พาสัมผัสกับเสน่ห์ที่ชุมชนขนมแปลก ริมคลองหนองบัว จังหวัดจันทบุรี ที่นี่เป็นชุมชนเก่าแก่อายุมากกว่า 100 ปี และมีขนมแปลกโบราณที่มีชื่อไม่คุ้นหูให้ลิ้มลอง พร้อมทั้งทำกิจกรรมล่องเรือชมทิวทัศน์สองฝั่งคลองหนองบัว ชมเหยี่ยวแดงระหว่างทาง นั่งซาเล้งไปยังวิสาหกิจชุมชนกลุ่มทำเสื่อกก ตลาดสี่มุมเมรุ และปิดท้ายด้วยการกินน้ำมะพร้าว 3 น้ำ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค

ออกกำลังเป็นยา : ฟิตกาย คลายใจ ห่างไกลหอบหืด

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : กินอาหารถิ่น แช่เท้าเพื่อสุขภาพที่วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวบ้านน้ำเชี่ยว

ออกกำลังเป็นยา : โยคะแก้อาการตกหมอน นอนทับแขนตัวเอง

Healthy Living วิถีชีวิตสุขภาพดี : คนเมืองพลสุขภาพดี ประชาชนกำหนดสุขภาพด้วยตัวเอง

ปรับก่อนป่วย : บริหารฝ่าเท้าสำหรับคนเท้าแบน

รู้สู้โรค : ปัญหาสุขภาพเท้า

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้

ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารกล้ามเนื้ออก เพิ่มความเฟิร์ม

ปรับก่อนป่วย : ชลบุรีเมืองท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ

รู้สู้โรค : ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ถูกมองข้าม

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายยืดเหยียดบำบัด

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เที่ยวสวนมังคุด 100 ปี ชิมสินค้าแปรรูปของดีจังหวัดจันทบุรี

ปรับก่อนป่วย : เที่ยวชุมชนขนมแปลกและตลาดสี่มุมเมรุ บางสระเก้า

ปรับก่อนป่วย : สามเหลี่ยมสมดุล ลดปัญหาพัฒนาการเด็กปฐมวัยน้ำหนักเกินและอ้วน

รู้สู้โรค : การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายง่าย ๆ ลดปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ สำหรับคนนั่งโต๊ะทำงาน

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิสาหกิจชุมชนเกาะกก นาแปลงสุดท้ายของเมืองระยอง

ปรับก่อนป่วย : เมนูน้ำชะมวงอัญชันเพื่อสุขภาพ

ออกกำลังเป็นยา : สร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพก ลดความเสี่ยงผู้สูงอายุหกล้ม

ปรับก่อนป่วย : ชาสมุนไพรกับสายตา

รู้สู้โรค : ดื่มน้ำอย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง

ออกกำลังเป็นยา : 5 ท่าแข็งแรง กระชับทั้งตัว

ปรับก่อนป่วย : อิน-หยางของใจ รู้จักอารมณ์ตัวเองผ่านแพทย์แผนจีน

รู้สู้โรค : ความเครียด ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน

ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารตอนเช้าสำหรับผู้สูงวัย แข็งแรง สดชื่น มีพลัง

รู้สู้โรค : หลีกหนีภาวะสมองเสื่อม

ปรับก่อนป่วย : “ผำ” ซูเปอร์ฟูดเสริมภูมิคุ้มกัน

ออกกำลังเป็นยา : ขยับร่างกาย แข็งแรง สมส่วนสำหรับผู้สูงอายุ

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สัมผัสวิถีชีวิตผ่านเมนูอาหารพื้นถิ่น จ.นครพนม

ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากไก่งวง
คนสู้โรค

ออกกำลังเป็นยา : ฟิตกาย คลายใจ ห่างไกลหอบหืด

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : กินอาหารถิ่น แช่เท้าเพื่อสุขภาพที่วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวบ้านน้ำเชี่ยว

ออกกำลังเป็นยา : โยคะแก้อาการตกหมอน นอนทับแขนตัวเอง

Healthy Living วิถีชีวิตสุขภาพดี : คนเมืองพลสุขภาพดี ประชาชนกำหนดสุขภาพด้วยตัวเอง

ปรับก่อนป่วย : บริหารฝ่าเท้าสำหรับคนเท้าแบน

รู้สู้โรค : ปัญหาสุขภาพเท้า

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้

ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารกล้ามเนื้ออก เพิ่มความเฟิร์ม

ปรับก่อนป่วย : ชลบุรีเมืองท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ

รู้สู้โรค : ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ถูกมองข้าม

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายยืดเหยียดบำบัด

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เที่ยวสวนมังคุด 100 ปี ชิมสินค้าแปรรูปของดีจังหวัดจันทบุรี

ปรับก่อนป่วย : เที่ยวชุมชนขนมแปลกและตลาดสี่มุมเมรุ บางสระเก้า

ปรับก่อนป่วย : สามเหลี่ยมสมดุล ลดปัญหาพัฒนาการเด็กปฐมวัยน้ำหนักเกินและอ้วน

รู้สู้โรค : การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายง่าย ๆ ลดปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ สำหรับคนนั่งโต๊ะทำงาน

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิสาหกิจชุมชนเกาะกก นาแปลงสุดท้ายของเมืองระยอง

ปรับก่อนป่วย : เมนูน้ำชะมวงอัญชันเพื่อสุขภาพ

ออกกำลังเป็นยา : สร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพก ลดความเสี่ยงผู้สูงอายุหกล้ม

ปรับก่อนป่วย : ชาสมุนไพรกับสายตา

รู้สู้โรค : ดื่มน้ำอย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง

ออกกำลังเป็นยา : 5 ท่าแข็งแรง กระชับทั้งตัว

ปรับก่อนป่วย : อิน-หยางของใจ รู้จักอารมณ์ตัวเองผ่านแพทย์แผนจีน

รู้สู้โรค : ความเครียด ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน

ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารตอนเช้าสำหรับผู้สูงวัย แข็งแรง สดชื่น มีพลัง

รู้สู้โรค : หลีกหนีภาวะสมองเสื่อม

ปรับก่อนป่วย : “ผำ” ซูเปอร์ฟูดเสริมภูมิคุ้มกัน

ออกกำลังเป็นยา : ขยับร่างกาย แข็งแรง สมส่วนสำหรับผู้สูงอายุ

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สัมผัสวิถีชีวิตผ่านเมนูอาหารพื้นถิ่น จ.นครพนม

ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากไก่งวง