เช็กอาการปวดหลัง รู้ทันก่อนเรื้อรัง, เล่นมือถือในที่มืด เสี่ยงมะเร็งตา

ออกอากาศ8 มิ.ย. 69
  • คนสู้โรค Daily : เช็กอาการปวดหลัง รู้ทันก่อนกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง

ปวดหลังบ่อย อย่าปล่อยให้เป็นเรื่องชิน! นั่งนานก็ปวด ก้มเก็บของนิดเดียวก็เจ็บ หรือบางครั้งปวดร้าวลงสะโพก ลงขา แบบนี้อาจไม่ใช่แค่อาการเมื่อยธรรมดา คนสู้โรค Daily ชวนมาเช็กอาการปวดหลังกับประเด็น เช็กอาการปวดหลัง รู้ทันก่อนกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง กับ ผศ.ดร.กภ.สันทณี เครือขอน คณะสหเวชศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์

  • Fact Check : เล่นมือถือ ในที่มืดนาน ๆ ทำให้เป็นมะเร็งตา จริงหรือ ?

ใครที่เล่นมือถือ ปัดไถหน้าจอ ดูคลิป-ส่งคลิปให้เพื่อน ๆ ก่อนนอนกันบ้าง ? คำถามสำคัญคือ มีใครบ้างที่ชอบเล่นโทรศัพท์ในห้องมืด ๆ เพราะคิดว่า เล่นแป๊บเดียว เดี๋ยวก็นอนแล้ว ไม่เป็นไรหรอก เพราะมีการแชร์ข้อความเตือนภัยว่า การปิดไฟเล่นโทรศัพท์มือถือในที่มืดนาน ๆ แสงสีฟ้าจากจอจะพุ่งเข้าทำลายดวงตา ทำให้เสี่ยงเป็นโรคมะเร็งตา หรือโรคจอประสาทตาเสื่อมจนตาบอดได้เลย เรื่องนี้จะจริงหรือเท็จ Fact Check มีคำตอบจาก รศ. นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย

สรุป เป็นข้อมูลที่บิดเบือนและเกินจริงไปมาก จักษุแพทย์และงานวิจัยระดับสากลยืนยันว่า แสงสีฟ้าจากหน้าจอมือถือมีปริมาณน้อยมาก ๆ ไม่เพียงพอที่จะทำให้เกิดโรคมะเร็งตาได้ในทางกลับกัน แสงแดดจ้า ยังอันตรายกว่าหน้าจอมือถือหลายพันเท่า แต่สิ่งที่ควรระวังคือ การเพ่งจอมือถือในที่มืด จะทำให้รูม่านตาขยาย รับแสงจ้าเต็ม ๆ ทำให้เกิดภาวะตาล้า ตาแห้งรุนแรง ปวดกระบอกตา และแสงสีฟ้าจะไปรบกวนการทำงานของฮอร์โมนเมลาโทนิน ทำให้นอนไม่หลับ หรือนอนหลับไม่เพียงพอ ส่งผลเสียต่อสุขภาพอื่น ๆ ตามมาได้ด้วย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 8 มิถุนายน 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

เช็กอาการปวดหลัง รู้ทันก่อนเรื้อรัง, เล่นมือถือในที่มืด เสี่ยงมะเร็งตา
  • คนสู้โรค Daily : เช็กอาการปวดหลัง รู้ทันก่อนกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง

ปวดหลังบ่อย อย่าปล่อยให้เป็นเรื่องชิน! นั่งนานก็ปวด ก้มเก็บของนิดเดียวก็เจ็บ หรือบางครั้งปวดร้าวลงสะโพก ลงขา แบบนี้อาจไม่ใช่แค่อาการเมื่อยธรรมดา คนสู้โรค Daily ชวนมาเช็กอาการปวดหลังกับประเด็น เช็กอาการปวดหลัง รู้ทันก่อนกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง กับ ผศ.ดร.กภ.สันทณี เครือขอน คณะสหเวชศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์

  • Fact Check : เล่นมือถือ ในที่มืดนาน ๆ ทำให้เป็นมะเร็งตา จริงหรือ ?

ใครที่เล่นมือถือ ปัดไถหน้าจอ ดูคลิป-ส่งคลิปให้เพื่อน ๆ ก่อนนอนกันบ้าง ? คำถามสำคัญคือ มีใครบ้างที่ชอบเล่นโทรศัพท์ในห้องมืด ๆ เพราะคิดว่า เล่นแป๊บเดียว เดี๋ยวก็นอนแล้ว ไม่เป็นไรหรอก เพราะมีการแชร์ข้อความเตือนภัยว่า การปิดไฟเล่นโทรศัพท์มือถือในที่มืดนาน ๆ แสงสีฟ้าจากจอจะพุ่งเข้าทำลายดวงตา ทำให้เสี่ยงเป็นโรคมะเร็งตา หรือโรคจอประสาทตาเสื่อมจนตาบอดได้เลย เรื่องนี้จะจริงหรือเท็จ Fact Check มีคำตอบจาก รศ. นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย

สรุป เป็นข้อมูลที่บิดเบือนและเกินจริงไปมาก จักษุแพทย์และงานวิจัยระดับสากลยืนยันว่า แสงสีฟ้าจากหน้าจอมือถือมีปริมาณน้อยมาก ๆ ไม่เพียงพอที่จะทำให้เกิดโรคมะเร็งตาได้ในทางกลับกัน แสงแดดจ้า ยังอันตรายกว่าหน้าจอมือถือหลายพันเท่า แต่สิ่งที่ควรระวังคือ การเพ่งจอมือถือในที่มืด จะทำให้รูม่านตาขยาย รับแสงจ้าเต็ม ๆ ทำให้เกิดภาวะตาล้า ตาแห้งรุนแรง ปวดกระบอกตา และแสงสีฟ้าจะไปรบกวนการทำงานของฮอร์โมนเมลาโทนิน ทำให้นอนไม่หลับ หรือนอนหลับไม่เพียงพอ ส่งผลเสียต่อสุขภาพอื่น ๆ ตามมาได้ด้วย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 8 มิถุนายน 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย