คนสู้โรค
หน้ารายการ จมูกไม่ได้กลิ่น เป็นอาการโควิด-19 หรือไม่, แก้ไขอาการเจ็บหน้าแข้ง
9 มี.ค. 64
- รู้สู้โรค : จมูกไม่ได้กลิ่น เป็นอาการโควิด-19 หรือไม่
เมื่อรู้สึกว่าจมูกไม่ได้กลิ่น อาการนี้จะเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง อาการนี้จะบ่งบอกว่าเราติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้หรือไม่ มาเรียนรู้กับ พญ.นวรัตน์ อภิรักษ์กิตติกุล แพทย์เฉพาะทางหู คอ จมูก คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
- บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : แก้ไขอาการเจ็บหน้าแข้ง
อาการเจ็บหน้าแข้ง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในกลุ่มนักวิ่ง มาเรียนรู้ถึงสาเหตุ, การป้องกัน และการรักษาจาก กภ.วัลย์ลิกา ประเสริฐกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
- โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มการไหลเวียนเลือดที่ขา
ชวนออกกำลังกายด้วยการฝึกโยคะ โดยใช้อุปกรณ์อย่างผ้าขนหนู หรือเชือกโยคะ เป็นท่าที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเส้นเลือดขอด หรือต้องยืนเป็นเวลานาน จนเกิดอาการปวดเมื่อยบริเวณขา มาฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - สุพัชรา สงฆ์เจริญ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 9 มีนาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live



























































