หน้าหลัก

รายการ

คลิปสั้น

คนสู้โรค

คนสู้โรค

ออกกำลังเป็นยา : ฟิตกาย คลายใจ ห่างไกลหอบหืด

หน้ารายการ

29 พ.ค. 68

แนะนำวิธีการฝึกหายใจที่ถูกต้อง การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยทำให้ลดอาการหอบเหนื่อย รวมไปถึงสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้นานมากขึ้น และห่างไกลจากโรคหอบหืด ติดตามจาก อ. กภ.ชนม์พิสิฐ จันทร์สุข ผู้อำนวยการ Physio Yoga and Pilates Studio และ อ. กภ.กุสุมา เบ้าทอง กลุ่มงานเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลราชวิถี

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - 1,740

1,741 - 1,770

1,771 - 1,800

1,801 - 1,830

1,831 - 1,860

1,861 - 1,890

1,891 - 1,920

1,921 - 1,950

1,951 - 1,980

1,981 - 2,010

2,011 - 2,040

2,041 - 2,070

2,071 - 2,100

2,101 - 2,130

2,131 - 2,160

2,161 - 2,190

2,191 - 2,220

2,221 - 2,250

2,251 - 2,280

2,281 - 2,310

2,311 - 2,340

2,341 - 2,370

2,371 - 2,400

2,401 - 2,430

2,431 - 2,460

2,461 - 2,490

2,491 - 2,520

2,521 - 2,550

2,551 - 2,580

2,581 - 2,610

2,611 - 2,640

2,641 - 2,670

2,671 - 2,700

2,701 - 2,730

2,731 - 2,760

2,761 - 2,790

2,791 - 2,820

2,821 - 2,850

2,851 - 2,880

2,881 - 2,910

2,911 - 2,940

2,941 - 2,970

2,971 - 3,000

3,001 - 3,030

3,031 - 3,060

3,061 - 3,090

3,091 - 3,120

3,121 - 3,150

3,151 - 3,180

3,181 - 3,210

3,211 - 3,240

3,241 - 3,270

3,271 - 3,300

3,301 - 3,330

3,331 - 3,360

3,361 - 3,390

3,391 - 3,420

3,421 - 3,450

3,451 - 3,480

3,481 - 3,510

3,511 - 3,540

3,541 - 3,570

3,571 - 3,600

3,601 - 3,630

3,631 - 3,660

3,661 - 3,690

3,691 - 3,720

3,721 - 3,750

3,751 - 3,780

3,781 - 3,810

3,811 - 3,840

3,841 - 3,870

3,871 - 3,900

3,901 - 3,930

3,931 - 3,960

3,961 - 3,990

3,991 - 4,020

4,021 - 4,050

4,051 - 4,080

4,081 - 4,110

4,111 - 4,140

4,141 - 4,170

4,171 - ล่าสุด

กำลังเล่น...
ออกกำลังเป็นยา : ฟิตกาย คลายใจ ห่างไกลหอบหืด
29 พ.ค. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : กินอาหารถิ่น แช่เท้าเพื่อสุขภาพที่วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวบ้านน้ำเชี่ยว
4 มิ.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะแก้อาการตกหมอน นอนทับแขนตัวเอง
4 มิ.ย. 68
Healthy Living วิถีชีวิตสุขภาพดี : คนเมืองพลสุขภาพดี ประชาชนกำหนดสุขภาพด้วยตัวเอง
6 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : บริหารฝ่าเท้าสำหรับคนเท้าแบน
6 มิ.ย. 68
รู้สู้โรค : ปัญหาสุขภาพเท้า
6 มิ.ย. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้
6 มิ.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารกล้ามเนื้ออก เพิ่มความเฟิร์ม
6 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : ชลบุรีเมืองท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
12 มิ.ย. 68
รู้สู้โรค : ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ถูกมองข้าม
12 มิ.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายยืดเหยียดบำบัด
12 มิ.ย. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เที่ยวสวนมังคุด 100 ปี ชิมสินค้าแปรรูปของดีจังหวัดจันทบุรี
13 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เที่ยวชุมชนขนมแปลกและตลาดสี่มุมเมรุ บางสระเก้า
13 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : สามเหลี่ยมสมดุล ลดปัญหาพัฒนาการเด็กปฐมวัยน้ำหนักเกินและอ้วน
19 มิ.ย. 68
รู้สู้โรค : การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์
19 มิ.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายง่าย ๆ ลดปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ สำหรับคนนั่งโต๊ะทำงาน
19 มิ.ย. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิสาหกิจชุมชนเกาะกก นาแปลงสุดท้ายของเมืองระยอง
23 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เมนูน้ำชะมวงอัญชันเพื่อสุขภาพ
23 มิ.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : สร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพก ลดความเสี่ยงผู้สูงอายุหกล้ม
23 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : ชาสมุนไพรกับสายตา
26 มิ.ย. 68
รู้สู้โรค : ดื่มน้ำอย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง
26 มิ.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : 5 ท่าแข็งแรง กระชับทั้งตัว
26 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : อิน-หยางของใจ รู้จักอารมณ์ตัวเองผ่านแพทย์แผนจีน
3 ก.ค. 68
รู้สู้โรค : ความเครียด ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน
3 ก.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารตอนเช้าสำหรับผู้สูงวัย แข็งแรง สดชื่น มีพลัง
3 ก.ค. 68
รู้สู้โรค : หลีกหนีภาวะสมองเสื่อม
4 ก.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : “ผำ” ซูเปอร์ฟูดเสริมภูมิคุ้มกัน
4 ก.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : ขยับร่างกาย แข็งแรง สมส่วนสำหรับผู้สูงอายุ
4 ก.ค. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สัมผัสวิถีชีวิตผ่านเมนูอาหารพื้นถิ่น จ.นครพนม
9 ก.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากไก่งวง
9 ก.ค. 68

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - 1,740

1,741 - 1,770

1,771 - 1,800

1,801 - 1,830

1,831 - 1,860

1,861 - 1,890

1,891 - 1,920

1,921 - 1,950

1,951 - 1,980

1,981 - 2,010

2,011 - 2,040

2,041 - 2,070

2,071 - 2,100

2,101 - 2,130

2,131 - 2,160

2,161 - 2,190

2,191 - 2,220

2,221 - 2,250

2,251 - 2,280

2,281 - 2,310

2,311 - 2,340

2,341 - 2,370

2,371 - 2,400

2,401 - 2,430

2,431 - 2,460

2,461 - 2,490

2,491 - 2,520

2,521 - 2,550

2,551 - 2,580

2,581 - 2,610

2,611 - 2,640

2,641 - 2,670

2,671 - 2,700

2,701 - 2,730

2,731 - 2,760

2,761 - 2,790

2,791 - 2,820

2,821 - 2,850

2,851 - 2,880

2,881 - 2,910

2,911 - 2,940

2,941 - 2,970

2,971 - 3,000

3,001 - 3,030

3,031 - 3,060

3,061 - 3,090

3,091 - 3,120

3,121 - 3,150

3,151 - 3,180

3,181 - 3,210

3,211 - 3,240

3,241 - 3,270

3,271 - 3,300

3,301 - 3,330

3,331 - 3,360

3,361 - 3,390

3,391 - 3,420

3,421 - 3,450

3,451 - 3,480

3,481 - 3,510

3,511 - 3,540

3,541 - 3,570

3,571 - 3,600

3,601 - 3,630

3,631 - 3,660

3,661 - 3,690

3,691 - 3,720

3,721 - 3,750

3,751 - 3,780

3,781 - 3,810

3,811 - 3,840

3,841 - 3,870

3,871 - 3,900

3,901 - 3,930

3,931 - 3,960

3,961 - 3,990

3,991 - 4,020

4,021 - 4,050

4,051 - 4,080

4,081 - 4,110

4,111 - 4,140

4,141 - 4,170

4,171 - ล่าสุด

กำลังเล่น...
ออกกำลังเป็นยา : ฟิตกาย คลายใจ ห่างไกลหอบหืด
29 พ.ค. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : กินอาหารถิ่น แช่เท้าเพื่อสุขภาพที่วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวบ้านน้ำเชี่ยว
4 มิ.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะแก้อาการตกหมอน นอนทับแขนตัวเอง
4 มิ.ย. 68
Healthy Living วิถีชีวิตสุขภาพดี : คนเมืองพลสุขภาพดี ประชาชนกำหนดสุขภาพด้วยตัวเอง
6 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : บริหารฝ่าเท้าสำหรับคนเท้าแบน
6 มิ.ย. 68
รู้สู้โรค : ปัญหาสุขภาพเท้า
6 มิ.ย. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้
6 มิ.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารกล้ามเนื้ออก เพิ่มความเฟิร์ม
6 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : ชลบุรีเมืองท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
12 มิ.ย. 68
รู้สู้โรค : ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ถูกมองข้าม
12 มิ.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายยืดเหยียดบำบัด
12 มิ.ย. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เที่ยวสวนมังคุด 100 ปี ชิมสินค้าแปรรูปของดีจังหวัดจันทบุรี
13 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เที่ยวชุมชนขนมแปลกและตลาดสี่มุมเมรุ บางสระเก้า
13 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : สามเหลี่ยมสมดุล ลดปัญหาพัฒนาการเด็กปฐมวัยน้ำหนักเกินและอ้วน
19 มิ.ย. 68
รู้สู้โรค : การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์
19 มิ.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายง่าย ๆ ลดปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ สำหรับคนนั่งโต๊ะทำงาน
19 มิ.ย. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิสาหกิจชุมชนเกาะกก นาแปลงสุดท้ายของเมืองระยอง
23 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เมนูน้ำชะมวงอัญชันเพื่อสุขภาพ
23 มิ.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : สร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพก ลดความเสี่ยงผู้สูงอายุหกล้ม
23 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : ชาสมุนไพรกับสายตา
26 มิ.ย. 68
รู้สู้โรค : ดื่มน้ำอย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง
26 มิ.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : 5 ท่าแข็งแรง กระชับทั้งตัว
26 มิ.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : อิน-หยางของใจ รู้จักอารมณ์ตัวเองผ่านแพทย์แผนจีน
3 ก.ค. 68
รู้สู้โรค : ความเครียด ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน
3 ก.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารตอนเช้าสำหรับผู้สูงวัย แข็งแรง สดชื่น มีพลัง
3 ก.ค. 68
รู้สู้โรค : หลีกหนีภาวะสมองเสื่อม
4 ก.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : “ผำ” ซูเปอร์ฟูดเสริมภูมิคุ้มกัน
4 ก.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : ขยับร่างกาย แข็งแรง สมส่วนสำหรับผู้สูงอายุ
4 ก.ค. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สัมผัสวิถีชีวิตผ่านเมนูอาหารพื้นถิ่น จ.นครพนม
9 ก.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากไก่งวง
9 ก.ค. 68

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย