ข.ขยับ X
หน้ารายการ ท่าเดินยืดพังผืดด้านหน้า
1 ต.ค. 62
วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายสำหรับยืดพังผืดมาแนะนำ เป็นท่ายืดง่าย ๆ ที่ทำได้ในขณะที่เดินออกกำลังกาย ผู้สูงอายุก็สามารถทำได้เช่นกัน
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 1 ตุลาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live




























































