คนสู้โรค
หน้ารายการ กิจกรรมกระตุ้นสำหรับผู้สูงวัยสมองเสื่อม, บริหารมือ เพื่อกระตุ้นสมอง
4 มี.ค. 64
- รู้สู้โรค : กิจกรรมกระตุ้นสำหรับผู้สูงวัยสมองเสื่อม
มาเรียนรู้และถามตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับกิจกรรมที่เหมาะสำหรับผู้สูงวัยสมองเสื่อม จะมีกิจกรรมใดที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบสมองได้บ้าง ฟังคำแนะนำจาก นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ อายุรแพทย์ด้านผู้สูงวัย
- บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารมือ เพื่อกระตุ้นสมอง
ชวนมาบริหารกล้ามเนื้อบริเวณมือ เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบสมองให้ดีขึ้นได้ ฝึกทำไปพร้อมกับ ก.บ.ชนิตพล บุญยะวัตร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
- ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าช่วยให้สะโพกแข็งแรง
โคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย จะมาแนะนำการออกกำลังกายด้วย 3 ท่าเด็ด ที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อสะโพกแข็งแรง และเสริมสะโพกให้สวยงามยิ่งขึ้นได้อีกด้วย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 4 มีนาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live



























































