ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

“บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง

หน้ารายการ
30 พ.ย. 60

นารีสนทนา : “บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง

อยากรู้ไหมว่าใน 1 ถ้วยบิงซู ประกอบด้วยอะไรบ้าง แล้วจะให้พลังงานเท่าไหร่? กินบ่อย ๆ ปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่? มาดูไปพร้อม ๆ กับรองศาสตราจารย์ นายแพทย์สุเทพ อุดมแสวงทรัพย์


นารีสนทนา : สอนทำ “เครปกล้วยสตรอว์เบอร์รีครีมชีส”

เป็นของหวานกินเล่นที่ไม่ต้องไปเสียเงินเข้าร้านแพง ๆ เพราะเราก็สามารถทำกินเองได้ที่บ้าน หน้าตาดูดี แถมอร่อย ไม่แพ้ในร้านบนห้างฯ ที่เขาขายกัน จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร ไปติดตาม


ครัวนารี : เกี๊ยวกุ้งราดซอสสูตรพิเศษ

วันนี้ขอเอาใจคนที่ชอบทานเกี๊ยวกุ้งกับเมนู เกี๊ยวกุ้งราดซอสสูตรพิเศษ ซึ่งเชฟของเราจะมาเผยสูตรการทำไส้เกี๊ยวกุ้ง และเคล็ดลับการทำตัวซอส เพื่อให้ได้ลองทำตามกันแบบง่าย ๆ แต่จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร เดี๋ยวไปถามจากเชฟเวฟกันเลย

วิธีทำ

1.ห่อเกี๊ยว พักไว้ก่อน

2.ทำซอสสำหรับราดเกี๊ยว

3.นำเกี๊ยวที่ห่อเสร็จแล้วไปลวกให้เสร็จ

4.นำเกี๊ยวจัดเรียงใส่จาน วางขิงซอย ไว้บนเกี๊ยว ราดซอสลงไป โรยด้วยต้นหอมซอย

5.พร้อมเสิร์ฟ

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 30 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
  • ตรวจรถก่อนใช้งาน ลดปัญหาอุบัติเหตุ

    ตรวจรถก่อนใช้งาน ลดปัญหาอุบัติเหตุ

    22 พ.ย. 60
  • ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ, โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ

    ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ, โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ

    23 พ.ย. 60
  • โมเดลตัวต่อหัวโขนไทย, "โยเกิร์ตผลไม้มูสเค้ก" ทำเองได้ ไม่ต้องซื้อ!

    โมเดลตัวต่อหัวโขนไทย, "โยเกิร์ตผลไม้มูสเค้ก" ทำเองได้ ไม่ต้องซื้อ!

    24 พ.ย. 60
  • "เอดส์" อยู่อย่างเข้าใจ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว, สอนทำยาแก้ไอสูตรสมุนไพร

    "เอดส์" อยู่อย่างเข้าใจ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว, สอนทำยาแก้ไอสูตรสมุนไพร

    27 พ.ย. 60
  • "โรคต่อมลูกหมาก" ในชายสูงวัย, อากาศแปรปรวน ร้ายแรงหรือไม่?

    "โรคต่อมลูกหมาก" ในชายสูงวัย, อากาศแปรปรวน ร้ายแรงหรือไม่?

    28 พ.ย. 60
  • การดับเพลิงเบื้องต้น, "เกิดเหตุเพลิงไหม้" ใครได้ - ใครเสีย

    การดับเพลิงเบื้องต้น, "เกิดเหตุเพลิงไหม้" ใครได้ - ใครเสีย

    29 พ.ย. 60
  • กำลังเล่น...
    “บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง

    “บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง

    30 พ.ย. 60
  • ปรับพฤติกรรมให้ห่างไกล “ท้องผูก - ริดสีดวง”

    ปรับพฤติกรรมให้ห่างไกล “ท้องผูก - ริดสีดวง”

    1 ธ.ค. 60
  • มารู้จัก "กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF)"

    มารู้จัก "กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF)"

    4 ธ.ค. 60
  • มหัศจรรย์น้ำแห่งชีวิต

    มหัศจรรย์น้ำแห่งชีวิต

    6 ธ.ค. 60
  • "กองทุนรวมหุ้นระยะยาว (LTF)"

    "กองทุนรวมหุ้นระยะยาว (LTF)"

    7 ธ.ค. 60
  • อยู่กับโรค "SLE" ด้วยความเข้าใจ

    อยู่กับโรค "SLE" ด้วยความเข้าใจ

    8 ธ.ค. 60
  • สร้างความเข้าใจแผล "ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก"

    สร้างความเข้าใจแผล "ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก"

    12 ธ.ค. 60
  • ตรวจเช็กสภาพรถ ให้ปลอดภัยช่วงเดินทางไกล

    ตรวจเช็กสภาพรถ ให้ปลอดภัยช่วงเดินทางไกล

    13 ธ.ค. 60
  • ทบทวนการใช้เงินปีเก่า เพื่อวางแผนการเงินปีใหม่

    ทบทวนการใช้เงินปีเก่า เพื่อวางแผนการเงินปีใหม่

    14 ธ.ค. 60
  • จากท้องนาสู่เมืองกรุง

    จากท้องนาสู่เมืองกรุง

    15 ธ.ค. 60
  • บุหรี่ไฟฟ้า

    บุหรี่ไฟฟ้า

    18 ธ.ค. 60
  • รู้ทัน "แก๊งคอลเซ็นเตอร์"

    รู้ทัน "แก๊งคอลเซ็นเตอร์"

    19 ธ.ค. 60
  • "ขยะจากการท่องเที่ยว" ปัญหาที่ต้องเร่งแก้ไข

    "ขยะจากการท่องเที่ยว" ปัญหาที่ต้องเร่งแก้ไข

    20 ธ.ค. 60
  • สอนทำ ยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร

    สอนทำ ยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร

    21 ธ.ค. 60
  • เปิดใจ "โจแอน บุญสูงเนิน" ต่อสู้โรคซึมเศร้า

    เปิดใจ "โจแอน บุญสูงเนิน" ต่อสู้โรคซึมเศร้า

    22 ธ.ค. 60
  • เดินทางไกลแบบใส่ใจสุขภาพในผู้สูงอายุ

    เดินทางไกลแบบใส่ใจสุขภาพในผู้สูงอายุ

    25 ธ.ค. 60
  • รู้ทันภัยธรรมชาติ “สึนามิ”

    รู้ทันภัยธรรมชาติ “สึนามิ”

    26 ธ.ค. 60
  • กินไขมัน เพื่อลดไขมัน

    กินไขมัน เพื่อลดไขมัน

    27 ธ.ค. 60
  • บริการกรมทางหลวงช่วงเทศกาลปีใหม่

    บริการกรมทางหลวงช่วงเทศกาลปีใหม่

    28 ธ.ค. 60
  • การเงินพอเพียงบ้านน้ำทรัพย์

    การเงินพอเพียงบ้านน้ำทรัพย์

    29 ธ.ค. 60
  • “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เสี่ยงปอดอักเสบจริงหรือไม่

    “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เสี่ยงปอดอักเสบจริงหรือไม่

    3 ม.ค. 61
  • เคราะห์กรรมเกิดจากอะไร

    เคราะห์กรรมเกิดจากอะไร

    5 ม.ค. 61
  • นักธุรกิจวัยรุ่นเงินล้าน จากขนมข้าวกรอบ

    นักธุรกิจวัยรุ่นเงินล้าน จากขนมข้าวกรอบ

    8 ม.ค. 61
  • บัญชีครัวเรือน คำตอบสำหรับคนอยากรวย

    บัญชีครัวเรือน คำตอบสำหรับคนอยากรวย

    9 ม.ค. 61

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
  • ตรวจรถก่อนใช้งาน ลดปัญหาอุบัติเหตุ

    ตรวจรถก่อนใช้งาน ลดปัญหาอุบัติเหตุ

    22 พ.ย. 60
  • ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ, โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ

    ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ, โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ

    23 พ.ย. 60
  • โมเดลตัวต่อหัวโขนไทย, "โยเกิร์ตผลไม้มูสเค้ก" ทำเองได้ ไม่ต้องซื้อ!

    โมเดลตัวต่อหัวโขนไทย, "โยเกิร์ตผลไม้มูสเค้ก" ทำเองได้ ไม่ต้องซื้อ!

    24 พ.ย. 60
  • "เอดส์" อยู่อย่างเข้าใจ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว, สอนทำยาแก้ไอสูตรสมุนไพร

    "เอดส์" อยู่อย่างเข้าใจ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว, สอนทำยาแก้ไอสูตรสมุนไพร

    27 พ.ย. 60
  • "โรคต่อมลูกหมาก" ในชายสูงวัย, อากาศแปรปรวน ร้ายแรงหรือไม่?

    "โรคต่อมลูกหมาก" ในชายสูงวัย, อากาศแปรปรวน ร้ายแรงหรือไม่?

    28 พ.ย. 60
  • การดับเพลิงเบื้องต้น, "เกิดเหตุเพลิงไหม้" ใครได้ - ใครเสีย

    การดับเพลิงเบื้องต้น, "เกิดเหตุเพลิงไหม้" ใครได้ - ใครเสีย

    29 พ.ย. 60
  • กำลังเล่น...
    “บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง

    “บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง

    30 พ.ย. 60
  • ปรับพฤติกรรมให้ห่างไกล “ท้องผูก - ริดสีดวง”

    ปรับพฤติกรรมให้ห่างไกล “ท้องผูก - ริดสีดวง”

    1 ธ.ค. 60
  • มารู้จัก "กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF)"

    มารู้จัก "กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF)"

    4 ธ.ค. 60
  • มหัศจรรย์น้ำแห่งชีวิต

    มหัศจรรย์น้ำแห่งชีวิต

    6 ธ.ค. 60
  • "กองทุนรวมหุ้นระยะยาว (LTF)"

    "กองทุนรวมหุ้นระยะยาว (LTF)"

    7 ธ.ค. 60
  • อยู่กับโรค "SLE" ด้วยความเข้าใจ

    อยู่กับโรค "SLE" ด้วยความเข้าใจ

    8 ธ.ค. 60
  • สร้างความเข้าใจแผล "ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก"

    สร้างความเข้าใจแผล "ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก"

    12 ธ.ค. 60
  • ตรวจเช็กสภาพรถ ให้ปลอดภัยช่วงเดินทางไกล

    ตรวจเช็กสภาพรถ ให้ปลอดภัยช่วงเดินทางไกล

    13 ธ.ค. 60
  • ทบทวนการใช้เงินปีเก่า เพื่อวางแผนการเงินปีใหม่

    ทบทวนการใช้เงินปีเก่า เพื่อวางแผนการเงินปีใหม่

    14 ธ.ค. 60
  • จากท้องนาสู่เมืองกรุง

    จากท้องนาสู่เมืองกรุง

    15 ธ.ค. 60
  • บุหรี่ไฟฟ้า

    บุหรี่ไฟฟ้า

    18 ธ.ค. 60
  • รู้ทัน "แก๊งคอลเซ็นเตอร์"

    รู้ทัน "แก๊งคอลเซ็นเตอร์"

    19 ธ.ค. 60
  • "ขยะจากการท่องเที่ยว" ปัญหาที่ต้องเร่งแก้ไข

    "ขยะจากการท่องเที่ยว" ปัญหาที่ต้องเร่งแก้ไข

    20 ธ.ค. 60
  • สอนทำ ยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร

    สอนทำ ยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร

    21 ธ.ค. 60
  • เปิดใจ "โจแอน บุญสูงเนิน" ต่อสู้โรคซึมเศร้า

    เปิดใจ "โจแอน บุญสูงเนิน" ต่อสู้โรคซึมเศร้า

    22 ธ.ค. 60
  • เดินทางไกลแบบใส่ใจสุขภาพในผู้สูงอายุ

    เดินทางไกลแบบใส่ใจสุขภาพในผู้สูงอายุ

    25 ธ.ค. 60
  • รู้ทันภัยธรรมชาติ “สึนามิ”

    รู้ทันภัยธรรมชาติ “สึนามิ”

    26 ธ.ค. 60
  • กินไขมัน เพื่อลดไขมัน

    กินไขมัน เพื่อลดไขมัน

    27 ธ.ค. 60
  • บริการกรมทางหลวงช่วงเทศกาลปีใหม่

    บริการกรมทางหลวงช่วงเทศกาลปีใหม่

    28 ธ.ค. 60
  • การเงินพอเพียงบ้านน้ำทรัพย์

    การเงินพอเพียงบ้านน้ำทรัพย์

    29 ธ.ค. 60
  • “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เสี่ยงปอดอักเสบจริงหรือไม่

    “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เสี่ยงปอดอักเสบจริงหรือไม่

    3 ม.ค. 61
  • เคราะห์กรรมเกิดจากอะไร

    เคราะห์กรรมเกิดจากอะไร

    5 ม.ค. 61
  • นักธุรกิจวัยรุ่นเงินล้าน จากขนมข้าวกรอบ

    นักธุรกิจวัยรุ่นเงินล้าน จากขนมข้าวกรอบ

    8 ม.ค. 61
  • บัญชีครัวเรือน คำตอบสำหรับคนอยากรวย

    บัญชีครัวเรือน คำตอบสำหรับคนอยากรวย

    9 ม.ค. 61

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย