“แกว่งแขนลดพุง” หลาย ๆ คนมองว่าดีต่อสุขภาพ แต่เมื่อเราแกว่งแขนผิดวิธีอาจเกิดผลเสียต่อเอ็นหัวไหล่ได้ แล้วเราจะแกว่งแขนอย่างไร เพื่อลดโอกาสบาดเจ็บบริเวณหัวไหล่ ติดตามความรู้จาก ศ. นพ. ดร.บัญชา ชื่นชูจิตต์ ผู้เชี่ยวชาญศัลแพทย์กระดูกและข้อด้านการผ่าตัดส่องกล้องและการบาดเจ็บจากกีฬา
ชันโรง จากแมลงตัวเล็ก ๆ สู่งานอดิเรกของวัยเกษียณที่สามารถสร้างรายได้ และส่งเสริมสิ่งแวดล้อมที่ดีให้แก่ชุมชน รวมกลุ่มสมาชิกจัดตั้งเป็นวิสาหกิจผู้เลี้ยงชันโรงบ้านทับมาจังหวัดระยอง ต่อยอดเป็นผลิตภัณฑ์แปรรูป รวมถึงถ่ายทอดองค์ความรู้ผ่านกิจกรรมท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ติดตามความรู้จาก คุณปราการ คชรินทร์ สมาชิกวิสาหกิจชุมชนส่งเสริมอาชีพผู้เลี้ยงชันโรงบ้านทับมาและคุณประไพ คชรินทร์ ประธานวิสาหกิจชุมชนส่งเสริมอาชีพผู้เลี้ยงชันโรงบ้านทับมา
อาการเหนื่อยล้าเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กลับทุกเพศทุกวัย โดยสามารถเกิดขึ้นได้จากความคิด หากเราไม่เคยสังเกตตัวเองว่าร่างกายเกิดความล้าสะสมจากความเหนื่อย อาจทำให้เกิดอาการหมดไฟได้ แล้วจะมีวิธีการเช็คร่างกายรวมไปถึงท่าบำบัดที่จะช่วยลดความเหนื่อยล้าได้อย่างไร ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 2 มิถุนายน 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว
ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม
แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร
กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง
ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
เหงื่อออกมือ
ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
อาหารที่มีแคลเซียมสูง
โรคความดันโลหิตสูง แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้อย่างไร
ตอบปัญหากระดูกและข้อ
รักษาผู้มีบุตรยาก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
ไอเรื้อรังกับโรคหอบหืด
สเต็มเซลล์ รักษาโรคใดได้บ้าง
การผ่าตัดเทียมพังผืด
นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
การเลือกรับประทานฮอร์โมนในกลุ่มข้ามเพศ
แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ไม่ให้เอ็นหัวไหล่ขาด
ปัญหากระดูกและข้อเกิดขึ้นได้กับทุกวัย
ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร
คนสู้โรค
โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว
ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม
แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร
กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง
ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
เหงื่อออกมือ
ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
อาหารที่มีแคลเซียมสูง
โรคความดันโลหิตสูง แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้อย่างไร
ตอบปัญหากระดูกและข้อ
รักษาผู้มีบุตรยาก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
ไอเรื้อรังกับโรคหอบหืด
สเต็มเซลล์ รักษาโรคใดได้บ้าง
การผ่าตัดเทียมพังผืด
นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
การเลือกรับประทานฮอร์โมนในกลุ่มข้ามเพศ
แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ไม่ให้เอ็นหัวไหล่ขาด
ปัญหากระดูกและข้อเกิดขึ้นได้กับทุกวัย
ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร