ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
- รู้สู้โรค : ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
ข้าวถือว่าเป็นอาหารหลักของคนไทย โดยข้าวแต่ละชนิดมีคุณค่าทางแตกต่างกัน เช่น ข้าวมะลิจะให้พลังงานเป็นหลัก ข้าวกล้องช่วยชะลอการดูดซึมและเสริมภูมิคุ้มกัน ข้าวไรซ์เบอร์รีช่วยเสริมสารต้านอนุมูลอิสระลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง รวมไปถึงข้าวชนิดอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งเราสามารถเลือกรับประทานให้เหมาะสมกับความต้องการทางสุขภาพ ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืช อาจารย์วิยาลัยการแพทย์บูรณาการ
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ให้คุ้มค่าใจกลางกรุง
พามาชมพื้นที่ตัวอย่างทางธรรมชาติใจกลางกรุง ที่ใช้พื้นที่กว่า 33 ไร่ในการจัดสรรพื้นที่ให้เหมาะสมต่อการทำการเกษตร รวมไปถึงการอนุรักษ์พลังงานด้วยการติดแผงโซล่าเซลล์เพื่อใช้เป็นพลังงานไฟฟ้าและการปั่นจักรยานเพื่อปั่นน้ำขึ้นมาใช้ นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่เรียนรู้การเป็นเกษตรกร และยังเป็นแหล่งให้ความรู้ในการปรับตัวให้สามารถสร้างพื้นที่สีเขียวทางธรรมชาติให้เกิดขึ้นรอบตัวของเราได้ในทุก ๆ พื้นที่ ติดตามความรู้จาก คุณกรชชนก หุตะแพทย์ ผู้ประสานงานชุมชนนิเวศน์สันติวนา
- ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมสร้างสรรค์บนโต๊ะทำงาน
เมื่อพูดถึงโต๊ะทำงานของแต่ละบ้านก็จะมีการจัดวางที่ไม่เหมือนกัน ในวันนี้เรามีวิธีการจัดโต๊ะทำงานให้เกิดความคิดสร้างสรรค์และมีความคิดเชิงบวกมาแนะนำ รวมไปถึงท่าฝึกสมองให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ในการจัดโต๊ะทำงาน และช่วยป้องกันการเกิดอาการออฟฟิศซินโดรม ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 9 มิถุนายน 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค

โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว
3 มี.ค. 67
ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม
9 มี.ค. 67
แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร
10 มี.ค. 67
กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง
16 มี.ค. 67
ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด
17 มี.ค. 67
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
30 มี.ค. 67
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
30 มี.ค. 67
ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
31 มี.ค. 67
รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
6 เม.ย. 67
เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
7 เม.ย. 67
รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
13 เม.ย. 67
เหงื่อออกมือ
14 เม.ย. 67
ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
20 เม.ย. 67
โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
21 เม.ย. 67
อาหารที่มีแคลเซียมสูง
27 เม.ย. 67
โรคความดันโลหิตสูง แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้อย่างไร
28 เม.ย. 67
ตอบปัญหากระดูกและข้อ
4 พ.ค. 67
รักษาผู้มีบุตรยาก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
5 พ.ค. 67
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
11 พ.ค. 67
ไอเรื้อรังกับโรคหอบหืด
12 พ.ค. 67
สเต็มเซลล์ รักษาโรคใดได้บ้าง
18 พ.ค. 67
การผ่าตัดเทียมพังผืด
19 พ.ค. 67
นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
25 พ.ค. 67
ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
26 พ.ค. 67
การเลือกรับประทานฮอร์โมนในกลุ่มข้ามเพศ
1 มิ.ย. 67
แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ไม่ให้เอ็นหัวไหล่ขาด
2 มิ.ย. 67
ปัญหากระดูกและข้อเกิดขึ้นได้กับทุกวัย
8 มิ.ย. 67
ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
9 มิ.ย. 67
มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
15 มิ.ย. 67
โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร
16 มิ.ย. 67
คนสู้โรค

โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว
3 มี.ค. 67
ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม
9 มี.ค. 67
แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร
10 มี.ค. 67
กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง
16 มี.ค. 67
ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด
17 มี.ค. 67
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
30 มี.ค. 67
กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
30 มี.ค. 67
ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
31 มี.ค. 67
รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
6 เม.ย. 67
เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
7 เม.ย. 67
รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
13 เม.ย. 67
เหงื่อออกมือ
14 เม.ย. 67
ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
20 เม.ย. 67
โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
21 เม.ย. 67
อาหารที่มีแคลเซียมสูง
27 เม.ย. 67
โรคความดันโลหิตสูง แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้อย่างไร
28 เม.ย. 67
ตอบปัญหากระดูกและข้อ
4 พ.ค. 67
รักษาผู้มีบุตรยาก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
5 พ.ค. 67
หมอกระดูกไทยก้าวไกลระดับโลก
11 พ.ค. 67
ไอเรื้อรังกับโรคหอบหืด
12 พ.ค. 67
สเต็มเซลล์ รักษาโรคใดได้บ้าง
18 พ.ค. 67
การผ่าตัดเทียมพังผืด
19 พ.ค. 67
นิ้วล็อกโรคมือขยันที่พบบ่อย
25 พ.ค. 67
ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้
26 พ.ค. 67
การเลือกรับประทานฮอร์โมนในกลุ่มข้ามเพศ
1 มิ.ย. 67
แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ไม่ให้เอ็นหัวไหล่ขาด
2 มิ.ย. 67
ปัญหากระดูกและข้อเกิดขึ้นได้กับทุกวัย
8 มิ.ย. 67
ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
9 มิ.ย. 67
มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
15 มิ.ย. 67
โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร
16 มิ.ย. 67









