รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
สถิติจากสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติพบว่า ในกลุ่มคนวัยแรงงานเสี่ยงต่อการเกิดโรคฉุกเฉินที่พบบ่อยที่สุด มีตั้งแต่อุบัติเหตุระหว่างเดินทาง เกิดอาการร่างกายอ่อนแรงเฉียบพลัน เป็นโรคหัวใจขาดเลือด เฉียบพลัน ฯลฯ เหมือนเป็นภัยเงียบที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดคุยถึงวิธีป้องกันและรับมือกับโรคภัยต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นกับกลุ่มคนวัยทำงาน
แกว่งแขนสะบัดพลังเพื่อ "หัวใจ(ไม่มีวันชรา)"
การแกว่งแขน เป็นศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่สืบต่อกันมาอย่างยาวนานและเป็นที่นิยมในสมัยนี้ เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ง่าย ทำได้ทุกที่ทุกเวลา แถมไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใด ๆ เรียกได้ว่า วัยรุ่นทำได้ ผู้ใหญ่ทำดี ผู้สูงวัยยิ่งทำยิ่งดี เพื่อกระตุ้นหัวใจให้ไม่มีวันชรา โดย อาจารย์หยาง เผย เซิน ผู้อำนวยการศูนย์ธรรมชาติบำบัด จะมาแนะนำท่าทางต่างๆของการแกว่งแขนให้กับเรา
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำยาฉีดยุง
เคล็ดลับดีๆจากสุดยอดแม่บ้าน วันนี้เรามีวิธีทำยาฉีดยุงด้วยตัวเองแบบง่ายๆ แต่ได้ประสิทธิภาพในการกำจัดยุง ซึ่งจะมีวิธีอย่างไร ไปติดตาม
ครัวนารี : ข้าวไข่ข้นอ่อมแซ่บ
เรื่องราวความน่าสนใจของผักพื้นบ้านมากประโยชน์ ที่มีชื่อว่า "อ่อมแซ่บ" ซึ่งผักชนิดนี้สามารถนำมาทำอาหารอร่อยได้หลากหลายเมนู วันนี้มาพบกับเมนู "ไข่ข้นอ่อมแซ่บ" กับ เชฟจากัวร์ ธีรวีร์ ดิษยะไชยพงษ์
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 3 พฤษภาคมนี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีกระจ่าง
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีรักษาความคมของกรรไกร
"ปลดล็อคชีวิต"เพิ่มความสุข ผ่านกิจกรรม InterPlay
ครัวนารี : แกงกะทิเป็ดร่อน
นำร่อง 12 โรงเรียนฉลาดเล่น กระตุ้นกิจกรรมพัฒนาการนักเรียน
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีลบคราบปากกา ดินสอออกจากผนัง
"SKT สมาธิบำบัด" ทางเลือกเพื่อสุขภาพ
ครัวนารี : สุดยอดอาหารคู่กัน
เช็คให้ชัวร์ "ปลานิล" มีประโยชน์หรือโทษ
สุดยอดแม่บ้าน : แปรงแต่งหน้าสกปรกแก้ได้
DIY บลัชออนทำเองใช้เองประหยัดสุดๆ
"หมูหอง" เมนูโบราณที่กำลังจะหายไป
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบน้ำมันบนพื้นซีเมนต์
ม่วนซื่นโฮแซว จ.ขอนแก่น งาน "หมอลำคาร์นิวัล 2560"
"ลีจิโอเนลลา" เชื้อแบคทีเรียที่มากับน้ำ?
ครัวนารี : ลาบแซลมอนผลไม้
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
แกว่งแขนสะบัดพลังเพื่อ "หัวใจ(ไม่มีวันชรา)"
ครัวนารี : ข้าวไข่ข้นอ่อมแซ่บ
เตรียมเงินให้พร้อมก่อนเกษียณ
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการดูแลเฟอร์นิเจอร์ไม้
Deep Eyes Application นวัตกรรมตรวจดวงตาเพื่อป้องกันตาบอด
ครัวนารี : ซุปเต้าหู้ปลากระพง
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำเจลสครับปาก
รับมือความเสียหาย บริษัทพรีเวดดิ้งเบี้ยวงาน - หลอกขายแพคเกจ
ครัวนารี : "ยำส้มโอทรงเครื่อง"
"พลังการสื่อสาร" กุญแจสำคัญของความสำเร็จ
บุกเมืองยโสธรสัมผัสวิถีชุมชน
สมุนไพรครบวงจร โรงพยาบาลกุดชุม อ.กุดชุม จ.ยโสธร
เมนูเด็ด!! ลาบปลาส้มยโสธร
นารีกระจ่าง
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีรักษาความคมของกรรไกร
"ปลดล็อคชีวิต"เพิ่มความสุข ผ่านกิจกรรม InterPlay
ครัวนารี : แกงกะทิเป็ดร่อน
นำร่อง 12 โรงเรียนฉลาดเล่น กระตุ้นกิจกรรมพัฒนาการนักเรียน
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีลบคราบปากกา ดินสอออกจากผนัง
"SKT สมาธิบำบัด" ทางเลือกเพื่อสุขภาพ
ครัวนารี : สุดยอดอาหารคู่กัน
เช็คให้ชัวร์ "ปลานิล" มีประโยชน์หรือโทษ
สุดยอดแม่บ้าน : แปรงแต่งหน้าสกปรกแก้ได้
DIY บลัชออนทำเองใช้เองประหยัดสุดๆ
"หมูหอง" เมนูโบราณที่กำลังจะหายไป
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบน้ำมันบนพื้นซีเมนต์
ม่วนซื่นโฮแซว จ.ขอนแก่น งาน "หมอลำคาร์นิวัล 2560"
"ลีจิโอเนลลา" เชื้อแบคทีเรียที่มากับน้ำ?
ครัวนารี : ลาบแซลมอนผลไม้
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
แกว่งแขนสะบัดพลังเพื่อ "หัวใจ(ไม่มีวันชรา)"
ครัวนารี : ข้าวไข่ข้นอ่อมแซ่บ
เตรียมเงินให้พร้อมก่อนเกษียณ
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการดูแลเฟอร์นิเจอร์ไม้
Deep Eyes Application นวัตกรรมตรวจดวงตาเพื่อป้องกันตาบอด
ครัวนารี : ซุปเต้าหู้ปลากระพง
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำเจลสครับปาก
รับมือความเสียหาย บริษัทพรีเวดดิ้งเบี้ยวงาน - หลอกขายแพคเกจ
ครัวนารี : "ยำส้มโอทรงเครื่อง"
"พลังการสื่อสาร" กุญแจสำคัญของความสำเร็จ
บุกเมืองยโสธรสัมผัสวิถีชุมชน
สมุนไพรครบวงจร โรงพยาบาลกุดชุม อ.กุดชุม จ.ยโสธร
เมนูเด็ด!! ลาบปลาส้มยโสธร