นารีสนทนา : สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
วันนี้เราจะมาแจกสูตรการทำน้ำเพื่อสุขภาพ มีอยู่ด้วยกัน 2 สูตร นั่นคือ "นมอัลมอนด์" ที่ช่วยป้องกันความเสี่ยงจากโรคหัวใจ และ "น้ำผักผลไม้ชาววัง" เพื่อสุขภาพต้านมะเร็ง
นารีสนทนา : มหกรรมของดี อีสานกลาง
การแสดงโปงลาง เป็นศิลปวัฒนธรรมที่สำคัญอย่างหนึ่งของแดนอีสาน ที่หลายคนรู้จักกันดี แต่จริงๆ แล้ว อีสานยังมีของดีอีกมากมาย โดยเฉพาะภาคอีสานตอนกลาง มาดูกันว่า เรารู้จักแดนอีสานกันดีแค่ไหน กับคุณคำนวณ สุวรรณดี พาณิชย์จังหวัดขอนแก่น
ครัวนารี : แซ่บอีหลีอีสานกลาง "ส้มตำเกาเหลา"
ครัวของเราวันนี้ มีเมนูอีสานกลางสุดแซ่บมาฝาก กับเมนู ส้มตำเกาเหลา หน้าตาและรสชาติจะออกมาเป็นอย่างไร ไปชมกัน
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "โยคะ"
เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา เราได้เต้นกันเหนื่อยเลยกับ "ซุมบ้า" ซึ่งสัปดาห์นี้เป็นเรื่องของ "โยคะ" แม้ท่าจะดูเบาลง แต่บอกเลยว่าประสิทธิภาพเรื่องของสุขภาพนี้แทบจะ 100 % และคนที่จะมาสอนเราก็คือ ป้าจิ๊ พุทธิอร ไพบูลย์สุวรรณ
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 11 กันยายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีกระจ่าง
ตะคริวกับการออกกำลังกาย, "สิทธิ – หน้าที่ นิติบุคคลและลูกบ้าน"
แยกขยะ ลดวิกฤตสิ่งแวดล้อม, สร้างชั้นวางรองเท้าจากกล่องเหลือใช้
สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ, สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"
ชมศิลปหัตถกรรมไทย ในงาน "SACICT เพลิน Craft"
ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ฟรี! ภายในปี 2560
"บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ" ช่วยคนจน ลดค่าใช้จ่าย, สมุนไพรไทย 4.0
แชร์ไอเดียวิธีจัดการขยะในต่างประเทศ, ผู้สูงอายุกับการทรงตัว
มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
เกร็ดความรู้วันสารทจีน, รู้ทันกรดไหลย้อน
แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ, เมนูจากมันม่วง
แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน", กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?
วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข, ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง
สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "โยคะ"
สมุนไพรก้นครัวแก้เท้าเหม็น, ปรับตัวอย่างไรในยุคไร้เงินสด
ฟื้นฟูผู้ป่วยด้วยการละเล่นพื้นบ้าน, แว่นตาตลาดนัด ดีจริงหรือ?
วันออกพรรษา "จุดไฟตูมกา" จ.ยโสธร, ลุกนั่งปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย
วิถีชีวิตชุมชนบ้านเขาหลัก, ต้นแบบชุมชนปลอดขยะ
สุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ ไม่ควรมองข้าม, ตำรับยาล้างลำไส้ แก้ท้องผูก
นิทรรศการศิลปะ "พ่อสอนให้..ให้", รู้ทัน พ.ร.บ.ภาษีสรรพสามิตฉบับใหม่
"โฮมสเตย์ บ้านนาต้นจั่น" ตำบลบ้านตึก อำเภอศรีสัชนาลัย จังหวัดสุโขทัย
รู้ทันภาวะสมองเสื่อม, แกงอ่อมปลาดุกมะระขี้นก
"น้ำส้มสายชูหมักสับปะรด" ดีต่อสุขภาพ, รู้ทันโรคหมอนรองกระดูก
นวดตัวเอง วันละท่า, รู้ชัดเรื่อง "ประจำเดือน"
คุมกำเนิดอย่างปลอดภัยด้วย "ยาคุม", รู้และเข้าใจ โรคผิวหนังในผู้ใหญ่
โรค NCDs ฆาตกรเงียบในยุคปัจจุบัน, "แก้ว" มีวันนี้ได้เพราะข้าวมันไก่
โครงการ Young O Der สูงวัยยังไหวอยู่, กินตามธาตุ ปรับสมดุลร่างกาย
"ซิท ทู สแตนด์" ตัวช่วยออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
ช่างภาพจิตอาสา บันทึกประวัติศาสตร์ผ่านเลนส์, แว็กซ์ดับกลิ่น หอมพฤกษา
พัฒนาผู้ป่วยออทิสติกด้วย "อาหารบำบัด", เปลี่ยนชีวิตเด็กแว๊น ทำดีเพื่อสังคม
อยู่รอดปลอดภัย ห่างไกล "ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ"
นารีกระจ่าง
ตะคริวกับการออกกำลังกาย, "สิทธิ – หน้าที่ นิติบุคคลและลูกบ้าน"
แยกขยะ ลดวิกฤตสิ่งแวดล้อม, สร้างชั้นวางรองเท้าจากกล่องเหลือใช้
สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ, สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"
ชมศิลปหัตถกรรมไทย ในงาน "SACICT เพลิน Craft"
ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ฟรี! ภายในปี 2560
"บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ" ช่วยคนจน ลดค่าใช้จ่าย, สมุนไพรไทย 4.0
แชร์ไอเดียวิธีจัดการขยะในต่างประเทศ, ผู้สูงอายุกับการทรงตัว
มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
เกร็ดความรู้วันสารทจีน, รู้ทันกรดไหลย้อน
แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ, เมนูจากมันม่วง
แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน", กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?
วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข, ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง
สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "โยคะ"
สมุนไพรก้นครัวแก้เท้าเหม็น, ปรับตัวอย่างไรในยุคไร้เงินสด
ฟื้นฟูผู้ป่วยด้วยการละเล่นพื้นบ้าน, แว่นตาตลาดนัด ดีจริงหรือ?
วันออกพรรษา "จุดไฟตูมกา" จ.ยโสธร, ลุกนั่งปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย
วิถีชีวิตชุมชนบ้านเขาหลัก, ต้นแบบชุมชนปลอดขยะ
สุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ ไม่ควรมองข้าม, ตำรับยาล้างลำไส้ แก้ท้องผูก
นิทรรศการศิลปะ "พ่อสอนให้..ให้", รู้ทัน พ.ร.บ.ภาษีสรรพสามิตฉบับใหม่
"โฮมสเตย์ บ้านนาต้นจั่น" ตำบลบ้านตึก อำเภอศรีสัชนาลัย จังหวัดสุโขทัย
รู้ทันภาวะสมองเสื่อม, แกงอ่อมปลาดุกมะระขี้นก
"น้ำส้มสายชูหมักสับปะรด" ดีต่อสุขภาพ, รู้ทันโรคหมอนรองกระดูก
นวดตัวเอง วันละท่า, รู้ชัดเรื่อง "ประจำเดือน"
คุมกำเนิดอย่างปลอดภัยด้วย "ยาคุม", รู้และเข้าใจ โรคผิวหนังในผู้ใหญ่
โรค NCDs ฆาตกรเงียบในยุคปัจจุบัน, "แก้ว" มีวันนี้ได้เพราะข้าวมันไก่
โครงการ Young O Der สูงวัยยังไหวอยู่, กินตามธาตุ ปรับสมดุลร่างกาย
"ซิท ทู สแตนด์" ตัวช่วยออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
ช่างภาพจิตอาสา บันทึกประวัติศาสตร์ผ่านเลนส์, แว็กซ์ดับกลิ่น หอมพฤกษา
พัฒนาผู้ป่วยออทิสติกด้วย "อาหารบำบัด", เปลี่ยนชีวิตเด็กแว๊น ทำดีเพื่อสังคม
อยู่รอดปลอดภัย ห่างไกล "ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ"