ไขมันพอกตับ ภัยเงียบ, เปิดฝาขวดไม่ออก = แก่และอายุสั้น จริงหรือ ?
- คนสู้โรค Daily : ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
ปัจจุบัน “ไขมันพอกตับ” กำลังกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้มากขึ้นในคนไทย โดยเฉพาะในกลุ่มคนวัยทำงาน ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ผู้ป่วยเบาหวาน หรือผู้ที่มีพฤติกรรมรับประทานอาหารหวาน มัน และขาดการออกกำลังกาย หลายคนอาจคิดว่าโรคนี้เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว คนที่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ก็สามารถมีภาวะไขมันพอกตับได้เช่นกัน สิ่งที่น่ากังวลคือ ไขมันพอกตับมักไม่แสดงอาการในระยะแรก ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักตรวจพบโดยบังเอิญจากการตรวจสุขภาพประจำปี ทำให้หลายคนมองข้ามความสำคัญของโรคนี้ ทั้งที่หากปล่อยไว้เป็นเวลานาน อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับได้
วันนี้คนสู้โรค จะพาคุณผู้ชมมาทำความรู้จักกับโรคไขมันพอกตับ ตั้งแต่สาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง สัญญาณเตือน วิธีการตรวจวินิจฉัย ตลอดจนแนวทางการดูแลรักษาและปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อช่วยลดความเสี่ยงและดูแลสุขภาพตับให้แข็งแรงในระยะยาว ติดตามความรู้จาก พญ.สาวินี จิริยะสิน แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์โรคระบบทางเดินอาหารและตับ รพ.วิมุต ว.43156
- Fact Check : เปิดฝาขวดไม่ออก สัญญาณเตือนความแก่และอายุสั้น จริงหรือ ?
ใครเริ่มรู้สึกว่า เปิดฝาขวดน้ำ หรือกระปุกน้ำพริก ไม่ออกบ้าง ? มีข้อมูลแชร์กันว่าการที่เราเริ่มเปิดฝาขวดแยม ขวดน้ำพริก หรือขวดน้ำไม่ออก เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความชราภาพของร่างกาย และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ด้วย เรื่องนี้จะจริงหรือเท็จ Fact Check มีคำตอบ จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ
สรุป เป็นเรื่องจริง "กำลังบีบมือ" ถือเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบประสาทโดยรวม งานวิจัยพบว่า ผู้ที่มีแรงบีบมือลดลง มีความสัมพันธ์โดยตรงกับภาวะ "มวลกล้ามเนื้อน้อย" ซึ่งบ่งบอกถึงความเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย อีกทั้ง ผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อน้อย จะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ หลอดเลือด และมีโอกาสอายุสั้นกว่าผู้ที่ยังมีกำลังมือแข็งแรงอีกด้วย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 10 มิถุนายน 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค
- 22:53
"ปอดอักเสบ" โรคใกล้ตัวที่ต้องรู้, ควันบุหรี่ไฟฟ้า คือ "ไอน้ำ" ไม่อันตราย จริงหรือ ?
20 เม.ย. 69 - 24:43
โรคลิ้นหัวใจ โรคอันตราย, อยู่ในที่ร่มก็เป็น "ฮีทสโตรก" ได้ จริงหรือ ?
21 เม.ย. 69 - 24:54
"แมกนีเซียม" สำคัญอย่างไร, บุหรี่ไฟฟ้า ทำร้ายฟัน จริงหรือ ?
23 เม.ย. 69 - 21:46
รู้ใจวัยเก๋า "ชุมชนเสม็ดใต้ ต้นแบบสังคมผู้สูงอายุ"
26 เม.ย. 69 - 24:30
กินหมูดิบ ระวังหูดับ, ตากแดดร้อนห้ามดื่มน้ำเย็นเสี่ยง! จริงหรือ ?
27 เม.ย. 69 - 23:31
กินอย่างไรให้รอด ในหน้าร้อน, ไม่เปลี่ยนผ้าอนามัย เสี่ยงมะเร็งปากมดลูก จริงหรือ?
28 เม.ย. 69 ไวรัสตับอักเสบ A จากตับวายถึงกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ, ยาชุด ปลอดภัย จริงหรือ ?
29 เม.ย. 69- 24:07
เสียงในหูดัง ต้องระวัง, ดื่มเปล่าเยอะ ๆ ลดโซเดียมได้ จริงหรือ ?
30 เม.ย. 69 - 24:03
รอบรู้สมุนไพรวัยเก๋า สร้างความเข้าใจการดูแล สุขภาพจากแพทย์แผนไทย
1 พ.ค. 69 - 24:04
แผนรับมือเมื่อโรคหืดกำเริบ, ยาสีฟันสีม่วง ช่วยฟันขาว จริงหรือ ?
5 พ.ค. 69 - 24:10
เลี่ยง High FODMAP รักษาลำไส้แปรปรวน, น้ำอัดลม-น้ำหวาน ยิ่งดื่มยิ่งทำร่างกายขาดน้ำ จริงหรือ ?
6 พ.ค. 69 - 25:00

กล้ามเนื้อพร่อง ภัยเงียบสูงวัย, แคลเซียม ช่วยลดปวดข้อ-ปวดกระดูก จริงหรือ ?
7 พ.ค. 69 - 23:20
GENOMICS DAY 2026 : From Legacy to Liberty
8 พ.ค. 69 - 24:01
GENOMICS DAY 2026 : From Legacy to Liberty
8 พ.ค. 69 - 25:00
ไตวายเฉียบพลัน-ไตวายเรื้อรัง ต่างกันอย่างไร ?, ปากกาลดน้ำหนัก ปลอดภัยจริงหรือ ?
11 พ.ค. 69 - 25:25
ไวรัสฮันตา น่ากลัวไหม ระวังอย่างไร ?, "ชักเกร็ง" ให้เอาช้อนงัดปาก ป้องกันการกัดลิ้น จริงหรือ ?
12 พ.ค. 69 - 25:15
Cluster Headache ปวดหัวที่มากกว่าไมเกรน, หมดประจำเดือน ไม่ต้องตรวจภายใน จริงหรือ ?
14 พ.ค. 69 วันรณรงค์โรคหืดโรค 2026
15 พ.ค. 69- 24:15
ความดันโลหิตกับชีวิตที่คุมได้, แช่น้ำอุ่น เผาผลาญแคลอรีได้ จริงหรือ ?
18 พ.ค. 69 - 24:26
สมุนไพรใกล้ตัว บรรเทากรดไหลย้อน, ผงถ่านคาร์บอน ช่วยดีท็อกซ์ จริงหรือ ?
19 พ.ค. 69 ฤดูฝน อย่าทนไข้หวัดใหญ่, โรคหอบหืดเป็น โรคติดต่อจริงหรือ ?
20 พ.ค. 69- 23:55
โภชนบำบัด
22 พ.ค. 69 - 24:46
“อีโบลา” ที่โลกจับตา น่ากลัวแค่ไหน ?, เคี้ยวหมากฝรั่งรสมินต์แล้วจาม สัญญาณเตือนภูมิแพ้โพรงจมูก ?
25 พ.ค. 69 - 24:20
หน้าเบี้ยวเฉียบพลัน รักษาทัน ฟื้นกลับได้, ปวดประจำเดือนรุนแรง สัญญาณเตือนโรคร้าย ?
26 พ.ค. 69 - 23:53
โรคปอด บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายแค่ไหน ?, เช็กอาการโควิด "นิมบัส"
27 พ.ค. 69 - 24:03
ป้องกันโรคจากเพศสัมพันธ์, กิน "ขมิ้นชัน" ร่วมกับยาต้านการแข็งตัวของเลือด เสี่ยง ?
28 พ.ค. 69 - 24:39
กล้า เพาะ สุข : เพาะความสุขจากต้นไม้ สร้างสังคมรมณีย์
29 พ.ค. 69 - 24:48
วิ่งวัยเก๋าชะลอวัยหัวใจแข็งแรง, ออกกำลังกาย สลับหนัก-เบา ช่วยชะลอวัย จริงหรือ ?
2 มิ.ย. 69 - 24:42
“มะเร็งเต้านม” ยิ่งพบช้า ยิ่งอันตราย, วิ่งบ่อย ๆ ข้อเข่าเสื่อม จริงหรือ ?
4 มิ.ย. 69 - 23:45
สุขภาพดีวิถีแพทย์จีน
5 มิ.ย. 69
คนสู้โรค
- 22:53
"ปอดอักเสบ" โรคใกล้ตัวที่ต้องรู้, ควันบุหรี่ไฟฟ้า คือ "ไอน้ำ" ไม่อันตราย จริงหรือ ?
20 เม.ย. 69 - 24:43
โรคลิ้นหัวใจ โรคอันตราย, อยู่ในที่ร่มก็เป็น "ฮีทสโตรก" ได้ จริงหรือ ?
21 เม.ย. 69 - 24:54
"แมกนีเซียม" สำคัญอย่างไร, บุหรี่ไฟฟ้า ทำร้ายฟัน จริงหรือ ?
23 เม.ย. 69 - 21:46
รู้ใจวัยเก๋า "ชุมชนเสม็ดใต้ ต้นแบบสังคมผู้สูงอายุ"
26 เม.ย. 69 - 24:30
กินหมูดิบ ระวังหูดับ, ตากแดดร้อนห้ามดื่มน้ำเย็นเสี่ยง! จริงหรือ ?
27 เม.ย. 69 - 23:31
กินอย่างไรให้รอด ในหน้าร้อน, ไม่เปลี่ยนผ้าอนามัย เสี่ยงมะเร็งปากมดลูก จริงหรือ?
28 เม.ย. 69 ไวรัสตับอักเสบ A จากตับวายถึงกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ, ยาชุด ปลอดภัย จริงหรือ ?
29 เม.ย. 69- 24:07
เสียงในหูดัง ต้องระวัง, ดื่มเปล่าเยอะ ๆ ลดโซเดียมได้ จริงหรือ ?
30 เม.ย. 69 - 24:03
รอบรู้สมุนไพรวัยเก๋า สร้างความเข้าใจการดูแล สุขภาพจากแพทย์แผนไทย
1 พ.ค. 69 - 24:04
แผนรับมือเมื่อโรคหืดกำเริบ, ยาสีฟันสีม่วง ช่วยฟันขาว จริงหรือ ?
5 พ.ค. 69 - 24:10
เลี่ยง High FODMAP รักษาลำไส้แปรปรวน, น้ำอัดลม-น้ำหวาน ยิ่งดื่มยิ่งทำร่างกายขาดน้ำ จริงหรือ ?
6 พ.ค. 69 - 25:00

กล้ามเนื้อพร่อง ภัยเงียบสูงวัย, แคลเซียม ช่วยลดปวดข้อ-ปวดกระดูก จริงหรือ ?
7 พ.ค. 69 - 23:20
GENOMICS DAY 2026 : From Legacy to Liberty
8 พ.ค. 69 - 24:01
GENOMICS DAY 2026 : From Legacy to Liberty
8 พ.ค. 69 - 25:00
ไตวายเฉียบพลัน-ไตวายเรื้อรัง ต่างกันอย่างไร ?, ปากกาลดน้ำหนัก ปลอดภัยจริงหรือ ?
11 พ.ค. 69 - 25:25
ไวรัสฮันตา น่ากลัวไหม ระวังอย่างไร ?, "ชักเกร็ง" ให้เอาช้อนงัดปาก ป้องกันการกัดลิ้น จริงหรือ ?
12 พ.ค. 69 - 25:15
Cluster Headache ปวดหัวที่มากกว่าไมเกรน, หมดประจำเดือน ไม่ต้องตรวจภายใน จริงหรือ ?
14 พ.ค. 69 วันรณรงค์โรคหืดโรค 2026
15 พ.ค. 69- 24:15
ความดันโลหิตกับชีวิตที่คุมได้, แช่น้ำอุ่น เผาผลาญแคลอรีได้ จริงหรือ ?
18 พ.ค. 69 - 24:26
สมุนไพรใกล้ตัว บรรเทากรดไหลย้อน, ผงถ่านคาร์บอน ช่วยดีท็อกซ์ จริงหรือ ?
19 พ.ค. 69 ฤดูฝน อย่าทนไข้หวัดใหญ่, โรคหอบหืดเป็น โรคติดต่อจริงหรือ ?
20 พ.ค. 69- 23:55
โภชนบำบัด
22 พ.ค. 69 - 24:46
“อีโบลา” ที่โลกจับตา น่ากลัวแค่ไหน ?, เคี้ยวหมากฝรั่งรสมินต์แล้วจาม สัญญาณเตือนภูมิแพ้โพรงจมูก ?
25 พ.ค. 69 - 24:20
หน้าเบี้ยวเฉียบพลัน รักษาทัน ฟื้นกลับได้, ปวดประจำเดือนรุนแรง สัญญาณเตือนโรคร้าย ?
26 พ.ค. 69 - 23:53
โรคปอด บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายแค่ไหน ?, เช็กอาการโควิด "นิมบัส"
27 พ.ค. 69 - 24:03
ป้องกันโรคจากเพศสัมพันธ์, กิน "ขมิ้นชัน" ร่วมกับยาต้านการแข็งตัวของเลือด เสี่ยง ?
28 พ.ค. 69 - 24:39
กล้า เพาะ สุข : เพาะความสุขจากต้นไม้ สร้างสังคมรมณีย์
29 พ.ค. 69 - 24:48
วิ่งวัยเก๋าชะลอวัยหัวใจแข็งแรง, ออกกำลังกาย สลับหนัก-เบา ช่วยชะลอวัย จริงหรือ ?
2 มิ.ย. 69 - 24:42
“มะเร็งเต้านม” ยิ่งพบช้า ยิ่งอันตราย, วิ่งบ่อย ๆ ข้อเข่าเสื่อม จริงหรือ ?
4 มิ.ย. 69 - 23:45
สุขภาพดีวิถีแพทย์จีน
5 มิ.ย. 69




























































