คนสู้โรค
หน้ารายการ ดูแลผิวหนังผู้สูงวัยในฤดูร้อน, ฤๅษีดัดตนง่าย ๆ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
9 เม.ย. 64
- รู้สู้โรค : ดูแลผิวหนังผู้สูงวัยในฤดูร้อน
ในช่วงฤดูร้อน ผิวของเราจะต้องเจอกับปัญหาใดบ้าง โดยเฉพาะผิวของผู้สูงวัย จะมีวิธีการดูแลผิวอย่างไรให้เหมาะกับอากาศร้อน อาหารและเครื่องดื่มใดบ้างที่ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดได้ มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
- ออกกำลังเป็นยา : ฤๅษีดัดตนง่าย ๆ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
มาฝึกท่าฤๅษีดัดตน ที่สามารถทำตามกันได้ง่าย ๆ ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ เรียนรู้ไปพร้อมกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
- ห้องเรียนวัยเก๋า : ดูแลดวงตาด้วยแพทย์แผนไทย
พาไปร่วมกิจกรรมการเรียนรู้ ดูแลดวงตาด้วยแพทย์แผนไทย โดยคุณพิพัฒน์ แก้วอุดม และคุณจันจิรา ศรีโสภาบุปผา แพทย์แผนไทย วิทยาลัยการสาธารณสุขสิรินธร จ.พิษณุโลก
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 9 เมษายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live



























































