กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ประโยชน์ของสละ และสละโซดาสู้โควิด-19
รสเปรี้ยวหวานของ "สละ" มีประโยชน์แก้ไอ ขับเสมหะ และยังมีวิตามินเอสูง ทำให้หัวใจแข็งแรง มาเรียนรู้วิธีแกะสละแบบง่าย ๆ ไม่เจ็บมือกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ พร้อมเรียนรู้วิธีทำ "สละโซดา" ดื่มแล้วสดชื่น มีสุขภาพดีสู้โควิด-19
เก๋ายกก๊วน : สัมผัสวิถีชีวิตชุมชน 3 วัฒนธรรม
พาวัยเก๋าไปท้าความสูงที่สะพานวัดใจ ชุมชนบ้านน้ำเชี่ยว จ.ตราด ซึ่งเป็นชุมชนท่องเที่ยว 2 ศาสนา 3 วัฒนธรรม ปิดท้ายด้วยการชวนไปชิมอาหารพื้นถิ่นแสนอร่อยที่มีรางวัลการันตีความอร่อย
ห้องเรียนวัยเก๋า : เรียนรู้วิถีชาวบ้านน้ำเชี่ยว
เรียนรู้วิถีชีวิตของชาวบ้านน้ำเชี่ยวจากอาหารว่างอย่าง "ข้าวเกรียบยาหน้า" และไปเรียนรู้งานหัตถกรรมที่บ่งบอกถึงวิถีชุมชนได้แก่ งอบทรงต่าง ๆ ที่ทำจากใบจาก
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 10 กรกฎาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค
อาหารสร้างภูมิคุ้มกันโควิด-19, เที่ยวชลบุรีในมุมใหม่
อาหารจานเดียว มากคุณค่าทางโภชนาการ, ฟิตกับโซฟา
ผู้ป่วยโรคหัวใจกับโควิด-19, ยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยบนเก้าอี้
เคล็ดลับการแปรงฟันสำหรับเด็ก, ท่าบริหารแก้มือชา
โรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง, อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง
สารอาหารจำเป็นสำหรับผู้มีบุตรยาก, บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว
ดูแล ป้องกันโรคสมองเสื่อม, กดจุดหยุดไมเกรน
ฟันผุในเด็ก, บริหารแก้ปวดเมื่อยก่อนนอน
อาหารเช้าสำหรับเด็ก, กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว
เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพ, เรียนรู้กาแฟดีเมืองระนอง
เทคนิคการลดน้ำหนักแบบ IF, คลายปวดสะโพกร้าวลงขา
รู้เท่าทันอัลไซเมอร์, บริหารกระชับต้นขาและสะโพก
ยาสีฟันแก้เสียวฟันใช้อย่างไร, หยินโยคะ แก้ปวดหลัง ยืดให้คลาย
แนวทางควบคุมน้ำหนัก, ลดอาการปวดหลังเมื่อลุกขึ้นจากเก้าอี้
โยเกิร์ตนมถั่วเหลือง, การรับวัคซีนพื้นฐานสำหรับเด็กในช่วงโควิด-19
อาหารกลางวันสำหรับเด็กนักเรียน, บริหารแกนกลางลำตัว เพิ่มความยืดหยุ่น
ชีวิตวิถีใหม่กับการออกกำลังกาย, คลายหลังล่าง แก้หลังแอ่น
การทำฟัน ช่วยสังเกตการกระทำรุนแรงในเด็ก, บริหารง่าย ๆ กระชับพุงสำหรับวัยเก๋า
ลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ผัก, เทคนิคออกกำลังกาย เสริมสร้างบุคลิกภาพ
เทคนิคการใช้หม้อทอดไร้น้ำมันให้ได้ประโยชน์, อาหารพื้นถิ่นบ้านบางกระสอบ
ชาชนิดต่างๆ กับประโยชน์ต่อสุขภาพ, บริหารหน้าท้อง ลดห่วงยางรอบเอว
โรคเด็กที่ต้องระวังในฤดูฝน, เตรียมพร้อมก่อนออกกำลังกาย
ฟันเทียมชนิดต่าง ๆ, ฟิตหุ่นสวยด้วยผ้าขนหนู
ป้องกันการแพ้ยาไอบูโพรเฟน, โยคะบริหารขาให้แข็งแรง
บริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม, สละดีเมืองตราด
การฟอกสีฟัน, ฟื้นฟูสุขภาพปอด
เฝ้าระวังโรคในเด็กช่วงเปิดเทอม, เครื่องดื่มประจำวันของสาวรักสุขภาพ
ประโยชน์ของสละ และสละโซดาสู้โควิด-19, เรียนรู้วิถีชาวบ้านน้ำเชี่ยว
ดื่มน้ำแบบไหนดีต่อสุขภาพ, อาหารที่ควรกินหลังออกกำลังกาย
คำถาม-คำตอบเรื่องออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่, ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
คนสู้โรค
อาหารสร้างภูมิคุ้มกันโควิด-19, เที่ยวชลบุรีในมุมใหม่
อาหารจานเดียว มากคุณค่าทางโภชนาการ, ฟิตกับโซฟา
ผู้ป่วยโรคหัวใจกับโควิด-19, ยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยบนเก้าอี้
เคล็ดลับการแปรงฟันสำหรับเด็ก, ท่าบริหารแก้มือชา
โรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง, อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง
สารอาหารจำเป็นสำหรับผู้มีบุตรยาก, บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว
ดูแล ป้องกันโรคสมองเสื่อม, กดจุดหยุดไมเกรน
ฟันผุในเด็ก, บริหารแก้ปวดเมื่อยก่อนนอน
อาหารเช้าสำหรับเด็ก, กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว
เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพ, เรียนรู้กาแฟดีเมืองระนอง
เทคนิคการลดน้ำหนักแบบ IF, คลายปวดสะโพกร้าวลงขา
รู้เท่าทันอัลไซเมอร์, บริหารกระชับต้นขาและสะโพก
ยาสีฟันแก้เสียวฟันใช้อย่างไร, หยินโยคะ แก้ปวดหลัง ยืดให้คลาย
แนวทางควบคุมน้ำหนัก, ลดอาการปวดหลังเมื่อลุกขึ้นจากเก้าอี้
โยเกิร์ตนมถั่วเหลือง, การรับวัคซีนพื้นฐานสำหรับเด็กในช่วงโควิด-19
อาหารกลางวันสำหรับเด็กนักเรียน, บริหารแกนกลางลำตัว เพิ่มความยืดหยุ่น
ชีวิตวิถีใหม่กับการออกกำลังกาย, คลายหลังล่าง แก้หลังแอ่น
การทำฟัน ช่วยสังเกตการกระทำรุนแรงในเด็ก, บริหารง่าย ๆ กระชับพุงสำหรับวัยเก๋า
ลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ผัก, เทคนิคออกกำลังกาย เสริมสร้างบุคลิกภาพ
เทคนิคการใช้หม้อทอดไร้น้ำมันให้ได้ประโยชน์, อาหารพื้นถิ่นบ้านบางกระสอบ
ชาชนิดต่างๆ กับประโยชน์ต่อสุขภาพ, บริหารหน้าท้อง ลดห่วงยางรอบเอว
โรคเด็กที่ต้องระวังในฤดูฝน, เตรียมพร้อมก่อนออกกำลังกาย
ฟันเทียมชนิดต่าง ๆ, ฟิตหุ่นสวยด้วยผ้าขนหนู
ป้องกันการแพ้ยาไอบูโพรเฟน, โยคะบริหารขาให้แข็งแรง
บริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม, สละดีเมืองตราด
การฟอกสีฟัน, ฟื้นฟูสุขภาพปอด
เฝ้าระวังโรคในเด็กช่วงเปิดเทอม, เครื่องดื่มประจำวันของสาวรักสุขภาพ
ประโยชน์ของสละ และสละโซดาสู้โควิด-19, เรียนรู้วิถีชาวบ้านน้ำเชี่ยว
ดื่มน้ำแบบไหนดีต่อสุขภาพ, อาหารที่ควรกินหลังออกกำลังกาย
คำถาม-คำตอบเรื่องออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่, ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย