ขับรถทางไกลนาน ๆ ต้องเลี่ยงอาหารอะไร, ท่าแก้ปวดหลังส่วนล่างจากการนั่งนาน

อนุทิน พร้อมไหมที่จะเป็นนายกฯ แล้วสถานการณ์การเมืองตอนนี้เป็นอย่างไร ฟังการวิเคราะห์เต็ม ๆ ได้ในรายการคุยให้คิด www.thaipbs.or.th/program/TalkToThink/episodes/108556

ชวนคุยประเด็นร้อน...จับตา 13 มิ.ย. 68 ผลคำตัดสินกรณี "ทักษิณ ชั้น 14" แล้วสมศักดิ์ VETO คำสั่งแพทยสภาจะส่งผลต่อกรณี "ทักษิณ ชั้น 14" อย่างไร ? กระแส "เปลี่ยนตัวนายกฯ" ชัดเจนมากน้อยแค่ไหน ? จับตาท่าที "อนุทิน" พร้อมขึ้นเป็นนายกฯ หรือไม่ ? ส่วนชายแดน "ไทย - กัมพูชา" เดือด เกี่ยวกับการเมืองภายในไทยหรือไม่

3 วิธีง่าย ๆ ลดความเครียดในผู้สูงอายุ

แฮปปี้ อินฟลูเอนเซอร์สาวที่กำลังล้มเหลวทั้งงานและความรัก ถูกหลอกให้มาร่วมทริปทัวร์สายมูไหว้พญานาคกับดารณีนุช เพื่อนรัก ที่นี่เธอได้พบสุรชัย น้องชายของสุชาดาและผู้ช่วยในทริป ที่มองโลกตรงข้ามกับเธอทุกเรื่อง การปะทะกันทางความคิดทำให้เธอเริ่มตั้งคำถามกับตัวเอง แต่แล้วข้อความจากแฟนเก่าทำให้เธอต้องเลือกระหว่างกลับไปสู่ชีวิตเดิม หรือเปิดใจให้กับสิ่งใหม่ที่อาจนำไปสู่การค้นพบตัวตนที่แท้จริง

คุณพยุง หนูแย้ม เกษตรกรผู้เปลี่ยนชีวิตจากชาวนาสู่เจ้าของสวนจำปีที่เต็มไปด้วยกลิ่นหอมและความหวัง จากเดิมที่เคยปลูกข้าวบนพื้นที่เดิมมองเห็นโอกาสในพืชที่หลายคนมองข้ามอย่าง “จำปี” ด้วยราคาที่มั่นคงและตลาดที่ต้องการต่อเนื่อง ทำให้เขาตัดสินใจเปลี่ยนแนวทางสู่การทำสวนจำปีอย่างจริงจัง ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "พอดีพอเพียง" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/PorDeePorPiang

ในชีวิตประจำวันของเต็มไปด้วยขยะอิเล็กทรอนิกส์ ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์มือถือเก่า คอมพิวเตอร์ที่เสียหรือแบตเตอรี่หมดอายุ หลายคนอาจยังคงทิ้งรวมกับขยะทั่วไปโดยไม่รู้เลยว่าการจัดการขยะเหล่านี้ผิดวิธี สามารถปล่อยสารพิษอันตรายเข้าสู่สิ่งแวดล้อมและส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรา แต่ก็มีคำถามว่าขยะอิเล็กทรอนิกส์ประเภทไหนที่เราควรแยกทิ้ง? แล้วเราจะจัดการแยกขยะในครัวเรือนอย่างไรให้ปลอดภัยและถูกต้อง? ร่วมพูดคุยในรายการเช้านี้ กับ รศ. ดร.สุชาติ เหลืองประเสริฐ นายกสมาคมวิศวกรรมสิ่งแวดล้อมแห่งประเทศไทยรองคณบดีฝ่ายบริหาร และอาจารย์ประจำภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/RuTanKanDai

พลาสติกวัสดุที่ครั้งหนึ่งถูกยกย่องว่าสามารถเปลี่ยนโลกให้สะดวกขึ้น แต่ในวันนี้มันกลับกลายเป็นปัญหาสำคัญระดับโลกทุก 1 นาทีมีการใช้ถุงพลาสติก 1 ล้านใบ โดยประเทศไทยมีการใช้พลาสติกครั้งเดียวทิ้งถึง 45 ล้านใบต่อปี ซึ่งคนหนึ่งคนมีการใช้ถุงพลาสติกเฉลี่ย 8 ใบต่อ1วัน ทำให้มีขยะพลาสติกมาถึง 80 ล้านใบต่อวัน แม้จะมีการรีไซเคิลเพิ่มมากขึ้น แต่ขยะพลาสติกปนเปื้อนก็พุ่งสูงขึ้นเช่นกัน ถึงเวลาแล้วที่สังคมเราต้องร่วมกันรับผิดชอบ ซึ่งเราจะใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับโลกอย่างไรโดยไม่ทำร้ายโลกใบนี้ ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "นครฮีลใจ" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/HealingCities

สีสันวาไรตี้ (4 มิ.ย. 68) - รักไม่แบ่งสายพันธุ์ หมากับแมวคลอดลูกในคอกเดียวกัน - ลูกจ้างร้านอาหารผันตัวเลี้ยงนกสวยงามขายสร้างรายได้ 30,000 บาทต่อเดือน จ.นครราชสีมา - นักท่องเที่ยวแห่ชมทุ่งดอกหญ้าบานสะพรั่ง จังหวัดนครราชสีมา - "จำปี" ดอกไม้แห่งความยั่งยืน - เกษตรกรเปลี่ยนไร่มันสำหลังปลูกกระเจียวหวาน สร้างรายได้ จ.นครราชสีมา - บรรยากาศงานบุญใหญ่บั้งไฟบวชนาคหมู่อีสานล้านช้าง อนุรักษ์ประเพณีโบราณ จ.กำแพงเพชร - "มหกรรมงานวิจัยแห่งชาติ" สะท้อนบทบาทวิจัยไทยสู่การพัฒนาที่ยั่งยืน - ก๋วยจั๊บสูตรเข้มข้นยอดขายพุ่งวันละ 5 หม้อ จ.พิษณุโลก - งานประเพณีใส่ขันดอกบูชาเสาอินทขีล ประจำปี 2568 จ.เชียงใหม่ ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "สีสันวาไรตี้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/SeeSanThailand

พบกับประเด็น..."ขยะอิเล็กทรอนิกส์" แยกอย่างไรให้ปลอดภัย ?...สภาวะ Burnout กระทบเศรษฐกิจโลก...ลดการใช้พลาสติกอย่างเข้าใจ ห่วงใยสิ่งแวดล้อม

​ภาวะโลกร้อน ถือเป็นปัญหาใหญ่ของโลก ซึ่งมีตัวการสำคัญคือ "ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์" ที่ปล่อยออกมาจากภาคอุตสาหกรรม ทีมนักวิจัยจากคณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล จึงได้คิดค้นวิธีกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ตั้งแต่ต้นทาง ด้วยวิธีการที่เรียกว่า "อาร์คพลาสมา"

พาไปดูเกษตรกรตำบลสร้างก่อ อ.กุดจับ จ.อุดรธานี ตัดสินใจกลับบ้านเกิด นำความรู้จากการไปทำงานญี่ปุ่น กลับมาบ้านเกิดทำนาข้าวญี่ปุ่นแบบอินทรีย์ ขายทั้งข้าวสาร เมล็ดพันธุ์ สร้างรายได้ต่อไร่ได้หลักแสน

ตัวอย่างการทำกินที่ไม่ต้องอายใคร หรือยึดติดกับภาพลักษณ์ ไปชม สจ.เชียงใหม่ เปิดบ้านขายข้าวกล่องเพื่อหารายได้เสริม แม้รายได้จะไม่มาก แต่ยึดความซื่อตรงและสุจริต

พบกับประเด็น...ทุเรียนหมอนทองชนะเลิศทุเรียนเมืองตราด...ผอ.กองการศึกษาอ่างทองตระเวนขายหมึกย่างโบราณ

นโยบายปราบปรามไร้ปราณี จากประธานาธิบดีคนใหม่ของเอลซัลวาดอร์ นายิบ บูเคเล ทำให้อัตราการฆาตกรรมลดลงอย่างรวดเร็ว แต่ก็ตามมาด้วยเสียงวิจารณ์เรื่องความชอบธรรมและสิทธิมนุษยชน

​นานมาแล้ว เอลซัลวาดอร์เผชิญความหวาดกลัวกับกลุ่มแก๊งที่ใช้อำนาจข่มเหงประชาชนท้าทายอำนาจรัฐ จนกระทั่งทุกอย่างเปลี่ยนไป เมื่อ นายิบ บูเคเล่ ก้าวขึ้นสู่อำนาจ ผู้สร้างความหวังใหม่ให้กับประชาชนในประเทศ ด้วยการวางตัวเป็น เผด็จการที่เจ๋งที่สุดในโลก

นานมาแล้ว เอลซัลวาดอร์เผชิญความหวาดกลัวกับกลุ่มแก๊งที่ใช้อำนาจข่มเหงประชาชนท้าทายอำนาจรัฐ เคยเป็นประเทศที่อันตรายที่สุดในโลก จนกระทั่งทุกอย่างเปลี่ยนไป เมื่อนักธุรกิจหนุ่มไฟแรงที่ชื่อ นายิบ บูเคเล่ ก้าวขึ้นสู่อำนาจ

เราเพิ่งเปลี่ยนจากเมืองหลวงแห่งการฆาตกรรมของโลก ให้เป็นประเทศที่ปลอดภัยที่สุดในซีกโลกตะวันตก เราจะไม่หวนกลับไปเป็นแบบนั้นอีก - ประธานาธิบดีบูเคเล่

บ้านสำโรงใหญ่ หมู่บ้านที่นี่มีอาชีพทำนาเป็นหลัก เลี้ยงวัว - ควายเป็นอาชีพเสริม และผูกพันกับต้นไม้ตามหัวไร่ปลายนา เพราะเป็นทั้งร่มเงาให้วัวควาย เป็นที่เก็บพืชผัก และแหล่งหาเชื้อเพลิง

​บ้านสำโรงใหญ่ ชาวบ้านที่นี่มีวิถีชีวิตอยู่ในไร่ - นา เลี้ยงวัว ควาย เป็ด ไก่ ชาวบ้านที่นี่มีขุมทรัพย์ของกินใต้ดิน ต่างคนต่างขุด เพราะใต้ดินมีของกินมากมาย ถือเสน่ห์อีสานบ้านสำโรงใหญ่ ต.สำโรง อ.ตาลสุม จ.อุบลราชธานี นอกจากนี้ ชาวบ้านที่อยู่ใกล้ห้วย ก็มักจะหว่านแหหาปลา หากได้ปลาเยอะ ชาวบ้านก็จะทำลาบปลาไปขายถุงละ 10 บาท

หากแก่นโลกหยุดหมุนจริง จะเกิดปรากฏการณ์ฟ้าผ่าและภัยพิบัติทางธรรมชาติอย่างรวดเร็วเหมือนใน The Core หรือไม่ และจะเกิดการเปลี่ยนแปลงของ “สนามแม่เหล็กโลก” และความผิดปกติของปรากฏการณ์แสงเหนือ หรือ ออโรรา อย่างไร