พาไปที่วิสาหกิจชุมชนแปรรูปข้าวคุณแม่ อำเภอธาตุพนม จังหวัดนครพนม ที่ได้มีการนำภูมิปัญญาของชาวอีสาน โดยการนำข้าวมาแปรรูปเป็นข้าวฮางงอกที่เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ติดตามจาก ประธาน ศรีสุโน ประธานกลุ่มวิสาหกิจชุมชนแปรรูปข้าวคุณแม่
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค
ปรับก่อนป่วย : ปรับการปรุง เปลี่ยนสุขภาพ
รู้สู้โรค : ป้องกันและรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง ด้วยการปรับพฤติกรรม
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารกล้ามเนื้อแขน
ปรับก่อนป่วย : สสส. และภาคีเครือข่ายสุขภาวะภาคอีสาน ผนึกกำลัง จ.นครพนม
รู้สู้โรค : บ้านหมุน เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ห้ามชะล่าใจ
ออกกำลังเป็นยา : หลับสบายด้วยการยืดเหยียดก่อนนอน
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ข้าวฮางงอก ภูมิปัญญาอีสานที่มากประโยชน์และเพิ่มมูลค่า
ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากข้าวฮางงอก
ออกกำลังเป็นยา : ยืดเหยียดป้องกันอาการปวดหลังจากการนั่งทำงานนาน ๆ
ปรับก่อนป่วย : กัวซาอย่างไรให้ถูกวิธี ไม่ทำร้ายผิว
รู้สู้โรค : โรคเบาหวานระยะสงบ
ออกกำลังเป็นยา : คาดิโอสำหรับผู้สูงวัยที่เจ็บเข่า
คนสู้โรค
ปรับก่อนป่วย : ปรับการปรุง เปลี่ยนสุขภาพ
รู้สู้โรค : ป้องกันและรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง ด้วยการปรับพฤติกรรม
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารกล้ามเนื้อแขน
ปรับก่อนป่วย : สสส. และภาคีเครือข่ายสุขภาวะภาคอีสาน ผนึกกำลัง จ.นครพนม
รู้สู้โรค : บ้านหมุน เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ห้ามชะล่าใจ
ออกกำลังเป็นยา : หลับสบายด้วยการยืดเหยียดก่อนนอน
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ข้าวฮางงอก ภูมิปัญญาอีสานที่มากประโยชน์และเพิ่มมูลค่า
ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากข้าวฮางงอก
ออกกำลังเป็นยา : ยืดเหยียดป้องกันอาการปวดหลังจากการนั่งทำงานนาน ๆ
ปรับก่อนป่วย : กัวซาอย่างไรให้ถูกวิธี ไม่ทำร้ายผิว
รู้สู้โรค : โรคเบาหวานระยะสงบ
ออกกำลังเป็นยา : คาดิโอสำหรับผู้สูงวัยที่เจ็บเข่า