คนสู้โรค
คนสู้โรค

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ป้องกันการบาดเจ็บจากการทำครัว

หน้ารายการ
1 มิ.ย. 63

ช่วงกักตัวอยู่บ้าน หลายคนชอบเข้าครัวทำอาหารบ่อย ๆ จนบางครั้งอาจรู้สึกมีอาการบาดเจ็บ ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาอธิบายถึงสาเหตุให้ฟัง พร้อมแนะนำวิธีบรรเทาอาการบาดเจ็บด้วยการปรับพฤติกรรมท่าทาง และสอนออกกำลังกายง่าย ๆ 3 ท่า ช่วยเพิ่มกำลังให้แขนและสะบักแข็งแรงมากขึ้น ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - ล่าสุด

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย