การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย, มือชา อาการน่าห่วงในคนทำงาน
- รู้สู้โรค : การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย
ร่วมพูดคุยเพื่อสร้างความเข้าใจถึงความสำคัญของการตรวจสุขภาพในผู้สูงวัย ว่าควรตรวจอะไรบ้าง ตรวจบ่อยครั้งมากน้อยแค่ไหน หากพบเจอความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ จะได้ทำการดูแลรักษาได้อย่างรวดเร็ว มาฟังคำแนะนำจาก นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
- ปรับก่อนป่วย : มือชา อาการน่าห่วงในคนทำงาน
อาการ "มือชา" จะเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง จะมีวิธีสังเกตตัวเองอย่างไรว่ามือมีปัญหาเนื่องจากอาการชา พร้อมแนะนำวิธีปรับพฤติกรรมและท่าบริหารมือ เพื่อป้องกันอาการปวดและชาปลายมือ ซึ่งมักเกิดกับคนวัยทำงาน เรียนรู้ไปพร้อมกับ กภ.ปรัธยาน์ ภาคภากร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
- CHECK-UP สุขภาพ : ภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบ
ชวนสังเกตความผิดปกติของร่างกายจากอาการหลอดเลือดหัวใจตีบ ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเกิดภาวะนี้ เพศชายมีความเสี่ยงมากว่าเพศหญิงจริงหรือไม่ ภาวะนี้ร่างกายจะมีสัญญาณเตือนใดบ้าง เพื่อดูแลตัวเองและป้องกันโรคที่อาจเกิดขึ้น ฟังรายละเอียดกับ พญ.ปิยะนุช รักพาณิชย์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ด้านทรวงอกและสมรรถภาพหัวใจ รพ.จุฬาภรณ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 3 พฤศจิกายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค
ปัญหาตากุ้งยิง, อาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
13 ต.ค. 64
Back to School เปิดเทอมอย่างปลอดภัย, ฤๅษีดัดตนแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
14 ต.ค. 64
โพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้, ฝึกโยคะลดอาการซึมเศร้า
15 ต.ค. 64
จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรสในผู้สูงวัย, ฝึกฤๅษีดัดตนแก้เกียจ
18 ต.ค. 64
Postbiotics กับการส่งเสริมสุขภาพ, ฝึกโยคะลดพุง กระชับหน้าท้อง
19 ต.ค. 64
วันเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ฤๅษีดัดตน เพิ่มกำลังขา ลดปวดเข่า
20 ต.ค. 64
เตรียมตัวกลับมาออกกำลังกายหลังโควิด-19, สูงวัย ไม่ตึง ไม่ล้ม
21 ต.ค. 64
ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง, ฝึกโยคะกระชับต้นแขน
22 ต.ค. 64
น้ำผึ้ง น้ำตาลเทียม กินแทนน้ำตาลได้หรือไม่, บริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง
25 ต.ค. 64
นวัตกรรมฟื้นฟูผู้ป่วยโรคระบบประสาท, วิธีจัดการตะคริวในผู้สูงอายุ
26 ต.ค. 64
สมุนไพรกับระบบประสาท, ทำงานบ้านอย่างไร ไม่ให้ปวดเมื่อย
27 ต.ค. 64
ออกกำลังกายตามโรคประจำตัว, ออกกำลังกายลดน้ำหนักในผู้สูงอายุ
28 ต.ค. 64
ภาวะกระดูกหักล้า, ฝึกแกนกลางลำตัวในผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
29 ต.ค. 64
โรคเกาต์ในวัยเก๋า กับอาหารที่ชอบ, ยืดคอ บ่า ไหล่ ลดปวดด้วยตัวเอง
1 พ.ย. 64
วิธีออกกำลังกายไม่เสี่ยงต่อการติดโควิด-19, ยืดน่องคลายปวด ลดบาดเจ็บ
2 พ.ย. 64
การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย, มือชา อาการน่าห่วงในคนทำงาน
3 พ.ย. 64
กระดูกหักผ่านรอยโรค, นิ้วหัวแม่เท้าเอียง ป้องกันได้
4 พ.ย. 64
ความแตกต่างโรคไมเกรนแท้และเทียม, ป้องกันปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ
5 พ.ย. 64
โรคเสียงดังในหู, ยืดเหยียดหลัง คลายปวด
8 พ.ย. 64
กระท่อมกับการรักษาโรค, บริหารกล้ามเนื้อรอบอุ้งเชิงกรานในคุณแม่ตั้งครรภ์
9 พ.ย. 64
กลับมาฟิต หลังโควิด-19, ป้องกัน ฟื้นฟูพังผืดหลังอักเสบ
11 พ.ย. 64
การฉีดวัคซีนโควิด-19 กระตุ้นภูมิคุ้มกันเข็มที่ 3, ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยข้ออักเสบ
12 พ.ย. 64
ขนมน้ำตาล ปริมาณความหวานที่ควรรู้, ฝึกพิลาทิส ช่วยให้หลับง่าย คลายเครียด
15 พ.ย. 64
เทคนิคป้องกันสมองเสื่อม, ฟื้นฟูหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
16 พ.ย. 64
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง, บริหารฟื้นฟูอาการโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
17 พ.ย. 64
วิธีออกกำลังกาย หลังติดโควิด-19, พิลาทิสป้องกันการปวดข้อศอกด้านนอก
18 พ.ย. 64
การฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ในเด็ก, ฤๅษีดัดตน ยืดแขน สะบัก และหลัง
19 พ.ย. 64
8 อาหารลดเสี่ยง เลี่ยงสโตรก, ฤๅษีดัดตนแก้ปวดเอว
22 พ.ย. 64
ป้องกันโรคสมองติดยา, ฤๅษีดัดตน ยืดกล้ามเนื้อหน้าอก
23 พ.ย. 64
ไฟโบรมัยอัลเจีย โรคเรื้อรังที่ทำให้ปวดเมื่อย, ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังจากความเครียด
24 พ.ย. 64
คนสู้โรค
ปัญหาตากุ้งยิง, อาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
13 ต.ค. 64Back to School เปิดเทอมอย่างปลอดภัย, ฤๅษีดัดตนแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
14 ต.ค. 64โพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้, ฝึกโยคะลดอาการซึมเศร้า
15 ต.ค. 64จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรสในผู้สูงวัย, ฝึกฤๅษีดัดตนแก้เกียจ
18 ต.ค. 64Postbiotics กับการส่งเสริมสุขภาพ, ฝึกโยคะลดพุง กระชับหน้าท้อง
19 ต.ค. 64วันเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ฤๅษีดัดตน เพิ่มกำลังขา ลดปวดเข่า
20 ต.ค. 64เตรียมตัวกลับมาออกกำลังกายหลังโควิด-19, สูงวัย ไม่ตึง ไม่ล้ม
21 ต.ค. 64ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง, ฝึกโยคะกระชับต้นแขน
22 ต.ค. 64น้ำผึ้ง น้ำตาลเทียม กินแทนน้ำตาลได้หรือไม่, บริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง
25 ต.ค. 64นวัตกรรมฟื้นฟูผู้ป่วยโรคระบบประสาท, วิธีจัดการตะคริวในผู้สูงอายุ
26 ต.ค. 64สมุนไพรกับระบบประสาท, ทำงานบ้านอย่างไร ไม่ให้ปวดเมื่อย
27 ต.ค. 64ออกกำลังกายตามโรคประจำตัว, ออกกำลังกายลดน้ำหนักในผู้สูงอายุ
28 ต.ค. 64ภาวะกระดูกหักล้า, ฝึกแกนกลางลำตัวในผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
29 ต.ค. 64โรคเกาต์ในวัยเก๋า กับอาหารที่ชอบ, ยืดคอ บ่า ไหล่ ลดปวดด้วยตัวเอง
1 พ.ย. 64วิธีออกกำลังกายไม่เสี่ยงต่อการติดโควิด-19, ยืดน่องคลายปวด ลดบาดเจ็บ
2 พ.ย. 64การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย, มือชา อาการน่าห่วงในคนทำงาน
3 พ.ย. 64กระดูกหักผ่านรอยโรค, นิ้วหัวแม่เท้าเอียง ป้องกันได้
4 พ.ย. 64ความแตกต่างโรคไมเกรนแท้และเทียม, ป้องกันปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ
5 พ.ย. 64โรคเสียงดังในหู, ยืดเหยียดหลัง คลายปวด
8 พ.ย. 64กระท่อมกับการรักษาโรค, บริหารกล้ามเนื้อรอบอุ้งเชิงกรานในคุณแม่ตั้งครรภ์
9 พ.ย. 64กลับมาฟิต หลังโควิด-19, ป้องกัน ฟื้นฟูพังผืดหลังอักเสบ
11 พ.ย. 64การฉีดวัคซีนโควิด-19 กระตุ้นภูมิคุ้มกันเข็มที่ 3, ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยข้ออักเสบ
12 พ.ย. 64ขนมน้ำตาล ปริมาณความหวานที่ควรรู้, ฝึกพิลาทิส ช่วยให้หลับง่าย คลายเครียด
15 พ.ย. 64เทคนิคป้องกันสมองเสื่อม, ฟื้นฟูหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
16 พ.ย. 64โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง, บริหารฟื้นฟูอาการโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
17 พ.ย. 64วิธีออกกำลังกาย หลังติดโควิด-19, พิลาทิสป้องกันการปวดข้อศอกด้านนอก
18 พ.ย. 64การฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ในเด็ก, ฤๅษีดัดตน ยืดแขน สะบัก และหลัง
19 พ.ย. 648 อาหารลดเสี่ยง เลี่ยงสโตรก, ฤๅษีดัดตนแก้ปวดเอว
22 พ.ย. 64ป้องกันโรคสมองติดยา, ฤๅษีดัดตน ยืดกล้ามเนื้อหน้าอก
23 พ.ย. 64ไฟโบรมัยอัลเจีย โรคเรื้อรังที่ทำให้ปวดเมื่อย, ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังจากความเครียด
24 พ.ย. 64
