นารีสนทนา : “บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง
อยากรู้ไหมว่าใน 1 ถ้วยบิงซู ประกอบด้วยอะไรบ้าง แล้วจะให้พลังงานเท่าไหร่? กินบ่อย ๆ ปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่? มาดูไปพร้อม ๆ กับรองศาสตราจารย์ นายแพทย์สุเทพ อุดมแสวงทรัพย์
นารีสนทนา : สอนทำ “เครปกล้วยสตรอว์เบอร์รีครีมชีส”
เป็นของหวานกินเล่นที่ไม่ต้องไปเสียเงินเข้าร้านแพง ๆ เพราะเราก็สามารถทำกินเองได้ที่บ้าน หน้าตาดูดี แถมอร่อย ไม่แพ้ในร้านบนห้างฯ ที่เขาขายกัน จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร ไปติดตาม
ครัวนารี : เกี๊ยวกุ้งราดซอสสูตรพิเศษ
วันนี้ขอเอาใจคนที่ชอบทานเกี๊ยวกุ้งกับเมนู เกี๊ยวกุ้งราดซอสสูตรพิเศษ ซึ่งเชฟของเราจะมาเผยสูตรการทำไส้เกี๊ยวกุ้ง และเคล็ดลับการทำตัวซอส เพื่อให้ได้ลองทำตามกันแบบง่าย ๆ แต่จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร เดี๋ยวไปถามจากเชฟเวฟกันเลย
วิธีทำ
1.ห่อเกี๊ยว พักไว้ก่อน
2.ทำซอสสำหรับราดเกี๊ยว
3.นำเกี๊ยวที่ห่อเสร็จแล้วไปลวกให้เสร็จ
4.นำเกี๊ยวจัดเรียงใส่จาน วางขิงซอย ไว้บนเกี๊ยว ราดซอสลงไป โรยด้วยต้นหอมซอย
5.พร้อมเสิร์ฟ
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 30 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
นารีกระจ่าง
ตรวจรถก่อนใช้งาน ลดปัญหาอุบัติเหตุ
ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ, โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ
โมเดลตัวต่อหัวโขนไทย, "โยเกิร์ตผลไม้มูสเค้ก" ทำเองได้ ไม่ต้องซื้อ!
"เอดส์" อยู่อย่างเข้าใจ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว, สอนทำยาแก้ไอสูตรสมุนไพร
"โรคต่อมลูกหมาก" ในชายสูงวัย, อากาศแปรปรวน ร้ายแรงหรือไม่?
การดับเพลิงเบื้องต้น, "เกิดเหตุเพลิงไหม้" ใครได้ - ใครเสีย
“บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง
ปรับพฤติกรรมให้ห่างไกล “ท้องผูก - ริดสีดวง”
มารู้จัก "กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF)"
มหัศจรรย์น้ำแห่งชีวิต
"กองทุนรวมหุ้นระยะยาว (LTF)"
อยู่กับโรค "SLE" ด้วยความเข้าใจ
สร้างความเข้าใจแผล "ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก"
ตรวจเช็กสภาพรถ ให้ปลอดภัยช่วงเดินทางไกล
ทบทวนการใช้เงินปีเก่า เพื่อวางแผนการเงินปีใหม่
จากท้องนาสู่เมืองกรุง
บุหรี่ไฟฟ้า
รู้ทัน "แก๊งคอลเซ็นเตอร์"
"ขยะจากการท่องเที่ยว" ปัญหาที่ต้องเร่งแก้ไข
สอนทำ ยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร
เปิดใจ "โจแอน บุญสูงเนิน" ต่อสู้โรคซึมเศร้า
เดินทางไกลแบบใส่ใจสุขภาพในผู้สูงอายุ
รู้ทันภัยธรรมชาติ “สึนามิ”
กินไขมัน เพื่อลดไขมัน
บริการกรมทางหลวงช่วงเทศกาลปีใหม่
การเงินพอเพียงบ้านน้ำทรัพย์
“น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เสี่ยงปอดอักเสบจริงหรือไม่
เคราะห์กรรมเกิดจากอะไร
นักธุรกิจวัยรุ่นเงินล้าน จากขนมข้าวกรอบ
บัญชีครัวเรือน คำตอบสำหรับคนอยากรวย
นารีกระจ่าง
ตรวจรถก่อนใช้งาน ลดปัญหาอุบัติเหตุ
ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ, โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ
โมเดลตัวต่อหัวโขนไทย, "โยเกิร์ตผลไม้มูสเค้ก" ทำเองได้ ไม่ต้องซื้อ!
"เอดส์" อยู่อย่างเข้าใจ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว, สอนทำยาแก้ไอสูตรสมุนไพร
"โรคต่อมลูกหมาก" ในชายสูงวัย, อากาศแปรปรวน ร้ายแรงหรือไม่?
การดับเพลิงเบื้องต้น, "เกิดเหตุเพลิงไหม้" ใครได้ - ใครเสีย
“บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง
ปรับพฤติกรรมให้ห่างไกล “ท้องผูก - ริดสีดวง”
มารู้จัก "กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF)"
มหัศจรรย์น้ำแห่งชีวิต
"กองทุนรวมหุ้นระยะยาว (LTF)"
อยู่กับโรค "SLE" ด้วยความเข้าใจ
สร้างความเข้าใจแผล "ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก"
ตรวจเช็กสภาพรถ ให้ปลอดภัยช่วงเดินทางไกล
ทบทวนการใช้เงินปีเก่า เพื่อวางแผนการเงินปีใหม่
จากท้องนาสู่เมืองกรุง
บุหรี่ไฟฟ้า
รู้ทัน "แก๊งคอลเซ็นเตอร์"
"ขยะจากการท่องเที่ยว" ปัญหาที่ต้องเร่งแก้ไข
สอนทำ ยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร
เปิดใจ "โจแอน บุญสูงเนิน" ต่อสู้โรคซึมเศร้า
เดินทางไกลแบบใส่ใจสุขภาพในผู้สูงอายุ
รู้ทันภัยธรรมชาติ “สึนามิ”
กินไขมัน เพื่อลดไขมัน
บริการกรมทางหลวงช่วงเทศกาลปีใหม่
การเงินพอเพียงบ้านน้ำทรัพย์
“น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เสี่ยงปอดอักเสบจริงหรือไม่
เคราะห์กรรมเกิดจากอะไร
นักธุรกิจวัยรุ่นเงินล้าน จากขนมข้าวกรอบ
บัญชีครัวเรือน คำตอบสำหรับคนอยากรวย