ข้าวถือว่าเป็นอาหารหลักของคนไทย โดยข้าวแต่ละชนิดมีคุณค่าทางแตกต่างกัน เช่น ข้าวมะลิจะให้พลังงานเป็นหลัก ข้าวกล้องช่วยชะลอการดูดซึมและเสริมภูมิคุ้มกัน ข้าวไรซ์เบอร์รีช่วยเสริมสารต้านอนุมูลอิสระลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง รวมไปถึงข้าวชนิดอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งเราสามารถเลือกรับประทานให้เหมาะสมกับความต้องการทางสุขภาพ ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืช อาจารย์วิยาลัยการแพทย์บูรณาการ
พามาชมพื้นที่ตัวอย่างทางธรรมชาติใจกลางกรุง ที่ใช้พื้นที่กว่า 33 ไร่ในการจัดสรรพื้นที่ให้เหมาะสมต่อการทำการเกษตร รวมไปถึงการอนุรักษ์พลังงานด้วยการติดแผงโซล่าเซลล์เพื่อใช้เป็นพลังงานไฟฟ้าและการปั่นจักรยานเพื่อปั่นน้ำขึ้นมาใช้ นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่เรียนรู้การเป็นเกษตรกร และยังเป็นแหล่งให้ความรู้ในการปรับตัวให้สามารถสร้างพื้นที่สีเขียวทางธรรมชาติให้เกิดขึ้นรอบตัวของเราได้ในทุก ๆ พื้นที่ ติดตามความรู้จาก คุณกรชชนก หุตะแพทย์ ผู้ประสานงานชุมชนนิเวศน์สันติวนา
เมื่อพูดถึงโต๊ะทำงานของแต่ละบ้านก็จะมีการจัดวางที่ไม่เหมือนกัน ในวันนี้เรามีวิธีการจัดโต๊ะทำงานให้เกิดความคิดสร้างสรรค์และมีความคิดเชิงบวกมาแนะนำ รวมไปถึงท่าฝึกสมองให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ในการจัดโต๊ะทำงาน และช่วยป้องกันการเกิดอาการออฟฟิศซินโดรม ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 9 มิถุนายน 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว
ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม
แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร
กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง
ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
เหงื่อออกมือ
ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
อาหารที่มีแคลเซียมสูง
โรคความดันโลหิตสูง แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้อย่างไร
ตอบปัญหากระดูกและข้อ
รักษาผู้มีบุตรยาก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
ไอเรื้อรังกับโรคหอบหืด
สเต็มเซลล์ รักษาโรคใดได้บ้าง
การผ่าตัดเทียมพังผืด
นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
การเลือกรับประทานฮอร์โมนในกลุ่มข้ามเพศ
แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ไม่ให้เอ็นหัวไหล่ขาด
ปัญหากระดูกและข้อเกิดขึ้นได้กับทุกวัย
ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร
คนสู้โรค
โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว
ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม
แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร
กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง
ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
เหงื่อออกมือ
ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
อาหารที่มีแคลเซียมสูง
โรคความดันโลหิตสูง แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้อย่างไร
ตอบปัญหากระดูกและข้อ
รักษาผู้มีบุตรยาก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
ไอเรื้อรังกับโรคหอบหืด
สเต็มเซลล์ รักษาโรคใดได้บ้าง
การผ่าตัดเทียมพังผืด
นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
การเลือกรับประทานฮอร์โมนในกลุ่มข้ามเพศ
แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ไม่ให้เอ็นหัวไหล่ขาด
ปัญหากระดูกและข้อเกิดขึ้นได้กับทุกวัย
ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร