รู้ทันกันได้ : คอนแทคเลนส์ปลอม...ใช้แล้วเสี่ยงตาบอด
คอนแทคเลนส์กลายเป็นอุปกรณ์แก้ไขสายตาที่ได้รับความนิยมสูงในปัจจุบัน เนื่องจากความสะดวกสบายและไม่กีดขวางการใช้ชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม ปัญหาคอนแทคเลนส์ปลอมและการใช้งานที่ไม่ถูกต้องกำลังเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพดวงตาของผู้บริโภคจำนวนมาก
ทำไมต้องระวังคอนแทคเลนส์ปลอม
รองศาสตราจารย์ นายแพทย์ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย ได้ยืนยันว่าคอนแทคเลนส์ถือเป็นหนึ่งในเครื่องมือแพทย์ตามพระราชบัญญัติเครื่องมือแพทย์ พ.ศ. 2551
ความเสี่ยง 4 ประการของคอนแทคเลนส์เถื่อน:
- วัสดุไม่ได้มาตรฐาน - กระบวนการผลิตที่ไม่ดีทำให้ผิวไม่เรียบ อาจครูดกระจกตาจนเกิดอันตราย
- ขนาดและความโค้งไม่เหมาะสม - คอนแทคเลนส์แต่ละชนิดมีค่าสายตา ขนาด และความโค้งที่แตกต่างกัน หากไม่เหมาะกับดวงตาอาจก่อให้เกิดอันตราย
- การเก็บรักษาไม่ถูกต้อง - การควบคุมอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้วัสดุเสื่อมสภาพหรือมีเชื้อโรคปนเปื้อน
- ไม่สามารถระบุที่มาได้ - ผู้บริโภคไม่ทราบว่าผลิตจากไหน ใช้วัสดุอะไร และใช้ได้นานเท่าใด
วิธีเลือกซื้อคอนแทคเลนส์ที่ปลอดภัย
1. แหล่งที่ซื้อน่าเชื่อถือ
เลือกซื้อจากร้านค้าหรือคลินิกที่มีใบอนุญาตถูกต้องตามกฎหมาย หลีกเลี่ยงการซื้อจากแหล่งออนไลน์ที่ไม่มีหลักฐานชัดเจน
2. ฉลากภาษาไทยและเลขอย่าง (อย.)
ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข คอนแทคเลนส์ที่นำเข้าถูกต้องจะต้องมี:
- ใบกำกับเอกสารเครื่องมือแพทย์เป็นภาษาไทย
- เลขอนุญาต "อย." ตามด้วยตัวเลข 9-10 หลัก
3. ราคาสมเหตุสมผล
ราคาที่ถูกผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของสินค้าปลอมหรือไม่ได้มาตรฐาน ควรเปรียบเทียบราคากับแหล่งที่น่าเชื่อถือ
วัสดุที่ใช้ทำคอนแทคเลนส์
- แบบนิ่ม - นุ่มสบาย ใส่แล้วรู้สึกได้ว่ามีน้อยกว่าแบบอื่น
- แบบกึ่งแข็งกึ่งนิ่ม - คุณสมบัติผสมระหว่างนิ่มและแข็ง
- แบบแข็ง - แข็งกว่า มักใช้ในกรณีพิเศษ
คอนแทคเลนส์รุ่นใหม่มักผลิตจากวัสดุที่มีส่วนผสมของความชุ่มชื้น (Moisturizer) ทำให้ใส่สบายและเหมาะสมกับดวงตามากขึ้น
จุดเสี่ยงของดวงตาเมื่อใส่คอนแทคเลนส์
กระจกตาดำ คือส่วนที่สำคัญที่สุดของดวงตา ทำหน้าที่ให้แสงและภาพเข้าไปในดวงตา คอนแทคเลนส์จะไปประกบปิดบริเวณนี้โดยตรง
เมื่อใส่คอนแทคเลนส์แล้ว กระจกตาดำจะถูกปิดทับทำให้:
- การถ่ายเทอากาศลดลง
- กระจกตาอาจขาดออกซิเจน
- เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
- อาจนำไปสู่อาการตาแดง เจ็บตา เคืองตา
- ในกรณีรุนแรงอาจกระจกตาติดเชื้อจนถึงขั้นตาบอดหรือสูญเสียดวงตา
ข้อควรปฏิบัติในการใช้คอนแทคเลนส์
1. ซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ
เลือกซื้อจากสถานที่ที่มีเลขอนุญาต อย. ชัดเจน เพื่อให้มั่นใจว่าสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้ตรวจสอบคุณภาพแล้ว
2. ใช้ให้ถูกประเภท
- แบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง (Daily) - ใช้แล้วทิ้งภายใน 1 วัน
- แบบรายสัปดาห์ (Weekly) - ใช้ได้ประมาณ 1 สัปดาห์
- แบบรายเดือน (Monthly) - ใช้ได้ประมาณ 1 เดือน
ห้ามใช้เกินกำหนด เพราะคุณภาพจะเสื่อมลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
3. รักษาความสะอาด
การติดเชื้อที่กระจกตาอาจลุกลามเข้าไปในดวงตาถึงขั้นต้องผ่าตัดเสียดวงตาได้
ระยะเวลาที่เหมาะสมในการใส่คอนแทคเลนส์
แพทย์แนะนำว่า ใส่น้อยชั่วโมงที่สุดเท่าที่จำเป็น โดยเปรียบเทียบเหมือนมี "โควต้า" ในการใส่ประมาณ 5,000 ชั่วโมงที่จะรู้สึกสบายตา
การคำนวณโควต้า:
- ถ้าใส่วันละ 4-5 ชั่วโมง = ใช้ได้หลายปี
- ถ้าใส่วันละ 10-12 ชั่วโมง = อาจใช้ได้แค่ 5-6 ปี ก็เริ่มไม่สบายตา
คำแนะนำ:
- ใส่เฉพาะเมื่อจำเป็น เช่น ตอนออกงาน
- พอกลับถึงบ้านควรถอดออกทันที
- ควรมีแว่นสำรองไว้ด้วย
สิ่งต้องห้ามเด็ดขาดเมื่อใช้คอนแทคเลนส์
1. ห้ามใส่นอน
ไม่ว่ากรณีใดทั้งสิ้น แม้ว่าโฆษณาจะบอกว่า "ใส่นอนได้" ก็ตาม เพราะช่วงเวลาที่นอนเป็นช่วงที่กระจกตาดำจะได้รับออกซิเจนจากเปลือกตา การใส่ไว้จะทำให้กระจกตาแห้งและขาดออกซิเจน
อาการที่อาจเกิดขึ้น:
- ตาแดงเคืองตาเมื่อตื่น
- คอนแทคเลนส์หลุดไปซ่อนที่เบ้าตาด้านใน
- เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
2. ห้ามใส่ว่ายน้ำ
น้ำในสระอาจมีเชื้อโรคที่เป็นอันตรายต่อดวงตา
3. ห้ามใช้ร่วมกับผู้อื่น
เป็นของใช้ส่วนตัว การแบ่งใช้กับเพื่อนอาจทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายได้
4. ห้ามใส่ซ้อนทับกัน
บางคนอาจลืมว่าใส่ไว้แล้วและใส่ซ้ำอีกชั้น ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่ง
การดูแลรักษาคอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี
ใช้น้ำยามัลติเพอร์โพส (Multipurpose Solution) เท่านั้น ซึ่งมีคุณสมบัติ:
- ฆ่าเชื้อโรค
- ล้างทำความสะอาด
- แช่เก็บรักษา
ห้ามใช้:
- น้ำก๊อก - มีเชื้อโรค
- น้ำเกลือล้างแผล - มีโอกาสมีเชื้อโรค
- น้ำดื่มทั่วไป - ไม่ปลอดเชื้อ
วิธีดูแล
- เปลี่ยนน้ำยาทุกวัน - อย่าประหยัดใช้ซ้ำ
- ล้างมือให้สะอาด ก่อนสัมผัสคอนแทคเลนส์
- ใช้ตลับเก็บที่สะอาด และเปลี่ยนตามระยะเวลาที่แนะนำ
การพกพา
- ตลับเก็บคอนแทคเลนส์
- น้ำยาสำหรับล้างและแช่
- แว่นสำรองสำหรับใช้สลับ
คำแนะนำจากจักษุแพทย์เกี่ยวกับการใช้คอนแทคเลนส์
ควรพบจักษุแพทย์เพื่อ:
- ตรวจสอบว่าดวงตาเหมาะสมกับการใส่หรือไม่
- ตรวจค่าสายตาที่แม่นยำ
- วัดขนาดและความโค้งของกระจกตาเพื่อเลือกคอนแทคเลนส์ที่เหมาะสม
- รับคำแนะนำในการใช้งานที่ถูกต้อง
กลุ่มที่ไม่เหมาะกับการใส่:
- ผู้ที่เป็นต้อหิน (Glaucoma)
- ผู้ที่มีปัญหาดวงตาบางชนิด
การตรวจติดตาม
แนะนำให้พบจักษุแพทย์ปีละ 1 ครั้ง เพื่อ:
- ตรวจสุขภาพดวงตา
- ประเมินความเหมาะสมในการใช้ต่อไป
- ปรับค่าสายตาหากมีการเปลี่ยนแปลง
สัญญาณเตือนที่ต้องพบแพทย์ทันที
- ตาแดง เคืองตา
- รู้สึกบาดเจ็บหรือเจ็บตา
- มองเห็นไม่ชัด
- มีตุ่มหรือแผลบริเวณดวงตา
สรุป: เคล็ดลับการใช้คอนแทคเลนส์อย่างปลอดภัย
- เลือกซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้ ตรวจสอบเลขอนุญาต อย.
- พบจักษุแพทย์ก่อนใช้ครั้งแรก และตรวจติดตามปีละครั้ง
- ใส่น้อยชั่วโมงที่สุดเท่าที่จำเป็น ประมาณ 4-5 ชั่วโมงต่อวัน
- ถอดออกทันทีเมื่อกลับบ้าน มีแว่นสำรองสลับใช้
- ห้ามใส่นอน ไม่ว่ากรณีใด
- ห้ามใส่ว่ายน้ำ หรือสัมผัสน้ำ
- ห้ามใช้ร่วมกับผู้อื่น เป็นของใช้ส่วนตัว
- ใช้น้ำยาที่ถูกต้อง เปลี่ยนทุกวัน
- รักษาความสะอาด ล้างมือก่อนสัมผัส
- ใช้ตามระยะเวลาที่กำหนด ห้ามใช้เกินกำหนด
การใช้คอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธีและปลอดภัยจะช่วยให้คุณมีดวงตาที่แข็งแรง สามารถใช้ชีวิตได้อย่างสะดวกสบายโดยไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพดวงตา อย่าลืมว่าการประหยัดในระยะสั้นอาจทำให้เสียค่าใช้จ่ายมหาศาลในการรักษาในภายหลัง การเลือกใช้ของที่มีคุณภาพและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์คือทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพดวงตาของคุณในระยะยาว
ชมเนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพ “ดวงตา”
รู้ทันกันได้
- 09:19
นับคะแนนใหม่ ทำได้แค่ไหน ตามกฎหมาย
12 ก.พ. 69 - 11:08
รู้ทันกันได้ : เช็กบิลภาษี ปี 68 ใช้สิทธิลดหย่อนอะไรได้บ้าง ?
25 พ.ย. 68 - 08:02
รู้ทันกันได้ : โรคกระดูกพรุนช่วงตั้งครรภ์...มีวิธีป้องกันอย่างไร ?
24 พ.ย. 68 - 10:05
รู้ทันกันได้ : นั่งทำงานนานๆ อันตรายเทียบเท่าสูบบุหรี่
21 พ.ย. 68 - 11:16
รู้ทันกันได้ : ระวัง! "ไวรัสตับอักเสบอี" ใกล้ตัวกว่าที่คิด
20 พ.ย. 68 - 09:34
รู้ทันกันได้ : "ดริปวิตามิน" เข้าหลอดเลือด เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต
19 พ.ย. 68 - 09:03
จับโป๊ะ 5 กลลวงลงทุน
18 พ.ย. 68 - 08:43
มิจฉาชีพฉก QR Code ร้านค้า หลอกลงทุน
17 พ.ย. 68 - 13:59
เก็บอาหารในพลาสติกผิดชนิด สารพิษสะสมในตับ
14 พ.ย. 68 - 09:45
รู้ทันกันได้ : ฉีดหน้าอก เสี่ยงมากกว่าที่คิด รู้ก่อนตัดสินใจ
13 พ.ย. 68 - 11:07
รู้ทันกันได้ : “ต่อยักษ์เอเชีย” ต่อยถึงตาย อันตรายที่ต้องระวัง
12 พ.ย. 68 - 13:17
รู้ทันกันได้ : ดื่มนอกเวลาขาย อาจต้องจ่ายค่าปรับ 10,000 บาท
11 พ.ย. 68 - 14:42
รู้ทันกันได้ : ไขความจริง "นมวัว" ไม่ใช่ตัวร้าย
10 พ.ย. 68 - 11:12
รู้ทันกันได้ : อาการบวมแต่ละจุด ปักหมุดโรคอะไร
7 พ.ย. 68 - 10:14
ไขข้อสงสัย ปวดท้องแบบไหนเป็นนิ่ว
6 พ.ย. 68 - 14:05
รู้ทันกันได้ : "วิมานทิพย์" ซื้อบ้านผ่านนายหน้าไม่ได้บ้าน จัดการอย่างไร
5 พ.ย. 68 - 09:59
"ซูชิเรืองแสง" กินได้หรือ? ปลอดภัยแค่ไหน?
4 พ.ย. 68 - 10:36
รู้ทันกันได้ : มิจฯ มาใหม่ แจ้งข่าวร้าย หมายทรัพย์สิน
3 พ.ย. 68 - 09:12
รู้ทันกันได้ : "เด็กมีไข้สูง" ปฐมพยาบาลอย่างไรให้ปลอดภัย ?
31 ต.ค. 68 - 13:25
ยาดมปนเปื้อน อันตรายที่ "สูดดม" ไม่เห็น
30 ต.ค. 68 - กำลังเล่น...
รู้ทันกันได้ : คอนแทคเลนส์ปลอม...ใช้แล้วเสี่ยงตาบอด
29 ต.ค. 68 - 14:42
รู้ทันกันได้ : หมูกระทะในห้องปิด อันตรายถึงชีวิตไม่รู้ตัว
28 ต.ค. 68 ระเบียบการไว้ทุกข์ ที่ควรรู้และปฏิบัติ
27 ต.ค. 68- 12:30
รู้ทันกันได้ : ความปลอดภัยในการจัดเก็บข้อมูลพันธุกรรมประชากรไทย
24 ต.ค. 68 - 10:06
รู้ทันกันได้ : "สงครามไซเบอร์" เปิด Wall ป้องกันภัยยุคดิจิทัล
22 ต.ค. 68 - 10:36
รู้ทันกันได้ : "เล็บ" ผิดปกติเป็นสัญญาณบอกโรคได้จริงหรือ ?
20 ต.ค. 68 - 12:55
รู้ทันกันได้ : "น้ำมันปลา" กินมากไป เสี่ยงอันตรายไม่รู้ตัว
17 ต.ค. 68 - 08:46
รู้ทันกันได้ : "มดตะนอย" มดน้อยแต่พิษไม่น้อย
14 ต.ค. 68 - 14:54
"ฟอกไต - ล้างไต" ทำอย่างไร? ไม่สะเทือนไต
14 ต.ค. 68
รู้ทันกันได้
- 09:19
นับคะแนนใหม่ ทำได้แค่ไหน ตามกฎหมาย
12 ก.พ. 69 - 11:08
รู้ทันกันได้ : เช็กบิลภาษี ปี 68 ใช้สิทธิลดหย่อนอะไรได้บ้าง ?
25 พ.ย. 68 - 08:02
รู้ทันกันได้ : โรคกระดูกพรุนช่วงตั้งครรภ์...มีวิธีป้องกันอย่างไร ?
24 พ.ย. 68 - 10:05
รู้ทันกันได้ : นั่งทำงานนานๆ อันตรายเทียบเท่าสูบบุหรี่
21 พ.ย. 68 - 11:16
รู้ทันกันได้ : ระวัง! "ไวรัสตับอักเสบอี" ใกล้ตัวกว่าที่คิด
20 พ.ย. 68 - 09:34
รู้ทันกันได้ : "ดริปวิตามิน" เข้าหลอดเลือด เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต
19 พ.ย. 68 - 09:03
จับโป๊ะ 5 กลลวงลงทุน
18 พ.ย. 68 - 08:43
มิจฉาชีพฉก QR Code ร้านค้า หลอกลงทุน
17 พ.ย. 68 - 13:59
เก็บอาหารในพลาสติกผิดชนิด สารพิษสะสมในตับ
14 พ.ย. 68 - 09:45
รู้ทันกันได้ : ฉีดหน้าอก เสี่ยงมากกว่าที่คิด รู้ก่อนตัดสินใจ
13 พ.ย. 68 - 11:07
รู้ทันกันได้ : “ต่อยักษ์เอเชีย” ต่อยถึงตาย อันตรายที่ต้องระวัง
12 พ.ย. 68 - 13:17
รู้ทันกันได้ : ดื่มนอกเวลาขาย อาจต้องจ่ายค่าปรับ 10,000 บาท
11 พ.ย. 68 - 14:42
รู้ทันกันได้ : ไขความจริง "นมวัว" ไม่ใช่ตัวร้าย
10 พ.ย. 68 - 11:12
รู้ทันกันได้ : อาการบวมแต่ละจุด ปักหมุดโรคอะไร
7 พ.ย. 68 - 10:14
ไขข้อสงสัย ปวดท้องแบบไหนเป็นนิ่ว
6 พ.ย. 68 - 14:05
รู้ทันกันได้ : "วิมานทิพย์" ซื้อบ้านผ่านนายหน้าไม่ได้บ้าน จัดการอย่างไร
5 พ.ย. 68 - 09:59
"ซูชิเรืองแสง" กินได้หรือ? ปลอดภัยแค่ไหน?
4 พ.ย. 68 - 10:36
รู้ทันกันได้ : มิจฯ มาใหม่ แจ้งข่าวร้าย หมายทรัพย์สิน
3 พ.ย. 68 - 09:12
รู้ทันกันได้ : "เด็กมีไข้สูง" ปฐมพยาบาลอย่างไรให้ปลอดภัย ?
31 ต.ค. 68 - 13:25
ยาดมปนเปื้อน อันตรายที่ "สูดดม" ไม่เห็น
30 ต.ค. 68 - กำลังเล่น...
รู้ทันกันได้ : คอนแทคเลนส์ปลอม...ใช้แล้วเสี่ยงตาบอด
29 ต.ค. 68 - 14:42
รู้ทันกันได้ : หมูกระทะในห้องปิด อันตรายถึงชีวิตไม่รู้ตัว
28 ต.ค. 68 ระเบียบการไว้ทุกข์ ที่ควรรู้และปฏิบัติ
27 ต.ค. 68- 12:30
รู้ทันกันได้ : ความปลอดภัยในการจัดเก็บข้อมูลพันธุกรรมประชากรไทย
24 ต.ค. 68 - 10:06
รู้ทันกันได้ : "สงครามไซเบอร์" เปิด Wall ป้องกันภัยยุคดิจิทัล
22 ต.ค. 68 - 10:36
รู้ทันกันได้ : "เล็บ" ผิดปกติเป็นสัญญาณบอกโรคได้จริงหรือ ?
20 ต.ค. 68 - 12:55
รู้ทันกันได้ : "น้ำมันปลา" กินมากไป เสี่ยงอันตรายไม่รู้ตัว
17 ต.ค. 68 - 08:46
รู้ทันกันได้ : "มดตะนอย" มดน้อยแต่พิษไม่น้อย
14 ต.ค. 68 - 14:54
"ฟอกไต - ล้างไต" ทำอย่างไร? ไม่สะเทือนไต
14 ต.ค. 68




























































