน้ำกะทิมาเป็นนมถั่วเหลืองที่สามารถรับประทานได้ทุกเพศทุกวัย รวมไปถึงกลุ่มคนที่แพ้นมวัวก็สามารถรับประทานได้ติดตามความรู้จาก ดร.นุติ หุตะสิงห เชฟและนักวิทยาศาสตร์ทางอาหาร
- บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ปรับหน้าจออย่างไรให้เหมาะสม
ลดปัญหาปวดคอ บ่า ไหล ด้วย เทคนิคการปรับหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้เหมาะสมต่อการใช้งาน ก่อนส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว ติดตามความรู้จาก กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 26 พฤษภาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
- รู้สู้โรค : ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
เด็กไทยเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้เพิ่มมากขึ้นถึง 3 เท่า รวมถึงกลุ่มเสี่ยงอย่างผู้สูงอายุ และกลุ่มที่มีภาวะน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ซึ่งผู้ป่วยควรสังเกตปัจจัยกระตุ้นเพื่อป้องกันอาการกำเริบ เช่น สภาพแวดล้อม ภูมิอากาศ อารมณ์ การนอนหลับ การเลือกรับประทานอาหาร รวมไปถึงการออกกำลังกาย ติดตามความรู้จาก ศ. ดร. พญ.อรพรรณ โพชนุกูล ประธานกรรมการบริหารงานวิชาการ มูลนิธิโรคหืดแห่งประเทศไทย
- ปรับก่อนป่วย : สังขยาเสริมโปรตีน
เมนูยอดฮิต อย่าง ขนมปังสังขยา สามารถนำมาปรับสูตรให้มีสารอาหารเพิ่มขึ้นได้ ด้วยการปรับส่วนผสมให้ดีต่อสุขภาพ เช่น การปรับจากน้ำกะทิมาเป็นนมถั่วเหลืองที่สามารถรับประทานได้ทุกเพศทุกวัย รวมไปถึงกลุ่มคนที่แพ้นมวัวก็สามารถรับประทานได้ติดตามความรู้จาก ดร.นุติ หุตะสิงห เชฟและนักวิทยาศาสตร์ทางอาหาร
- บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ปรับหน้าจออย่างไรให้เหมาะสม
ลดปัญหาปวดคอ บ่า ไหล ด้วย เทคนิคการปรับหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้เหมาะสมต่อการใช้งาน ก่อนส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว ติดตามความรู้จาก กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 26 พฤษภาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
แก้ปัญหาฟันคุดอย่างไรไม่ให้ฟันล้ม
โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว
ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม
แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร
กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง
ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด
คนสู้โรค
มองความสุขผ่านแนวคิดจากทั่วโลก
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
คนสู้โรค
รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
คนสู้โรค
รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
เหงื่อออกมือ
ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
อาหารที่มีแคลเซียมสูง
โรคความดันโลหิตสูง แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้อย่างไร
คนสู้โรค
ตอบปัญหากระดูกและข้อ
รักษาผู้มีบุตรยาก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
ไอเรื้อรังกับโรคหอบหืด
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
สเต็มเซลล์ รักษาโรคใดได้บ้าง
การผ่าตัดเทียมพังผืด
นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
การเลือกรับประทานฮอร์โมนในกลุ่มข้ามเพศ
แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ไม่ให้เอ็นหัวไหล่ขาด
คนสู้โรค
ปัญหากระดูกและข้อเกิดขึ้นได้กับทุกวัย
ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร
คนสู้โรค
คนสู้โรค
แก้ปัญหาฟันคุดอย่างไรไม่ให้ฟันล้ม
โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว
ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม
แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร
กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง
ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด
คนสู้โรค
มองความสุขผ่านแนวคิดจากทั่วโลก
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
คนสู้โรค
รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
คนสู้โรค
รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
เหงื่อออกมือ
ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
อาหารที่มีแคลเซียมสูง
โรคความดันโลหิตสูง แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้อย่างไร
คนสู้โรค
ตอบปัญหากระดูกและข้อ
รักษาผู้มีบุตรยาก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
ไอเรื้อรังกับโรคหอบหืด
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
สเต็มเซลล์ รักษาโรคใดได้บ้าง
การผ่าตัดเทียมพังผืด
นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
การเลือกรับประทานฮอร์โมนในกลุ่มข้ามเพศ
แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ไม่ให้เอ็นหัวไหล่ขาด
คนสู้โรค
ปัญหากระดูกและข้อเกิดขึ้นได้กับทุกวัย
ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร
